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¿Estás preparado para un deporte de riesgo?

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  Posiblemente, alguna vez habrás visto, ya sea por la tele o en directo, deportistas que practican algún deporte de …

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EDAD Y FORMA FÍSICA

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  El proceso de envejecimiento conlleva una serie de cambios a nivel biológico, psicológico y social.   En este artículo …

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Positivismo y calidad de vida

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  En este artículo hablaremos de la importancia de tener una mentalidad positiva durante el día a día y en …

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Cambios fisiológicos producidos por el deporte

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  El objetivo más frecuente entre la gente que acude de forma habitual al gimnasio es lograr una mejor condición …

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5 Mitos sobre nutrición

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  En este artículo os traemos 5 de los mitos más frecuentes relacionados con la nutrición, junto a una breve …

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Curiosidades de San Valentín

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  El próximo jueves día 14 de febrero se celebra San Valentín, una fiesta con orígenes católicos que en la …

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¿Es efectivo el KINESIOTAPE para el deporte?

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  Probablemente habréis visto alguna vez deportistas que utilizan una especie de bandas elásticas de colores pegadas al cuerpo. Este …

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¿ES BLUE MONDAY, EL DÍA MÁS TRISTE DEL AÑO?

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  INTRODUCCIÓN:   El lunes, es considerado para muchos el día más duro de la semana, debido a que supone …

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MEDIO SIGLO DE LA LEYENDA MICHAEL SCHUMACHER

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  Ayer, día 3 de enero de 2019, la leyenda del automovilismo de velocidad, Michael Schumacher, cumplió 50 años. El …

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Top 4 mejores protectores hepáticos naturales

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  En el mercado, podemos encontrar una gran variedad de suplementos deportivos, hierbas o especies con propiedades hepatoprotectoras. No obstante, …

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