Curiosidades
Alimentos probióticos para las digestiones
Probablemente habrás oído hablar sobre los beneficios que tienen los probióticos en nuestro sistema digestivo pero, realmente sabes lo …
Enzimas digestivas y salud digestiva
Cada vez más, hay más gente que utiliza en su día a día, enzimas digestivas para solventar o reducir …
¡Dile basta a las grasas trans!
A día de hoy, seguramente habrás oído hablar de las grasas trans y habrás escuchado mil y una cosas …
¿Kinesiotape para el rendimiento?
Probablemente habréis visto alguna vez deportistas que utilizan una especie de bandas elásticas de colores pegadas al cuerpo. Este …
DÍA MUNDIAL DE LA OSTEOPOROSIS
Hoy, día 20 de octubre es considerado mundialmente como el día de la osteoporosis. Este día organizado por Fundación …
Asma y actividad física: ¿Aliados o enemigos?
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) el asma afecta a aproximadamente 235 millones de personas en todo …
La importancia de la salud cardiovascular
Las enfermedades cardiovasculares cada vez se están convirtiendo en un tema de más preocupación para la salud pública a …
Los 5 grandes mitos de la nutrición
En este artículo os traemos 5 de los mitos más frecuentes relacionados con la nutrición, junto a una breve …
Como evitar las calorías innecesarias
Un consumo excesivo de calorías vacías, está directamente vinculado con una mayor posibilidad de padecer obesidad y otras enfermedades …
Los 7 beneficios del deporte
Los motivos por los cuales una persona realiza actividad física de forma rutinaria pueden ser muchos. Hay quienes practican …