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Consumir alimentos antioxidantes es esencial para mantener un correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Los antioxidantes son moléculas que podemos …
Consejos para combatir la halitosis
El mal aliento o halitosis es un gran problema, que nos afecta a todos en algún que otro momento. …
Beneficios fisiológicos del deporte
Los motivos por los cuales una persona realiza actividad física de forma rutinaria pueden ser muchos. Hay quienes practican …
¡Ponle música a tu vida!
La música forma parte de la vida de gran mayoría de las personas, estando presente en momentos de soledad, …
Diferencias entre alergias e intolerancias
Son dos conceptos muy conocidos en el mundo de la alimentación pero que a su vez generan confusión. Es …
Cantidad de fruta recomendable
La fruta forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y micronutrientes presentes en la natura. En …
Beneficios de los alimentos probióticos
Probablemente habrás oído hablar sobre los beneficios que tienen los probióticos en nuestro sistema digestivo pero, realmente sabes lo …
¿Qué sabemos sobre la relación cáncer dieta?
Según el informe anual elaborado por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en 2017 se diagnosticaron 228.482 casos …
Suplementación en el futbol
El fútbol es sin duda alguna el deporte rey entre los deportes, ya que más de 270 millones de …
¿Problemas al conciliar el sueño?
La gran mayoría de personas, en determinadas etapas de su vida, sufrimos alguna vez trastornos del sueño por diversos …