Monthly Archive for: ‘abril, 2017’

RUTINA IN SHAPE

RUTINA IN SHAPE

  Aquí os traigo una rutina personal, diseñada para los que no terminan de encontrar una rutina óptima para conseguir …

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Salchichas de Pollo Caseras

Salchichas de Pollo Caseras

  Buenooo, una receta rica y sana donde las haya, aptas para mayores y niños. ¡Las salchichas que venden llevan …

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PROBLEMAS GASTROINTESTINALES MÁS FRECUENTES EN CORREDORES – Parte I

PROBLEMAS GASTROINTESTINALES MÁS FRECUENTES EN CORREDORES – Parte I

  INTRODUCCIÓN:   A pesar de que el deporte con moderación tiene aspectos muy beneficiosos para el organismo, también tiene …

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BIZCOCHO DE CHOCOLATE “Low Carb”

BIZCOCHO DE CHOCOLATE “Low Carb”

  A los problemas soluciones y a los desayunos sin carbohidratos soluciones también. Tenemos otras alternativas a los hidratos de …

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TOP Suplementos para el entrenamiento

TOP Suplementos para el entrenamiento

  Aunque en varios artículos, se habla de cada suplemento y sus beneficios de forma aislada, en esta ocasión vamos …

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BIZCOCHO DE LIMÓN CON ALMENDRAS

BIZCOCHO DE LIMÓN CON ALMENDRAS

  La importancia del desayuno. Un café no es un desayuno. Un buen desayuno es una combinación de proteínas, carbohidratos, …

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Bolitas de patata rellenas de queso

Bolitas de patata rellenas de queso

  ¡Porque toda receta fat podemos convertirla en fit! En vez de freír utilizamos el horno, en vez de queso …

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¿TOMAR BACTERIAS ES BENEFICIOSO? PARTE III

¿TOMAR BACTERIAS ES BENEFICIOSO? PARTE III

  Hoy seguiremos nombrando y explicando cada uno de los beneficios de los probioticos, que dejamos a medias en el …

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Muffins de chocolate negro

Muffins de chocolate negro

  ¡Esta receta es perfecta para los amantes del chocolate negro! ¡Además, no lleva azúcares añadidos, harinas refinadas ni grasas …

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¡Cómete el coco!

¡Cómete el coco!

  La verdad es que un artículo sobre este magnífico fruto, es sinónimo de salud y buenos hábitos. Es un …

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