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Creatina Monohidrato - 500gr
Aminostar
(Creatina - Monohidrato)

Creatina Monohidrato 500 gr

4.1

/5

Basado en la opinión de 8 usuarios

Creatina Monohidrato de Aminostar es el suplemento que nos ofrece la mayor intensidad para nuestros entrenamientos. Contiene celulosa microcristalina y hydroxipropil metil celulosa que junto con el estereato de magnesio hacen que tenga una capacidad de absorción muy elevada....
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9.56/10

Excelente

Basado en 10446 opiniones


Resumen


5 estrellas
4
4 estrellas
2
3 estrellas
1
2 estrellas
1
1 estrella
0
Opiniones sobre Creatina Monohidrato 500 gr Ver más opiniones >>

23-03-2022

"Bastante notable muy efectivo en seguida notas la fuerza"

29-12-2017

"Cumple con la descripción del producto. Lo recomiendo."

04-03-2020

"La inica pega,que no trae dosificador."

01-10-2020

"Muy bueno y cumple su objetivo."
Detalles del producto
Preguntas
Valoraciones
+Info

Creatina Monohidrato de Aminostar es el suplemento que nos ofrece la mayor intensidad para nuestros entrenamientos. Contiene celulosa microcristalina y hydroxipropil metil celulosa que junto con el estereato de magnesio hacen que tenga una capacidad de absorción muy elevada.

Creatina Monohidrato interviene en la formación de fosfocreatina, que es la principal molécula que utilizan los músculos para obtener energía. La creatina es un aminoácido que se forma en el hígado, riñones y páncreas a partir de los aminoácidos arginina, glicina y metionina. A parte, también la podemos obtener a partide  las carnes rojas, pero su consumo no es sencillo, ya que para conseguir ingerir 4 gr se deberían comer 2 kg de carne, cosa que no es del todo saludable.

Hay que saber que cuanto más grande es el depósito de creatina en los músculos, más rápidamente se repone el ATP, incrementando la capacidad de realizar un entrenamiento más intenso, que a largo plazo favorecerá un mayor incremento muscular.

Los efectos que produce Creatina Monohidrato son mejorar el rendimiento, favorecer la creación de masa muscular, acelerar la regeneración de tejido muscular tras el entrenamiento, favorecer la transformación de grasa en energía y ayudar en el desarrollo de la fuerza y volumen muscular.

Este producto te proporcionará una mayor intensidad y potencia que te permitirá aumentar tu masa muscular 100% libre de grasas. La suplementación con creatina ha sido estudiado que es uno de los suplementos más efectivos que hay en el mercado, hecho que garantiza una fiabilidad máxima.

Creatina Monohidrato es la creatina más efectiva que hay y la que produce un mayor aumento de masa muscular y mejor morfología de la musculatura en general. Y remarcar que es un producto que requiere una toma continuada para que se pueda asimilar en la sangre y sea totalmente efectiva.

Modo de empleo:

Como suplemento dietético, mezclar 1 cazo (5 gr) con 200ml de agua y tomar 30-60 minutos antes de entrenar.






