Curiosidades

Curiosidades de San Valentín

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  El próximo jueves día 14 de febrero se celebra San Valentín, una fiesta con orígenes católicos que en la …

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¿Existe la dieta perfecta para perder peso?

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  Muchas personas se preguntan qué tipo de dieta deben seguir para conseguir perder peso de forma efectiva y rápida. …

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Consejos para un corazón fuerte

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  Febrero es considerado el mes del corazón en Estados Unidos. Durante este mes se crean grandes campañas publicitarias con …

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Análisis del picolinato de cromo

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  En este artículo os explicaré que es el picolinato de cromo y que funciones tiene su toma en forma …

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DIETA DEL CARBÓN ACTIVADO, UNA MODA PELIGROSA

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  En la actualidad, ha aparecido una nueva corriente de dietas, la mayoría de ellas para adelgazar, basadas en la …

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¿Es efectivo el KINESIOTAPE para el deporte?

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  Probablemente habréis visto alguna vez deportistas que utilizan una especie de bandas elásticas de colores pegadas al cuerpo. Este …

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¿ES BLUE MONDAY, EL DÍA MÁS TRISTE DEL AÑO?

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  INTRODUCCIÓN:   El lunes, es considerado para muchos el día más duro de la semana, debido a que supone …

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Todo sobre la carga glucémica

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  Seguramente habéis oído hablar alguna vez de la carga glucémica de los alimentos o incluso os han dicho alimentos …

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Pescado, Omega 3 y Mercurio

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  El pescado es una de las principales fuentes de proteína animal de nuestra dieta. Además de la proteína, es …

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Relación alimentación – colesterol

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  La relación entre las diferentes grasas consumidas a lo largo del día, es uno de los factor más determinante …

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