Monthly Archive for: ‘marzo, 2020’

Alimentación post entrenamiento

Alimentación post entrenamiento

  Independientemente del objetivo deportivo que tengamos, ya sea perder grasa, ganar masa muscular, mejorar nuestra salud o mejorar el …

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Relación metabolismo y frecuencia de ingestas

Relación metabolismo y frecuencia de ingestas

    INTRODUCCIÓN:   A medida que pasa el tiempo, está más consolidada la idea que para acelerar nuestro metabolismo …

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DIETA DEL CARBÓN ACTIVADO, UNA MODA EN AUGE

DIETA DEL CARBÓN ACTIVADO, UNA MODA EN AUGE

  En la actualidad, ha aparecido una nueva corriente de dietas, la mayoría de ellas para adelgazar, basadas en la …

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Consejos para un sistema inmunológico fuerte

Consejos para un sistema inmunológico fuerte

  Es conocida la importancia de un sistema inmunológico fuerte para prevenir enfermedades especialmente víricas. El riesgo de contraer este …

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La dieta vegana en nuestra sociedad

La dieta vegana en nuestra sociedad

  En nuestra sociedad, el estilo de alimentación tradicional más aceptado y utilizado es el omnívoro, basado principalmente en lo …

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Beneficios de hacer descansos en la dieta

Beneficios de hacer descansos en la dieta

  Sin duda, para que una dieta sea efectiva y se consigan lograr los objetivos por la cual se realiza, …

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