Browine Proteico con almendras

Browine Proteico con almendras

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Ingredientes:

 
• 165 gr de claras de huevo.
 
• 35 gr de cacao puro en polvo desgrasado.
 
• 80 gr de harina de avena neutra.
 
• 35 gr de harina de quinoa.
 
• Saborizante de chocolate.
 
• 65 gr de crema de cacahuete.
 
• 100 gr de proteína vegana sabor chocolate.
 
• 500 ml de bebida de avena sin azúcar añadido.
 
• ½ sobre de levadura.
 
• 10 gr de almendra laminada.
 

Procedimiento:

 
1. En un bol, ponemos todos los ingredientes secos, y en otro los húmedos (excepto la almendra laminada).
 
2. Mezclamos todo bien por separado, y vamos añadiendo poco a poco los húmedos a los secos, a medida que removemos.
 
3. Vertemos la masa en un molde rectangular, y añadimos la almendra laminada por encima.
 
4. Horneamos a 180 grados durante 40 minutos.
 

Valor nutricional por ración (salen 4):

 
Captura
 

Productos recomendados:

 
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SOBRE EL AUTOR

Recetas Fitness Ana

Recetas Fitness AnaHola a todos! Soy Ana (@recetasfitnessana en instagram). Soy técnico superior en dietética, nutricionista deportivo y entrenadora personal. Además también trabajo como asesora nutricional y deportiva. Soy una apasionada del fitness y de la vida sana, considero esto como un estilo de vida y por eso me encanta innovar con las RECETAS FITNESS! También escribo artículos sobre nutrición, entrenamiento... para ayudaros un poquito más a conseguir vuestros objetivos!

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