Monthly Archive for: ‘enero, 2020’

FACTORES A TENER EN CUENTA PARA PERDER PESO

FACTORES A TENER EN CUENTA PARA PERDER PESO

  Intentar perder peso es sin duda alguna, el objetivo más frecuente de las personas que acuden al gimnasio. En …

Read More

PASTA PROTEICA AL PESTO

PASTA PROTEICA AL PESTO

  ¡Pasta lovers! Disfrutad de esta gran receta con salsa pesto por @laurarobisco y sin remordimientos. Esta receta consta de …

Read More

¿Qué método de cocción utilizar?

¿Qué método de cocción utilizar?

  Siempre se le da una gran importancia al contenido de proteínas o vitaminas de la dieta, especialmente aquellas personas …

Read More

Recomendaciones para conseguir el muscle up

Recomendaciones para conseguir el muscle up

  Seguramente estemos hablando de uno de los movimientos más característicos, visuales e impactantes de la calistenia, el muscle up. …

Read More

¿Qué es la calistenia?

¿Qué es la calistenia?

  En los últimos años se ha popularizado mucho la palabra calistenia como método o sistema de ejercicio físico o …

Read More

BLUE MONDAY, ¿EL DÍA MÁS TRISTE DEL AÑO?

BLUE MONDAY, ¿EL DÍA MÁS TRISTE DEL AÑO?

  INTRODUCCIÓN:   El lunes, es considerado para muchos el día más duro de la semana, debido a que supone …

Read More

Grandes mitos de la nutrición

Grandes mitos de la nutrición

  En este artículo os traemos 5 de los mitos más frecuentes relacionados con la nutrición, junto a una breve …

Read More

El origen de la calistenia

El origen de la calistenia

  La calistenia es tan antigua como de antiguo es el ser humano, ya que nuestros antepasados usaban la calistenia …

Read More

¿Cuántas calorías necesito para volumen? ¿y para definición?

¿Cuántas calorías necesito para volumen? ¿y para definición?

    Introducción:   El cuerpo es una máquina inteligente que utiliza las calorías como fuente de energía. Si nosotros …

Read More

FLAN DE COCO LIGHT

FLAN DE COCO LIGHT

  ¿Quieres un postre bajo en calorías? ¡Recupérate de las fiestas con este postre de coco delicioso y fácil de …

Read More

Page 1 of 212»