Author Archive for: ‘Pau Garcia Lopez’

Obesidad en la actualidad

Obesidad en la actualidad

  La obesidad, cada vez se está convirtiendo en un tema más preocupante para la salud pública a nivel mundial. …

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Hipercolesterolemia y relación con los huevos

Hipercolesterolemia y relación con los huevos

  Una gran parte de la población evita comer más de 3 yemas de huevo a la semana ya que …

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Como analizar la carga glucémica

Como analizar la carga glucémica

  Seguramente habéis oído hablar alguna vez de la carga glucémica de los alimentos o incluso os han dicho alimentos …

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La importancia de la hidratación en el deporte

La importancia de la hidratación en el deporte

  La deshidratación es un contratiempo frecuente en deportistas de fondo como corredores, ciclistas o triatletas donde disminuye el contenido …

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Los pilares de la ganancia de masa muscular

Los pilares de la ganancia de masa muscular

  El querer ganar masa muscular es uno de los objetivos más recurrentes de las personas que van al gimnasio. …

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¿Son peligrosos los antinutrientes?

¿Son peligrosos los antinutrientes?

  En este artículo explicaremos qué son los antinutrientes, en que alimentos se encuentran, como afectan a nuestro organismo y …

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La ciencia tras la mejor dieta

La ciencia tras la mejor dieta

  Muchas personas se preguntan qué tipo de dieta deben seguir para conseguir perder peso de forma efectiva y rápida. …

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Efecto probiótico del almidón resistente

Efecto probiótico del almidón resistente

  Normalmente, cuando en una etiqueta nutricional aparece la palabra almidón hace referencia a un tipo de carbohidrato de sencilla …

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La realidad de la alimentación ecológica

La realidad de la alimentación ecológica

  Cada vez hay más personas que consumen productos ecológicos en su día a día. La tendencia en los países …

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Todo sobre las Proteínas Vegetales

Todo sobre las Proteínas Vegetales

  Las proteínas vegetales se diferencian de las animales principalmente, por su cadena de aminoácidos. Mientras que las proteínas procedentes …

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