Author Archive for: ‘Pau Garcia Lopez’

La ingesta de insectos en nuestra sociedad

La ingesta de insectos en nuestra sociedad

  En algunas culturas como la asiática, africana, australiana o en algunos países de Latinoamérica, la Entomofagia (ingesta de insectos …

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Riesgos del sedentarismo

Riesgos del sedentarismo

  España es uno de los países de Europa con mayor porcentaje de gente sedentaria. Aproximadamente, el 60% de los …

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Relación metabolismo y frecuencia de ingestas

Relación metabolismo y frecuencia de ingestas

    A medida que pasa el tiempo, está más consolidada la idea que para acelerar nuestro metabolismo una forma …

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Nutrigenética ¿Futuro o alternativa?

Nutrigenética ¿Futuro o alternativa?

  Para que una dieta de los resultados buscados y sea efectiva debe estar adaptada a las necesidades de cada …

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¿Es sano el consumo de vinagre?

¿Es sano el consumo de vinagre?

  En este breve artículo vamos a explicar las propiedades de uno de los aliños más populares en nuestra gastronomía …

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La realidad del veganismo en nuestra sociedad

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  En nuestra sociedad, el estilo de alimentación tradicional más aceptado y utilizado es el omnívoro, basado principalmente en lo …

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¿Tiene beneficios hacer descansos en la dieta?

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  Sin duda, para que una dieta sea efectiva y se consigan lograr los objetivos por la cual se realiza, …

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La importancia del equilibrio grelina – leptina

La importancia del equilibrio grelina – leptina

  Se ha demostrado que el sistema hormonal tiene un gran impacto sobre el resultado y la eficiencia de las …

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Semillas de chía, propiedades y beneficios

Semillas de chía, propiedades y beneficios

  En este artículo veremos qué son las semillas de chía, qué beneficios tienen para nuestra salud, su valor nutricional, …

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Obesidad en la actualidad

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  La obesidad, cada vez se está convirtiendo en un tema más preocupante para la salud pública a nivel mundial. …

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