Curiosidades
¡Mejora tu flora intestinal!
Cada vez hay más estudios concluyentes que demuestran la importancia de una flora bacteriana sana y la relación que …
Aprende a evitar las calorías vacías
Un consumo excesivo de calorías vacías, está directamente vinculado con una mayor posibilidad de padecer obesidad y otras enfermedades …
Comer insectos ya es una realidad
En algunas culturas como la asiática, africana, australiana o en algunos países de Latinoamérica, la Entomofagia (ingesta de insectos …
Cuidado con el sedentarismo
España es uno de los países de Europa con mayor porcentaje de gente sedentaria. Aproximadamente, el 60% de los …
¿Qué es el asma? Consejos para disminuirlo
El asma es un problema que afecta al día a día de muchas personas y un molesto inconveniente para …
Deshidratación en el deporte
La deshidratación es un contratiempo frecuente en deportistas de fondo como corredores, ciclistas o triatletas donde disminuye el contenido …
Deporte y trastornos alimenticios
La búsqueda de unos objetivos establecidos de forma errónea, en algunos casos pueden dar a lugar a una obsesión …
¡Di sí a la pasión por el deporte y no a la obsesión!
El deporte es una herramienta imprescindible para mantener un buen nivel de salud tanto a corto como a largo …
Dieta vegana, ¿se merece las críticas que tiene?
En nuestra sociedad, el estilo de alimentación tradicional más aceptado y utilizado es el omnívoro, basado principalmente en lo …
¿Qué es el síndrome metabólico?
El síndrome metabólico es considerado actualmente una pandemia mundial, la más fuerte del siglo XXI hasta la fecha. Afecta …