Monthly Archive for: ‘septiembre, 2018’

Síndrome metabólico, la enfermedad del siglo XXI

Síndrome metabólico, la enfermedad del siglo XXI

  El síndrome metabólico es considerado actualmente una pandemia mundial, la más fuerte del siglo XXI hasta la fecha. Afecta …

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Cheescake proteico

Cheescake proteico

    Ingredientes:       Procedimiento:   PARA LA BASE:     PARA LA CREMA:     Productos utilizados: …

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SUPLEMENTOS EFECTIVOS PARA GANAR MASA MUSCULAR

SUPLEMENTOS EFECTIVOS PARA GANAR MASA MUSCULAR

  Uno de los objetivos más recurrentes de un deportista cuando se apunta al gimnasio, es el de aumentar su …

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Cuidado con el sedentarismo

Cuidado con el sedentarismo

  España es uno de los países de Europa con mayor porcentaje de gente sedentaria. Aproximadamente, el 60% de los …

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Pan de molde integral casero

Pan de molde integral casero

  En esta receta aprenderemos a hacer pan de molde, con un poco más de cuerpo que el tradicional, pero …

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¿Los huevos aumentan el colesterol?

¿Los huevos aumentan el colesterol?

  Una gran parte de la población evita comer más de 3 yemas de huevo a la semana ya que …

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Deshidratación y deporte

Deshidratación y deporte

  La deshidratación es un contratiempo frecuente en deportistas de fondo como corredores, ciclistas o triatletas donde disminuye el contenido …

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Crujiente de canela

Crujiente de canela

  Crujiente de canela con helado de frutas del bosque     Ingredientes: Procedimiento:   Para el crujiente: Para el …

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¿Se puede asimilar la proteína de huevo cruda?

¿Se puede asimilar la proteína de huevo cruda?

  El huevo, es uno de los alimentos más consumidos en el mundo debido a su excelente valor nutricional. En …

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Mini pizzas de berenjena

Mini pizzas de berenjena

  Esta vez, os traigo una mini pizzas con base de berenjena elaboradas sin harinas.     Ingredientes:     …

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