Author Archive for: ‘Pau Garcia Lopez’

Relación metabolismo y frecuencia de ingestas

Relación metabolismo y frecuencia de ingestas

    INTRODUCCIÓN:   A medida que pasa el tiempo, está más consolidada la idea que para acelerar nuestro metabolismo …

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La dieta vegana en nuestra sociedad

La dieta vegana en nuestra sociedad

  En nuestra sociedad, el estilo de alimentación tradicional más aceptado y utilizado es el omnívoro, basado principalmente en lo …

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Beneficios de hacer descansos en la dieta

Beneficios de hacer descansos en la dieta

  Sin duda, para que una dieta sea efectiva y se consigan lograr los objetivos por la cual se realiza, …

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¿CÓMO REGULAR EL EQUILIBRIO HAMBRE – SACIEDAD?

¿CÓMO REGULAR EL EQUILIBRIO HAMBRE – SACIEDAD?

  Se ha demostrado que el sistema hormonal tiene un gran impacto sobre el resultado y la eficiencia de las …

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Todo sobre las grasas trans

Todo sobre las grasas trans

  A día de hoy, seguramente habrás oído hablar de las grasas trans y habrás escuchado mil y una cosas …

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MASTICAR CHICLE ¿SI O NO?

MASTICAR CHICLE ¿SI O NO?

  El mascar chicles se está convirtiendo, cada vez más, en algo rutinario y habitual de muchas personas en su …

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¡Cuidado con la obesidad!

¡Cuidado con la obesidad!

  La obesidad, cada vez se está convirtiendo en un tema más preocupante para la salud pública a nivel mundial. …

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Consejos para un corazón fuerte

Consejos para un corazón fuerte

  Febrero es considerado el mes del corazón en Estados Unidos. Durante este mes se crean grandes campañas publicitarias con …

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FACTORES A TENER EN CUENTA PARA PERDER PESO

FACTORES A TENER EN CUENTA PARA PERDER PESO

  Intentar perder peso es sin duda alguna, el objetivo más frecuente de las personas que acuden al gimnasio. En …

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¿Qué método de cocción utilizar?

¿Qué método de cocción utilizar?

  Siempre se le da una gran importancia al contenido de proteínas o vitaminas de la dieta, especialmente aquellas personas …

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