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¿Cómo afecta el alcohol en el rendimiento deportivo?
Las bebidas alcohólicas son una de las bebidas más consumidas en fiestas y celebraciones en nuestra sociedad. Ya sea …
Intolerancia a la lactosa, qué es y qué provoca
La intolerancia a la lactosa es uno de los problemas intestinales más frecuentes en nuestra sociedad. En España, cada …
Relación entre la dieta y el cáncer
Según el informe anual elaborado por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en 2017 se han diagnosticado 228.482 …
¿Hay límite en el consumo de fruta?
La fruta forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y micronutrientes presentes en la natura. En …
DÍA MUNDIAL DE LA OSTEOPOROSIS: ¿Qué es, cuándo ocurre y métodos de prevención?
Hoy, día 20 de octubre es considerado mundialmente como el día de la osteoporosis. Este día organizado por Fundación …
El asma, qué es y cómo tratarlo
El asma es un problema que afecta al día a día de muchas personas y un molesto inconveniente para …
Electroestimulación, cuándo usarla y sus beneficios
En este artículo, hablaremos de uno de los instrumentos con más utilidad y funcionalidad (demostrado científicamente) que hay en …
¿Te cuesta conciliar el sueño?
La gran mayoría de personas, en determinadas etapas de su vida, sufrimos alguna vez trastornos del sueño por diversos …
Aprende cómo alimentarte después de entrenar
Independientemente del objetivo deportivo que tengamos, ya sea buscar perder grasa, querer ganar masa muscular, mejorar nuestra salud o …
¿Quieres realizar deportes de riesgo?
Posiblemente, alguna vez habrás visto, ya sea por la tele o en directo, deportistas que practican algún deporte de …