Preguntas sobre Creatina Monohidrato 500 gr
carlos mota canals
22-01-2015
ahora mismo tengo creatina, glutamina, bcaas y proteina de suero. Cuando deberia tomar cada uno a lo largo del dia o como deberia tomarlos?gracias
PonteMASfuerte .com
22-01-2015
Hola,carlos mota canals. creatina, glutamina, bcaas: 5gr de todo antes y 5gr después de entrenar y proteina de suero: a la mañana y después de entrenar: Un saludo.
alex rubioo
06-10-2013
En definicion te tapas con la creatina.quiero decir retiene liquido en el musclo dentro o en tre la piel y este. un saludo
PonteMASfuerte .com
07-11-2013
Hola, la creatina retiene líquido intramuscular no bubcutaneo, por lo que es un mito que la creatina tapa, lo que tapa es la dieta de volumen ya que para ello debes ingerir una gran cantidad de nutrirentes, un saludo.
Antonio Manuel González Pazos
03-09-2013
Hola buenas, estoy dudando entre escoger esta creatina, la de Universal, o la de Amix!¿Cuál me recomiéndas? Gracias!!
PonteMASfuerte .com
05-09-2013
Hola Antonio, La de Universal es Creapure. Me decanto por ella. Saludos
24-08-2013
Hola buenas, ¿recomendaríais tomar esta creatina también después de entrenar junto con la proteína o no es necesario? Un saludo.
PonteMASfuerte .com
28-08-2013
Buenas Juan, podrias tomarlo media hora antes de entrenar. Un saludo
edgar vall izquierdo
05-04-2013
buenas soi edgar me gustaria saber si este producto se nota mucho en volumen muscular muchas gracias me interesaria ganar volumen muscular si ai otro tipo de creatina que me funcionase mejor que esta me gustaria que me la recomendases muchas gracias
PonteMASfuerte .com
06-04-2013
buenas edgar , es una muy buena eleccion y un muy buen producto , saludos
shaji moreno
05-04-2013
Hola buenas, he comprado esta creatina y quería saber si con esta creatina es necesario realizar la fase de carga durante los primeros 5 días como según tengo entendido... ¿como hay que tomarla? ¿que cantidad? ¿y cuanto? Muchas gracias, un saludo!
PonteMASfuerte .com
05-04-2013
buenas , no hay que realizar ninguna carga , debes tomar 5 gr antes y 5 despues del entreno , saludos
20-03-2013
Se puede complementar con proteinas Whey gold standard de ON? Y como seria la mejor forma de tomar las dos cosas a la vez? Gracias
PonteMASfuerte .com
21-03-2013
buenas ricardo , si que se puede complementar , la toma seria la creatina antes y despues de entranr . saludos
Valoraciones reales obtenidas a través de la plataforma Opiniones Verificadas de clientes que han comprado este producto.


5

/5

Bastante notable muy efectivo en seguida notas la fuerza

3

/5

Buena relación calidad precio

2

/5

Esta bien, hace su función, pero ojo no tiene sabor ( fallo mio) los hay con sabor a frutos del bosque más ricos y fallo por la marca no tiene cazo para las dosis integrado en el bote

4

/5

Bueno

5

/5

Muy bueno y cumple su objetivo.

5

/5

La inica pega,que no trae dosificador.

5

/5

Muy recomendable

4

/5

Cumple con la descripción del producto. Lo recomiendo.
Creatina Monohidrato de Aminostar es el suplemento que nos ofrece la mayor intensidad para nuestros entrenamientos. Contiene celulosa microcristalina y hydroxipropil metil celulosa que junto con el estereato de magnesio hacen que tenga una capacidad de absorción muy elevada.

Otros formatos de Creatina Monohidrato - 500 gr

Información técnica

Aviso de alérgenos:

Puede contenter trazas de soja

Puede contenter trazas de lactosa

Puede contenter trazas de crustáceos

Puede contenter trazas de huevo

Información Nutricional: Creatina Monohidrato - 500 gr


Tamaño scoop (cacito)
5 gr
Dosis
5 gramos (1 scoop)
Dosis diaria
5 gramos (1 scoop)
Servicios por envase
100 (aprox.)


Valor energético
75.31 kJ / 18 kcal
Proteínas
4.4 gr
Hidratos de Carbono
< 5 mcg
Grasas
< 5 mcg
%CDR *
Creatina Monohidrato
5 gr
-

* %CDR = Cantidad Diaria Recomendada


Ingredientes: Creatina Monohidrato.
Modo de empleo: Como suplemento dietético, mezclar 1 cazo (5 gr) con 200ml de agua y tomar 30-60 minutos antes de entrenar.
Conservación: Mantener en un lugar fresco y seco.
Alérgenos: Puede contener trazas de lactosa, huevos, soja y mariscos.
Advertencias: No apto para mujeres embarazada o en periodo de lactancia. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

 

Fabricado/distribuido por:
Aminostar Nutrition s.r.o.
Bëlehradská 314/18, 140 00 Praha 4 Czech Republic

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