Author Archive for: ‘CocinaFitnessByNudiru’

PANCAKES DE PLÁTANO Y CHOCOLATE

PANCAKES DE PLÁTANO Y CHOCOLATE

  La combinación del plátano con el chocolate siempre ha sido un clásico, pero si además le añadimos almendra, leche …

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Pan rico en proteínas

Pan rico en proteínas

  Pan con tomate y aceite, tostadas, bocadillos o simplemente pan. Delicioso en todas las opciones. Si lo vas a …

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BOWL DE AÇAI

BOWL DE AÇAI

  Súper bowl, súper desayuno e ingredientes estrella. AÇAÍ.   El açaí es la fruta de una palmera amazónica de …

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CHEESECAKE AL MICROONDAS

CHEESECAKE AL MICROONDAS

  ¿Desayunos o meriendas bajos en carbohidratos? No hay problema!   Estas cantidades son para una Cheesecake individual.   INGREDIENTES: …

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¿HAMBRE O ANSIEDAD?

¿HAMBRE O ANSIEDAD?

  Bien es sabido por todos los que llevamos un estilo de vida fitness o seguimos una alimentación pautada que …

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GACHAS DE ARROZ

GACHAS DE ARROZ

  Si! Has leído bien. Gachas de arroz. Salgamos de los tópicos y rompamos la rutina. Siempre vemos, oímos y …

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FALSAS PATATAS FRITAS

FALSAS PATATAS FRITAS

  ¿No es perfecto? ¿No es perfecto poder comer patatas fritas sin que dañar a nuestro cuerpo y sin que …

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Beneficios de la L-carnitina

Beneficios de la L-carnitina

  ¿QUE ES LA L-CARNITINA?   La L-CARNITINA es un transportador de los ácidos grasos a las células (mitocondrias) para …

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BIZCOCHO DE CHOCOLATE

BIZCOCHO DE CHOCOLATE

  La importancia del desayuno, la importancia de la organización y la importancia de una buena presentación. Igual que nuestro …

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PANCAKES SABOR GALLETA

PANCAKES SABOR GALLETA

  El desayuno, el imprescindible y que muchos olvidan. Formularlo de una correcta fuente de proteínas, carbohidratos, grasas y fruta …

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