Monthly Archive for: ‘febrero, 2020’
¿CÓMO REGULAR EL EQUILIBRIO HAMBRE – SACIEDAD?
Se ha demostrado que el sistema hormonal tiene un gran impacto sobre el resultado y la eficiencia de las …
RECOMENDACIONES PARA CONSEGUIR EL FRONT LEVER
Como hemos comentado en muchos artículos, la calistenia nos ofrece un abanico muy amplio de posibilidades de entrenamiento y …
Todo sobre las grasas trans
A día de hoy, seguramente habrás oído hablar de las grasas trans y habrás escuchado mil y una cosas …
MASTICAR CHICLE ¿SI O NO?
El mascar chicles se está convirtiendo, cada vez más, en algo rutinario y habitual de muchas personas en su …
CORRECCIÓN POSTURAL – HIPERCIFOSIS E HIPERLORDOSIS
El principal motivo por el cual todos debemos entrenar y por el que mucha gente empieza a hacerlo, es …
¿Realizarías deporte de riesgo?
Posiblemente, alguna vez habrás visto, ya sea por la tele o en directo, deportistas que practican algún deporte de …
RUTINA DE CALISTENIA PARA PRINCIPIANTES
Mucha gente está interesada últimamente en la calistenia, ya sea para añadir ejercicios de calistenia en sus entrenamientos o …
Mini Fitzzas Corazón
¿Qué mejor plan puede haber en San Valentín que una cena de fitzzas junto a esa persona tan especial? …
¡Cuidado con la obesidad!
La obesidad, cada vez se está convirtiendo en un tema más preocupante para la salud pública a nivel mundial. …
¿TENDRÉ MEJOR CALIDAD DE VIDA SI SOY POSITIVO?
En este artículo hablaremos de la importancia de tener una mentalidad positiva durante el día a día y en …