Calistenia
RECOMENDACIONES PARA CONSEGUIR EL FRONT LEVER
Como hemos comentado en muchos artículos, la calistenia nos ofrece un abanico muy amplio de posibilidades de entrenamiento y …
RUTINA DE CALISTENIA PARA PRINCIPIANTES
Mucha gente está interesada últimamente en la calistenia, ya sea para añadir ejercicios de calistenia en sus entrenamientos o …
Recomendaciones para conseguir el muscle up
Seguramente estemos hablando de uno de los movimientos más característicos, visuales e impactantes de la calistenia, el muscle up. …