Alimentos
¿Consumes demasiadas calorías por ingesta?
Seguramente, alguna vez habrá escuchado que consumir más de 30 gramos de proteína en una ingesta es contraproducente ya …
Migraña, una enfermedad incapacitante
En este artículo hablaremos sobre la migraña, un problema que cada vez afecta a más personas y que hasta …
Enzimas digestivas y salud digestiva
Cada vez más, hay más gente que utiliza en su día a día, enzimas digestivas para solventar o reducir …
El huevo, el alimento perfecto
El huevo es uno de los alimentos más consumidos en el mundo debido a su excelente valor nutricional. En …
Propiedades y beneficios del alga wakame
El alga wakame se caracteriza por su gran presencia en minerales y vitaminas de fácil absorción, convirtiéndola en un …
La naturaleza del ayuno
El ser humano es un animal, y como tal, no puede escindir de la Madre Naturaleza. Vivimos en una …
Efecto termogénico de los alimentos, ¿Cuántas calorías supone?
En este artículo hablaremos del efecto térmico de los alimentos (ETA) y analizaremos científicamente qué impacto tiene este en …
NOCIONES SOBRE ACTIVACIÓN METABÓLICA
Cuando hablamos de bajar o subir de peso, siempre entran en juego las calorías ingeridas con la alimentación. Esto …
Halitosis, un problema muy frequente
El mal aliento o halitosis es un gran problema, que nos afecta a todos en algún que otro momento. …
DÍA NACIONAL DEL CELÍACO
Hoy, día 27 de mayo se celebra el día nacional del celíaco en España, una jornada ideada por la …