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DÍA MUNDIAL DE LA OSTEOPOROSIS

DÍA MUNDIAL DE LA OSTEOPOROSIS

  Hoy, día 20 de octubre es considerado mundialmente como el día de la osteoporosis. Este día organizado por Fundación …

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Los 4 mejores protectores hepáticos naturales

Los 4 mejores protectores hepáticos naturales

  En el mercado, podemos encontrar una gran variedad de suplementos deportivos, hierbas o especies con propiedades hepatoprotectoras. No obstante, …

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¿Funciona el Kinesiotape en el deporte?

¿Funciona el Kinesiotape en el deporte?

  Probablemente habréis visto alguna vez deportistas que utilizan una especie de bandas elásticas de colores pegadas al cuerpo. Este …

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TRASTORNOS ALIMENTICIOS EN EL DEPORTE (II)

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  La búsqueda de unos objetivos establecidos de forma errónea, en algunos casos pueden dar a lugar a una obsesión …

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Trastornos alimenticios en el deporte

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  El deporte es una herramienta imprescindible para mantener un buen nivel de salud tanto a corto como a largo …

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¿Qué es la intolerancia a la lactosa?

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  La intolerancia a la lactosa es uno de los problemas intestinales más frecuentes en nuestra sociedad. En España, cada …

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Evita el alcohol si quieres rendimiento

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  Las bebidas alcohólicas son una de las bebidas más consumidas en fiestas y celebraciones en nuestra sociedad. Ya sea …

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Nutrientes indispensables para no lesionarse

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  Introducción:   En todos los deportes donde se realiza un esfuerzo físico existe el riesgo de sufrir algún tipo …

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Migraña, una enfermedad incapacitante

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  En este artículo hablaremos sobre la migraña, un problema que cada vez afecta a más personas y que hasta …

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Top 8 alimentos antioxidantes

Top 8 alimentos antioxidantes

  Consumir alimentos antioxidantes es esencial para mantener un correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Los antioxidantes son moléculas que podemos …

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