Alimentos
¡Mejora tu flora intestinal!
Cada vez hay más estudios concluyentes que demuestran la importancia de una flora bacteriana sana y la relación que …
Comer insectos ya es una realidad
En algunas culturas como la asiática, africana, australiana o en algunos países de Latinoamérica, la Entomofagia (ingesta de insectos …
¿Sabes qué es el almidón resistente?
Normalmente, cuando en una etiqueta nutricional aparece la palabra almidón hace referencia a un tipo de carbohidrato de sencilla …
CAFÉ PUMPKIN SPICE LATTE
Esta receta es ideal para dar la bienvenida al otoño e incorporar la calabaza. INGREDIENTES: …
Dieta vegana, ¿se merece las críticas que tiene?
En nuestra sociedad, el estilo de alimentación tradicional más aceptado y utilizado es el omnívoro, basado principalmente en lo …
¿Se asimila la proteína de huevo cruda?
El huevo, es uno de los alimentos más consumidos en el mundo debido a su excelente valor nutricional. En …
Levadura de cerveza, ¿es tan buena como parece?
Un gran porcentaje de los suplementos naturales de vitamina B están formados, o presentan dentro de su composición, la …
Beneficios demostrados del té
El té es una de las bebidas más recomendables como alternativa ocasional al agua. Muchas culturas, tienen como costumbre …
Descubre la cantidad de azúcar oculta en los alimentos
La ya conocida iniciativa fotográfica llamada SinAzucar.org, ideada por el fotógrafo Antonio R. Estrada, nos muestra la cantidad de …
Alimentos para reducir el riesgo de lesiones
Introducción: En todos los deportes donde se realiza un esfuerzo físico existe el riesgo de sufrir algún tipo …