Author Archive for: ‘miriamherranzramirez’

DELICIOSO PE-FIT SUISSE

DELICIOSO PE-FIT SUISSE

PE-FIT SUISSE   ¿Te gustaría volver a tu niñez, cuando podías permitirte comer esos petit que tanto te gustaban? ¡Ahora …

Read More

El lado más sano de las pizzas

El lado más sano de las pizzas

PIZZA DE PAVO, JAMÓN SERRANO Y QUESO SIN LACTOSA   Con esta receta fitness, podrás preparar una pizza de pavo, …

Read More

Muffins Proteicos

Muffins Proteicos

  Ingredientes: -30 gramos de harina de avena. -80 gramos de claras de huevo. -1 huevo. -Stevia líquida.     …

Read More

GALLETAS DE AVENA, COCO Y PISTACHOS

GALLETAS DE AVENA, COCO Y PISTACHOS

  ¿Quieres saber cómo preparar estas deliciosas galletas saludables? Sólo tienes que seguir las siguientes instrucciones.   – Ingredientes:   …

Read More

Controla tu ansiedad con gelatina

Controla tu ansiedad con gelatina

  Todos tenemos momentos en nuestra vida, o situaciones dentro de ella que nos crean ansiedad. Cada uno debe solucionar …

Read More

Natillas proteicas

Natillas proteicas

  Hoy os traigo un excelente postre rico en proteínas para después de vuestras comidas fit!   Ingredientes:   -1 …

Read More

Consigue un glúteo de infarto desde casa

Consigue un glúteo de infarto desde casa

  A continuación, algunos ejercicios que puedes incluir en tu rutina de entrenamiento para fortalecer, tonificar y hace crecer tus …

Read More

Preocupación sobre la imagen y consejos para superar la insatisfacción corporal

Preocupación sobre la imagen y consejos para superar la insatisfacción corporal

  La imagen corporal es definida como la representación mental y la vivencia del propio cuerpo. El modo en el …

Read More

Cumple tu propósito fit de año nuevo

Cumple tu propósito fit de año nuevo

  Cada final de año nos hacemos una lista de nuevos propósitos para el próspero año. Estos pueden ser nuevos …

Read More

Plátanos de chocolate

Plátanos de chocolate

  Snacks saludables   ¿Es la hora de almorzar o merendar y no sabes que prepararte? A continuación os presento …

Read More

Page 3 of 4«1234»