Author Archive for: ‘Pau Garcia Lopez’

SUPLEMENTOS QUE TE AYUDARÁN A GANAR MASA MUSCULAR

SUPLEMENTOS QUE TE AYUDARÁN A GANAR MASA MUSCULAR

  Uno de los objetivos más recurrentes de un deportista cuando se apunta al gimnasio, es el de aumentar su …

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¿Es posible una enfermedad por deficiencia vitamínica en nuestra sociedad?

¿Es posible una enfermedad por deficiencia vitamínica en nuestra sociedad?

  En la actualidad, en los países desarrollados es muy difícil tener alguna carencia vitamínica debido a la gran abundancia …

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Aprende cómo alimentarte para reducir el colesterol

Aprende cómo alimentarte para reducir el colesterol

  La relación entre las diferentes grasas consumidas a lo largo del día, es uno de los factor más determinante …

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¿Qué es la resaca y cómo aliviarla?

¿Qué es la resaca y cómo aliviarla?

  En este artículo hablaremos de la resaca, analizando el motivo fisiológico por el cual ocurre y los posibles mecanismos …

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Factores a tener en cuenta para ganar masa muscular

Factores a tener en cuenta para ganar masa muscular

  El querer ganar masa muscular es uno de los objetivos más recurrentes de las personas que van al gimnasio. …

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Algunas propiedades del vinagre

Algunas propiedades del vinagre

  En este breve artículo vamos a explicar las propiedades de uno de los aliños más populares en nuestra gastronomía …

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Comer carbohidratos por la noche ¿Sí o no?

Comer carbohidratos por la noche ¿Sí o no?

  Una gran parte de la población evita comer alimentos ricos en hidratos de carbono (carbohidratos) como la pasta, el …

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Proteínas Vegetales, características y principales fuentes

Proteínas Vegetales, características y principales fuentes

  Las proteínas vegetales se diferencian de las animales principalmente, por su cadena de aminoácidos. Mientras que las proteínas procedentes …

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¡Mejora tu flora intestinal!

¡Mejora tu flora intestinal!

  Cada vez hay más estudios concluyentes que demuestran la importancia de una flora bacteriana sana y la relación que …

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¿Puede el cacao mejorar la vista?

¿Puede el cacao mejorar la vista?

  El chocolate, gracias a su aporte de cacao es un alimento muy conocido por sus grandes beneficios nutricionales. Es …

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