Monthly Archive for: ‘septiembre, 2014’
Dietas para deportistas de resistencia
El propósito de estas dietas es proporcionar una nutrición adecuada para el entrenamiento, la recuperación y la competición de los …
HITT, la nueva moda que viene para quedarse.
El entrenamiento interválico de alta intensidad o HIIT (High Intensity Interval Training), una gran apuesta en las salas de fitness …
¡De Chapotear en la piscina a afrontar 400m en aguas abiertas!
¡De Chapotear en la piscina a afrontar 400m en aguas abiertas! Me presento, me llamo Dario y soy entrenador personal …
¿Qué es el CrossFit y dónde surgió?
Todo el mundo conoce hoy en día el CrossFit, aunque muy pocos saben de qué se trata. El CrossFit nació …
El motor que lo mueve todo
Para mi primer post en #bePMF he querido comentar sobre un tema que me apasiona, dentro de los muchos temas …
¿Has elegido? AZUL o ROJO… let’s GOOOOO
“Si tomas la pastilla azul, fin de la historia. Despertarás en tu cama y creerás lo que quieras creerte. Si …
Marthin Burger Beef & Potatoes
por Carlos Marthin MacMarthinBeefPoteitor Queréis hacer una Hamburguesa diferente? En mi primer post he querido regalar una de las recetas …
Dieta 1700 Kcal (Alimentación sana post vacacional)
¿Acabas de terminar las vacaciones y te has pasado un poquito más de la cuenta? Para todos la vuelta a …
Rutinas de neuroadaptación “La vuelta al GYM”
Cuando el cuerpo lleva tiempo parado o simplemente es tu primera vez en una sala de musculación, lo más apropiado …
Trucos y consejos de belleza #[email protected]
TODO SUMA PARA ESTAR [email protected] Te damos una serie de consejos de belleza, en #bePMF sabemos de la importancia de tener …