Curiosidades
España será el país con más esperanza de vida del mundo
Según un reciente estudio publicado el pasado martes día 16 de octubre de 2018 por la prestigiosa Universidad de …
La complejidad del movimiento
Os habéis parado a pensar realmente lo complicado que llega a ser para nuestro cuerpo, realizar un simple “curl” …
El asma, qué es y cómo tratarlo
El asma es un problema que afecta al día a día de muchas personas y un molesto inconveniente para …
DIETA CETOGÉNICA/LOW CARB Y ¿PÉRDIDA DE “PESO”?
INTRODUCCIÓN: Una dieta cetogénica es una dieta especial alta en grasa, baja en carbohidratos (HCO) y moderada …
Calorías vacías, ¿Qué son, dónde se encuentran y cómo nos afectan?
Un consumo excesivo de calorías vacías, está directamente vinculado con una mayor posibilidad de padecer obesidad y otras enfermedades …
Electroestimulación, cuándo usarla y sus beneficios
En este artículo, hablaremos de uno de los instrumentos con más utilidad y funcionalidad (demostrado científicamente) que hay en …
Síndrome metabólico, la enfermedad del siglo XXI
El síndrome metabólico es considerado actualmente una pandemia mundial, la más fuerte del siglo XXI hasta la fecha. Afecta …
SUPLEMENTOS EFECTIVOS PARA GANAR MASA MUSCULAR
Uno de los objetivos más recurrentes de un deportista cuando se apunta al gimnasio, es el de aumentar su …
Cuidado con el sedentarismo
España es uno de los países de Europa con mayor porcentaje de gente sedentaria. Aproximadamente, el 60% de los …
¿Los huevos aumentan el colesterol?
Una gran parte de la población evita comer más de 3 yemas de huevo a la semana ya que …