Author Archive for: ‘Pau Garcia Lopez’

¡Mejora tu flora intestinal!

¡Mejora tu flora intestinal!

  Cada vez hay más estudios concluyentes que demuestran la importancia de una flora bacteriana sana y la relación que …

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Aprende a evitar las calorías vacías

Aprende a evitar las calorías vacías

  Un consumo excesivo de calorías vacías, está directamente vinculado con una mayor posibilidad de padecer obesidad y otras enfermedades …

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Comer insectos ya es una realidad

Comer insectos ya es una realidad

  En algunas culturas como la asiática, africana, australiana o en algunos países de Latinoamérica, la Entomofagia (ingesta de insectos …

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¿Sabes qué es el almidón resistente?

¿Sabes qué es el almidón resistente?

  Normalmente, cuando en una etiqueta nutricional aparece la palabra almidón hace referencia a un tipo de carbohidrato de sencilla …

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Cuidado con el sedentarismo

Cuidado con el sedentarismo

  España es uno de los países de Europa con mayor porcentaje de gente sedentaria. Aproximadamente, el 60% de los …

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Rollitos de calabacín y pollo alfredo

Rollitos de calabacín y pollo alfredo

  ¡Un plato diferente y original para dar protagonismo al calabacín!     INGREDIENTES:     PROCEDIMIENTO:     Productos …

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Deshidratación en el deporte

Deshidratación en el deporte

  La deshidratación es un contratiempo frecuente en deportistas de fondo como corredores, ciclistas o triatletas donde disminuye el contenido …

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Dieta vegana, ¿se merece las críticas que tiene?

Dieta vegana, ¿se merece las críticas que tiene?

  En nuestra sociedad, el estilo de alimentación tradicional más aceptado y utilizado es el omnívoro, basado principalmente en lo …

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Hamburguesas de salmón y brócoli

Hamburguesas de salmón y brócoli

  ¡Unas hamburguesas diferentes y con un alto nivel de proteína!     INGREDIENTES:       PROCEDIMIENTO:     …

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¿Qué es el síndrome metabólico?

¿Qué es el síndrome metabólico?

  El síndrome metabólico es considerado actualmente una pandemia mundial, la más fuerte del siglo XXI hasta la fecha. Afecta …

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