Alimentos

Bizcocho de zanahoria

Bizcocho de zanahoria

    Si eres de esas personas a las que les cuesta comer verduras… esta es para mí la mejor …

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Bizcocho de calabaza

Bizcocho de calabaza

  Hoy os traigo la receta de un bizcocho de calabaza muy fácil de hacer, súper esponjoso y súper sano. …

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TRASTORNO POR ATRACÓN

TRASTORNO POR ATRACÓN

  El trastorno por atracón es un tipo de TCA (Trastorno de la conducta alimentaria) se caracteriza por episodios de …

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Ayuno intermitente (2ª parte)

Ayuno intermitente (2ª parte)

  Contextualización:   En el pasado artículo os presentamos qué es el ayuno intermitente y los beneficios de introducirlos a …

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Ayuno intermitente (1ª parte)

Ayuno intermitente (1ª parte)

  En esta ocasión os explicaré qué es el ayuno intermitente y sus beneficios, pues algo que nos parece tan …

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Crepes de avena sabor cheesecake

Crepes de avena sabor cheesecake

  Llegó el momento de una nueva receta en el blog de PonteMASfuerte, tienes que probar estos crepes de avena …

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COMO COMER CARBOHIDRATOS SIN MIEDO

COMO COMER CARBOHIDRATOS SIN MIEDO

  Índice glucémico (IG):   Después de haber hablado de los carbohidratos, vamos a ver cómo podemos disfrutar de ellos …

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Bizcocho de coco low carb

Bizcocho de coco low carb

  ¿Desayuno con pocos hidratos? ¡Sin problema! ¡Podemos disfrutar de un maravilloso bizcocho muy bajo en hidratos y muy rico! …

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CARBOHIDRATOS

CARBOHIDRATOS

  En un post anterior hablamos sobre la existencia e importancia de los diversos nutrientes de los alimentos. Si no …

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OPTIMIZA TU TESTOSTERONA Y MUCHAS COSAS MÁS CON ZINC

OPTIMIZA TU TESTOSTERONA Y MUCHAS COSAS MÁS CON ZINC

  El zinc es conocido como el mineral rey para potenciar la testosterona y el sistema hormonal tanto de la …

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