Monthly Archive for: ‘abril, 2016’
Stevia, ¿La planta mágica?
La planta mágica: Stevia y sus beneficios La Stevia es un edulcorante natural extraído de la …
Delicioso helado fit de plátano y fresa
HELADO FIT DE PLÁTANO Y FRESA Ahora que llega el verano nos empiezan a apetecer opciones más fresquitas y …
Dietas DETOX, ¿TIMO O VERDAD?
Las dietas détox están muy de moda. Seguro que habrás visto esta semana en algunas revistas científicamente avaladas como …
El metabolismo, ¿Qué es y como funciona?
Nuestro organismo en acción! El metabolismo. Para poder comprender un poco el funcionamiento de nuestro organismo ante un …
¡Apunta este Cheesecake para tu dieta!
Qué estar a dieta no suponga un problema. Os dejo esta tarta de queso baja en calorías y alta …
¡Entrenamientos para ganar fuerza! ¿Conocías la pliometría?
Incluye estímulos en tus entrenamientos para ganar fuerza! La pliometría puede ser un buen aliado. La pliometría, ese …
El lado más sano de las pizzas
PIZZA DE PAVO, JAMÓN SERRANO Y QUESO SIN LACTOSA Con esta receta fitness, podrás preparar una pizza de pavo, …
¿Vas al fallo? Esto te interesa.
Ya lleva muchísimos años llevándose al fallo las series de entrenamiento, y todo porque creemos que así aumentará nuestra …
Aprende a recuperarte, aprende a rendir.
¿Recuperas igual que cargas? No olvides recuperarte para rendir. Buenas tardes a todos! Somos conscientes de la mítica frase de: …
¿Ducha de agua fría? Sí por favor.
El poder del agua fría Hoy sintiéndolo mucho por las personas que les encanta ducharse con agua caliente, voy a …