Curiosidades

Alimentos probióticos para las digestiones

Alimentos probióticos para las digestiones

  Probablemente habrás oído hablar sobre los beneficios que tienen los probióticos en nuestro sistema digestivo pero, realmente sabes lo …

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Enzimas digestivas y salud digestiva

Enzimas digestivas y salud digestiva

  Cada vez más, hay más gente que utiliza en su día a día, enzimas digestivas para solventar o reducir …

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¡Dile basta a las grasas trans!

¡Dile basta a las grasas trans!

  A día de hoy, seguramente habrás oído hablar de las grasas trans y habrás escuchado mil y una cosas …

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¿Kinesiotape para el rendimiento?

¿Kinesiotape para el rendimiento?

  Probablemente habréis visto alguna vez deportistas que utilizan una especie de bandas elásticas de colores pegadas al cuerpo. Este …

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DÍA MUNDIAL DE LA OSTEOPOROSIS

DÍA MUNDIAL DE LA OSTEOPOROSIS

  Hoy, día 20 de octubre es considerado mundialmente como el día de la osteoporosis. Este día organizado por Fundación …

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Asma y actividad física: ¿Aliados o enemigos?

Asma y actividad física: ¿Aliados o enemigos?

  Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) el asma afecta a aproximadamente 235 millones de personas en todo …

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La importancia de la salud cardiovascular

La importancia de la salud cardiovascular

  Las enfermedades cardiovasculares cada vez se están convirtiendo en un tema de más preocupación para la salud pública a …

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Los 5 grandes mitos de la nutrición

Los 5 grandes mitos de la nutrición

  En este artículo os traemos 5 de los mitos más frecuentes relacionados con la nutrición, junto a una breve …

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Como evitar las calorías innecesarias

Como evitar las calorías innecesarias

  Un consumo excesivo de calorías vacías, está directamente vinculado con una mayor posibilidad de padecer obesidad y otras enfermedades …

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Los 7 beneficios del deporte

Los 7 beneficios del deporte

  Los motivos por los cuales una persona realiza actividad física de forma rutinaria pueden ser muchos. Hay quienes practican …

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