Monthly Archive for: ‘julio, 2018’

¡Cuidado con la información de las etiquetas!

¡Cuidado con la información de las etiquetas!

  Cada vez hay más personas que son conscientes de la importancia de los alimentos y los nutrientes en nuestro …

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CÓMO AFECTA LA EDAD en el RENDIMIENTO DEPORTIVO

CÓMO AFECTA LA EDAD en el RENDIMIENTO DEPORTIVO

  El proceso de envejecimiento conlleva una serie de cambios a nivel biológico, psicológico y social.   En este artículo …

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EL VINAGRE, ¿Es recomendable su uso?

EL VINAGRE, ¿Es recomendable su uso?

  En este breve artículo vamos a explicar las propiedades de uno de los aliños más populares en nuestra gastronomía …

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La importancia de ser positivo en el deporte

La importancia de ser positivo en el deporte

    Introducción:   En este artículo hablaremos de la importancia de tener una mentalidad positiva durante el día a …

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Pancakes proteicos

Pancakes proteicos

    Ingredientes:   – 1 huevo.   – 100 ml claras.   – 40 gr de queso fresco batido. …

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200 intoxicados y 5 muertos por comer lechuga

200 intoxicados y 5 muertos por comer lechuga

  El pasado mes de mayo de 2018 en EEUU se reportaron aproximadamente 200 casos de intoxicación alimentaria producida por …

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Croquetas de brocoli y queso vegano

Croquetas de brocoli y queso vegano

    Ingredientes para las croquetas:   – 1 kg de brócoli.   – 2 huevos.   – Levadura de …

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El deporte mejora la condición física y…

El deporte mejora la condición física y…

  El objetivo más frecuente entre la gente que acude de forma habitual al gimnasio es lograr una mejor condición …

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¿Cómo alimentarse para reducir el riesgo de lesiones?

¿Cómo alimentarse para reducir el riesgo de lesiones?

  Introducción:   En todos los deportes donde se realiza un esfuerzo físico existe el riesgo de sufrir algún tipo …

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Choco – Cheescake Vegano

Choco – Cheescake Vegano

  Ingredientes:   Ingredientes base:   – 100 gr de avellanas.   – 10 dátiles bien carnosos, lavados deshuesados y …

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