Author Archive for: ‘CocinaFitnessByNudiru’
FLAN DE CHOCOLATE
Desayunos, meriendas y snacks, lowcal y lowcarb fáciles, rápidos, proteicos y sin problemas! INGREDIENTES: – 150 ml …
BROWNIE LOWCARB
INGREDIENTES: • 160 gr claras. • 1 huevo. • 20 gr harina de avena sabor dulce. …
LENTEJAS FIT, Como prepararlas y consejos prácticos
Los días de frío se resumen a plato caliente, de los de siempre, de los de toda la vida …
Infusión de te verde
El té es una infusión con cantidad de beneficios como la prevención de enfermedades crónicas y degenerativas, ideal para …
BIZCOCHO DE KIWI
INGREDIENTES: • 180 gr claras. • 35 gr harina avena sabor dulce. • 20 gr almendra …
¿Qué es el CLA?
El CLA es un aliado cuando nuestro objetivo es la pérdida de grasa y la definición muscular. El …
TURRÓN FITNESS
El mijo es un cereal rico en fibra y minerales. Es muy fácil de digerir pues no contiene gluten. …
SEMILLAS DE CHÍA
Las semillas de chía son, como su propio nombre indica, semillas de una planta llamada “chía” presente en los …
HOY HABLAMOS DE LA FRUTA
Aunque la fruta es ligera y parece que adelgaza, su abuso y su efecto metabólico también puede engordarte. Cuales …
NUEVE ERRORES QUE SE COMETEN PARA BAJAR DE PESO
Vivimos en un mundo donde la obesidad se ha convertido cada vez más en uno de los mayores problemas …