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¿Cómo afecta el alcohol en el rendimiento deportivo?

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  Las bebidas alcohólicas son una de las bebidas más consumidas en fiestas y celebraciones en nuestra sociedad. Ya sea …

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Intolerancia a la lactosa, qué es y qué provoca

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  La intolerancia a la lactosa es uno de los problemas intestinales más frecuentes en nuestra sociedad. En España, cada …

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Relación entre la dieta y el cáncer

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  Según el informe anual elaborado por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en 2017 se han diagnosticado 228.482 …

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¿Hay límite en el consumo de fruta?

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  La fruta forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y micronutrientes presentes en la natura. En …

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DÍA MUNDIAL DE LA OSTEOPOROSIS: ¿Qué es, cuándo ocurre y métodos de prevención?

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  Hoy, día 20 de octubre es considerado mundialmente como el día de la osteoporosis. Este día organizado por Fundación …

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El asma, qué es y cómo tratarlo

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  El asma es un problema que afecta al día a día de muchas personas y un molesto inconveniente para …

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Electroestimulación, cuándo usarla y sus beneficios

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  En este artículo, hablaremos de uno de los instrumentos con más utilidad y funcionalidad (demostrado científicamente) que hay en …

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¿Te cuesta conciliar el sueño?

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  La gran mayoría de personas, en determinadas etapas de su vida, sufrimos alguna vez trastornos del sueño por diversos …

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Aprende cómo alimentarte después de entrenar

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  Independientemente del objetivo deportivo que tengamos, ya sea buscar perder grasa, querer ganar masa muscular, mejorar nuestra salud o …

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¿Quieres realizar deportes de riesgo?

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  Posiblemente, alguna vez habrás visto, ya sea por la tele o en directo, deportistas que practican algún deporte de …

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