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Curso: Instructor de Cicloindoor
ANEF
(Formación Profesional -Cursos Presenciales )

Curso Presencial: Instructor de Cicloindoor

El Curso de Instructor de Cicloindoor de ANEF es un curso orientado a organizar, dirigir y dinamizar sesiones de actividades básicas de acondicionamiento físico en sala con soporte musical (cicloindoor), potenciando la participación del grupo en general y de cada usuario en part...
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Excelente

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Detalles del producto
Preguntas

El Curso de Instructor de Cicloindoor de ANEF es un curso orientado a organizar, dirigir y dinamizar sesiones de actividades básicas de acondicionamiento físico en sala con soporte musical (cicloindoor), potenciando la participación del grupo en general y de cada usuario en particular. Concretar las actividades específicas de acondicionamiento físico en sala con soporte musical (cicloindoor), adecuándolas a las características y objetivos de los usuarios.

Enseñar los ejercicios de acondicionamiento físico en sala con soporte musical (cicloindoor) usando la metodología más adecuada y con la suficiente motivación, márgenes de seguridad y calidad técnica y comunicativa.

Programa:

Módulos formativos correspondientes con unidades de competencia de la cualificación profesional

Valoración de las capacidades físicas

- Funciones orgánicas y fatiga física en el ámbito del Fitness.

- Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional.

- Valoración antropométrica en el ámbito del Fitness.

- Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Fitness.

- Tests de campo para valorar la condición física en el ámbito del Fitness.

- Valoración postural en el ámbito del Fitness.

- La entrevista personal en el ámbito del Fitness.

- Análisis e interpretación de datos.

- Tratamiento y registro de resultados en la aplicación de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del Fitness.

Metodología y Práctica de Acondicionamiento Físico en Cicloindoor.

- Instalaciones, aparatos y elementos propios del Cicloindoor. Mantenimiento operativo

- Programación en actividades de Cicloindoor

- Desarrollo de las capacidades condicionales

- Adaptaciones funcionales a la actividad física (fisiología del ejercicio)

- Biomecánica aplicada al Cicloindoor.

- Metodología y estrategias de instrucción en el Cicloindoor

- Planificación y organización de eventos en Cicloindoor.

- Seguridad y prevención en Cicloindoor.

Coreografías en Cicloindoor

- Técnica y alineación segmentaria en las actividades de Cicloindoor, sus variantes y afines

- Música en las actividades de Cicloindoor, sus variantes y afines

- Composición de coreografías, estilos y modalidades

- Recursos técnicos para la elaboración de coreografías. Uso y aplicación

Módulos formativos específicos

BLOQUE 1:

Historia de Cicloindoor

Beneficios

Cuidados y mantenimiento de la bicicleta. Medidas de seguridad

Regulación morfológica

Técnica de ejecución

BLOQUE 2:

Anatomía aplicada

Cadencias para generar perfiles

Identificamos distintos perfiles y objetivos

Estiramientos en el Cicloindoor

Trabajo con el mezclador

BLOQUE 3:

Estructura de la sesión

El orden de los factores

Diseñar sesiones y gráficas

Musicalidad y teoría musical

Técnicas de comunicación y feedback

BLOQUE 4:

Zonas metabólicas y vías energéticas

Métodos de preparación del esfuerzo

Sesiones especiales con objetivos muy concretos (HIT, …)

Trabajando por Vatios

Planificación a largo plazo (ATR)

BLOQUE 5:

La alimentación e hidratación para el Cicloindoor

Equipación y complementos especializados

Necesidades especiales del instructor

Poblaciones especiales

Estrategias de marketing aplicado

Recursos aportados:

En nuestro curso te daremos elementos prácticos para poder empezar a practicar y hacer funcionar desde el primer día.

Por eso aportamos los siguientes recursos:

- Acceso al campus virtual

- PDF’s actualizados de todos los bloques con las presentaciones de los profesores.

- Libro actualizado con todos los contenidos teóricos del curso.

Ubicación:

El curso se realiza en: C/ Telègraf, 42 - 08041 – Barcelona

Ver mapa

Calendario:

Se trata de un curso de 100 horas (50 horas presenciales + 50 de autoaprendizaje) que se cursa un día a la semana durante cinco horas.

Convocatoria Marzo:

De Marzo a Mayo

Entre Semana: Del 16 de marzo hasta el 25 de mayo - lunes de 9:00 a 14:00 h.

Sábados: Del 14 de marzo hasta el 23 de mayo - sábado de 9:00 a 14:00h.

Convocatoria Octubre:

Opción 1: Sábados

-Sábado de 9:00 a 14:00h.

Opción 2: Entre semana

-Lunes de 9:00 a 14:00 h

 






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