Monthly Archive for: ‘marzo, 2015’
TOP 5. Ejercicios para dar volumen a tus piernas y glúteo
Es de vital importancia para mejorar nuestra imagen mantener al máximo los tres pilares fundamentales que hay en el …
¿Cuántos gramos de proteína por cada kilo que peso?
Son muchos los estudios realizados en los últimos años sobre este tema. Hoy por hoy, aunque siguen existiendo algunas …
¿Qué tipo de pisada tienes?
Si estás iniciándote en el mundo del running y tienes molestias, problemas o incluso lesiones, es posible que se …
Los 7 pecados capitales en Semana Santa
FOTO: Shutterstock 7 son los pecados capitales con los que el clero castiga a la sociedad cuando ésta vive …
Acuerdo de colaboración CO-RACE & PonteMASfuerte
Desde el equipo de PonteMASfuerte tenemos el gran placer de comunicar el acuerdo al que la semana pasada llegamos …
¿Qué es DETOX?
Incluir en nuestra dieta alimentos desintoxicantes nos ayudará a llevar mejor el control de nuestra pérdida de peso. Ingeridos …
¿Cuánta fibra necesito para tener una salud integral?
Carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales, agua y… Así es, la fibra es un hidrato de carbono no digerible, pero …
¿Qué pasó en el Promesas Catalunya?
El pasado 22 de marzo tuvo lugar en el Auditorio de Cornellá la 23a Edición del Campeonato Promesas de …
Ramón de Santiago, gerente de NutriSport
Ayer, 24 de Marzo, en la localidad francesa de Barcelonnette en los Alpes, se estrelló un avión modelo A320 …
Pole Dance ¿Deporte o Seducción?
Historia El pole dance se ha separado del ámbito del cabaret y la sexualidad, para pasar a apoderarse …