Monthly Archive for: ‘septiembre, 2020’

¿Qué es el síndrome X?

¿Qué es el síndrome X?

  El síndrome X, o también conocido como síndrome metabólico es considerado actualmente una pandemia mundial. Afecta especialmente a los …

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¿Funciona el Kinesiotape en el deporte?

¿Funciona el Kinesiotape en el deporte?

  Probablemente habréis visto alguna vez deportistas que utilizan una especie de bandas elásticas de colores pegadas al cuerpo. Este …

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El gran mito de los carbohidratos

El gran mito de los carbohidratos

  Una gran parte de la población evita comer alimentos ricos en hidratos de carbono (carbohidratos) como la pasta, el …

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¿Cuántas proteínas puedo tomar por ingesta?

¿Cuántas proteínas puedo tomar por ingesta?

  Seguramente, alguna vez habrá escuchado que consumir más de 30 gramos de proteína en una ingesta es contraproducente ya …

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TRASTORNOS ALIMENTICIOS EN EL DEPORTE (II)

TRASTORNOS ALIMENTICIOS EN EL DEPORTE (II)

  La búsqueda de unos objetivos establecidos de forma errónea, en algunos casos pueden dar a lugar a una obsesión …

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