Monthly Archive for: ‘junio, 2022’
La máquina perfecta
¿Os habéis parado a pensar realmente lo complicado que llega a ser para nuestro cuerpo, realizar un simple “curl” …
Actividad física para la fibromialgia
Para pacientes con fibromialgia (FM) la actividad física es la primera alternativa no farmacológica que se ha estudiado y …
Obesidad en la actualidad
La obesidad, cada vez se está convirtiendo en un tema más preocupante para la salud pública a nivel mundial. …
La importancia del core
Hoy os traemos una nueva entrada sobre un tema muy utilizado en el ámbito deportivo, pero posiblemente mal empleado, …
¿Alimentación 100% ecológica?
Cada vez hay más personas que consumen productos ecológicos en su día a día. La tendencia en los países …
¿Descansas lo suficiente?
Todos hemos escuchado alguna vez: “HAY QUE DORMIR ENTRE 8-9 HORAS”. Eso es cierto, hasta determinado punto. Los estudios …