Curiosidades
La realidad del veganismo en nuestra sociedad
En nuestra sociedad, el estilo de alimentación tradicional más aceptado y utilizado es el omnívoro, basado principalmente en lo …
Consejos para organizarte mejor
Bienvenidos de nuevo a la mente. Hoy vamos a tratar un tema un poco distinto pero que forma parte …
La importancia del equilibrio grelina – leptina
Se ha demostrado que el sistema hormonal tiene un gran impacto sobre el resultado y la eficiencia de las …
Semillas de chía, propiedades y beneficios
En este artículo veremos qué son las semillas de chía, qué beneficios tienen para nuestra salud, su valor nutricional, …
¿Eres alérgico o intolerante?
Son dos conceptos muy conocidos en el mundo de la alimentación pero que a su vez generan confusión. Es …
LAS CLAVES MENTALES DE LA MOTIVACIÓN
Hoy vamos a adentrarnos en el maravilloso mundo de la MENTE. Enero es un mes que va acompañado de …
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA EN LA TERCERA EDAD?
El proceso de envejecimiento conlleva una serie de cambios a nivel biológico, psicológico y social. En este artículo …
Obesidad en la actualidad
La obesidad, cada vez se está convirtiendo en un tema más preocupante para la salud pública a nivel mundial. …
Hipercolesterolemia y relación con los huevos
Una gran parte de la población evita comer más de 3 yemas de huevo a la semana ya que …
Sistema inmunológico, alimentación y deporte
Es conocida la importancia de un sistema inmunológico fuerte para prevenir enfermedades especialmente víricas. El riesgo de contraer este …