Author Archive for: ‘Recetas Fitness Ana’
Fitzza baja en hidratos y grasas
Cambiar los ingredientes de forma es la mejor manera de que comer sano no sea aburrido, ¡sólo hay que …
Tortitas sin hidratos
¿Sois amantes de las tortitas y del dulce, pero estáis en una dieta baja en hidratos de carbono? ¡Pues …
Bizcocho de chocolate blanco sin gluten
Este desayuno es perfecto para los días de carga, cuando queremos aumentar nuestra ingesta de carbohidratos para rellenar los …
Bizcocho de vainilla y anacardos
Este bizcocho, además de estar delicioso, es rico en proteína, grasas saludables y carbohidratos de absorción lenta. Todo esto …
Bizcocho de calabaza sin gluten
Hoy os traigo una receta dulce muy rica, alta en grasas saludables y proteína, y muy baja en hidratos …
Pastel de boniato y atún
Dar formas diferentes a las comidas es lo mejor para no aburrirse de comer siempre lo mismo, y por …
Flan proteico sin hidratos
Este flan es una buenísima opción para dietas bajas en hidratos, en las que queremos seguir disfrutando de la …
Muffins de chocolate y coco
Hoy os traigo la receta de una muffins de chocolate y coco súper bajas en hidratos, por lo que …
¿Qué es el Omega 3?
El Omega 3 es un ácido graso poliinsaturado y esencial, que nuestro cuerpo no fabrica por sí mismo, con …
Tortitas Low Carb
Si estamos en dieta estricta de definición, o no queremos incluir hidratos en nuestro desayuno o merienda, sea por el …