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¿Problemas al conciliar el sueño?
La gran mayoría de personas, en determinadas etapas de su vida, sufrimos alguna vez trastornos del sueño por diversos …
Consejos para un sistema inmunológico fuerte
Es conocida la importancia de un sistema inmunológico fuerte para prevenir enfermedades especialmente víricas. El riesgo de contraer este …
¿Realizarías deporte de riesgo?
Posiblemente, alguna vez habrás visto, ya sea por la tele o en directo, deportistas que practican algún deporte de …
¿TENDRÉ MEJOR CALIDAD DE VIDA SI SOY POSITIVO?
En este artículo hablaremos de la importancia de tener una mentalidad positiva durante el día a día y en …
BLUE MONDAY, ¿EL DÍA MÁS TRISTE DEL AÑO?
INTRODUCCIÓN: El lunes, es considerado para muchos el día más duro de la semana, debido a que supone …
Grandes mitos de la nutrición
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Deporte y bienestar general
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La Importancia de realizar actividad física en la tercera edad
El proceso de envejecimiento conlleva una serie de cambios a nivel biológico, psicológico y social. En este artículo …
Los 4 mejores protectores hepáticos naturales
En el mercado, podemos encontrar una gran variedad de suplementos deportivos, hierbas o especies con propiedades hepatoprotectoras. No obstante, …
Todo sobre el Black Friday en PonteMASfuerte
Como cada año, el último viernes de noviembre se celebra el Black Friday y con honor a esta festividad, …