Alimentos
Galletas saludables de avena y plátano
Ingredientes: – 40gr de copos de avena. – 2 plátanos maduros. – 2 onzas de chocolate …
España mejorará la composición nutricional de más de 3000 tipos de alimentos.
Como ya sabéis, la obesidad es considerada la pandemia del siglo XXI en los países desarrollados. A nivel nacional …
¿Cuantas proteínas podemos consumir en una sola ingesta?
Seguramente, alguna vez habrá escuchado que consumir más de 30 gramos de proteína en una ingesta es contraproducente ya …
La carne de laboratorio llegará pronto a los supermercados
En 2013, el profesor Mark Post, del departamento de Fisiología Vascular de la Universidad de Maastricht presentó su nuevo …
Bolitas de bizcocho
Hoy os traigo una alternativa para las clásicas tortitas del desayuno, igual de saludables y con más sabor. …
¿Sabes qué son las grasas trans?
INTRODUCCIÓN: A día de hoy, seguramente habrás oído hablar de las grasas trans y habrás escuchado mil y …
Tejas de almendra
Son super crujientes y de sabor buenísimas. Ingredientes: – 125 gr almendra laminada. – 20-25 gr …
Dieta del carbón activado, ¿Qué es y cómo afecta a la salud?
En la actualidad, ha aparecido una nueva corriente de dietas, la mayoría de ellas para adelgazar, basadas en la …
Aprende cómo alimentarte para reducir el colesterol
La relación entre las diferentes grasas consumidas a lo largo del día, es uno de los factor más determinante …
Los 7 alimentos con más proteínas
Mucho se ha hablado últimamente acerca de los beneficios de una correcta aportación de proteínas y la importancia de …