Curiosidades

Factores que afectan a la edad biológica

Factores que afectan a la edad biológica

  Seguramente habrás oído hablar alguna vez sobre la edad biológica. Recientemente se le está dando mucha importancia, especialmente en …

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Efecto térmico de los alimentos, ¿Hay que tenerlo en cuenta?

Efecto térmico de los alimentos, ¿Hay que tenerlo en cuenta?

  En este artículo hablaremos del efecto térmico de los alimentos (ETA) y analizaremos científicamente qué impacto tiene este en …

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Tomar el sol y estado de la piel

Tomar el sol y estado de la piel

  Ahora que empieza el buen tiempo, es habitual pasarse muchas horas expuesto al sol, ya sea porque queremos ponernos …

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La importancia de las etiquetas nutricionales

La importancia de las etiquetas nutricionales

  Cada vez hay más personas que son conscientes de la importancia de los alimentos y los nutrientes en nuestro …

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DÍA NACIONAL DEL CELÍACO

DÍA NACIONAL DEL CELÍACO

  Hoy, día 27 de mayo se celebra el día nacional del celíaco en España, una jornada ideada por la …

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Adquisición de hábitos

Adquisición de hábitos

  Como ya sabemos, el ser humano realiza muchas de sus actividades de una manera repetitiva y casi automática, actividades …

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Consejos para luchar contra los gases intestinales

Consejos para luchar contra los gases intestinales

  El meteorismo o vulgarmente conocido como gases, es un problema / molestia muy frecuente en nuestra sociedad. Aproximadamente un …

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Asma y deporte: ¿Aliados o enemigos?

Asma y deporte: ¿Aliados o enemigos?

  Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) el asma afecta a aproximadamente 235 millones de personas en todo …

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¿Qué conlleva ser obeso?

¿Qué conlleva ser obeso?

  La obesidad, cada vez se está convirtiendo en un tema más preocupante para la salud pública a nivel mundial. …

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Consejos para alimentarte correctamente después de entrenar

Consejos para alimentarte correctamente después de entrenar

  Independientemente del objetivo deportivo que tengamos, ya sea perder grasa, ganar masa muscular, mejorar nuestra salud o mejorar el …

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