Author Archive for: ‘miriamherranzramirez’

¡Receta Ferrero Rocher proteico!

¡Receta Ferrero Rocher proteico!

  ¿Te habías imaginado alguna vez poder disfrutar de las fiestas sin saltarte la dieta? El dulce siempre nos llama …

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¡Deliciosos canelones vegetales!

¡Deliciosos canelones vegetales!

  ¿Queréis disfrutar comiendo unos deliciosos canelones vegetales? Déjate sorprender por este delicioso plato que no dejará indiferente a nadie. …

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¡Atrévete con el pastel de zanahoria!

¡Atrévete con el pastel de zanahoria!

  ¿Has probado alguna vez el pastel de zanahoria? Ahora puede ser el momento para que le des la oportunidad. …

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¡Churros sin remordimiento!

¡Churros sin remordimiento!

  INGREDIENTES:   -Misma proporción de harina de avena (según tu gusto) que de agua. En este caso, 1 vaso …

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¡Los mejores trucos para controlar el apetito!

¡Los mejores trucos para controlar el apetito!

  Muchos somos los que intentamos mantener una vida saludable y nos levantamos con ganas de cumplir nuestra dieta a …

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¿Qué es el Konjac?

¿Qué es el Konjac?

  El Konjac es un producto que cada vez se está utilizando más por deportistas y sobretodo como complemento alimenticio …

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¡ Atrévete con las fajitas caseras saludables!

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  Hoy vamos a hablar de una receta rápida, sencilla y rica, ideal para esos días que llegamos tarde a …

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Sushi. ¿Es realmente saludable o bajo en calorías?

Sushi. ¿Es realmente saludable o bajo en calorías?

    El sushi es uno de los platos tradicionales japoneses más conocidos internacionalmente. Dada la popularidad de la comida …

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Estirar antes de entrenar fuerza ¿Correcto o incorrecto?

Estirar antes de entrenar fuerza ¿Correcto o incorrecto?

  Hay bastante debate sobre este tema. Y voy a hablaros sobre los resultados de algunos estudios sobre los estiramientos …

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Irresistible helado proteico

Irresistible helado proteico

  ¡Aquí os dejo una receta de un súper helado al más estilo fitness! Ahora que se acerca el verano …

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