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Top 8 alimentos antioxidantes

Top 8 alimentos antioxidantes

  Consumir alimentos antioxidantes es esencial para mantener un correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Los antioxidantes son moléculas que podemos …

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Consejos para combatir la halitosis

Consejos para combatir la halitosis

  El mal aliento o halitosis es un gran problema, que nos afecta a todos en algún que otro momento. …

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Beneficios fisiológicos del deporte

Beneficios fisiológicos del deporte

  Los motivos por los cuales una persona realiza actividad física de forma rutinaria pueden ser muchos. Hay quienes practican …

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¡Ponle música a tu vida!

¡Ponle música a tu vida!

  La música forma parte de la vida de gran mayoría de las personas, estando presente en momentos de soledad, …

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Diferencias entre alergias e intolerancias

Diferencias entre alergias e intolerancias

  Son dos conceptos muy conocidos en el mundo de la alimentación pero que a su vez generan confusión. Es …

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Cantidad de fruta recomendable

Cantidad de fruta recomendable

  La fruta forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y micronutrientes presentes en la natura. En …

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Beneficios de los alimentos probióticos

Beneficios de los alimentos probióticos

  Probablemente habrás oído hablar sobre los beneficios que tienen los probióticos en nuestro sistema digestivo pero, realmente sabes lo …

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¿Qué sabemos sobre la relación cáncer dieta?

¿Qué sabemos sobre la relación cáncer dieta?

  Según el informe anual elaborado por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en 2017 se diagnosticaron 228.482 casos …

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Suplementación en el futbol

Suplementación en el futbol

  El fútbol es sin duda alguna el deporte rey entre los deportes, ya que más de 270 millones de …

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¿Problemas al conciliar el sueño?

¿Problemas al conciliar el sueño?

  La gran mayoría de personas, en determinadas etapas de su vida, sufrimos alguna vez trastornos del sueño por diversos …

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