Curiosidades

¡Mejora tu flora intestinal!

¡Mejora tu flora intestinal!

  Cada vez hay más estudios concluyentes que demuestran la importancia de una flora bacteriana sana y la relación que …

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Aprende a evitar las calorías vacías

Aprende a evitar las calorías vacías

  Un consumo excesivo de calorías vacías, está directamente vinculado con una mayor posibilidad de padecer obesidad y otras enfermedades …

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Comer insectos ya es una realidad

Comer insectos ya es una realidad

  En algunas culturas como la asiática, africana, australiana o en algunos países de Latinoamérica, la Entomofagia (ingesta de insectos …

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Cuidado con el sedentarismo

Cuidado con el sedentarismo

  España es uno de los países de Europa con mayor porcentaje de gente sedentaria. Aproximadamente, el 60% de los …

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¿Qué es el asma? Consejos para disminuirlo

¿Qué es el asma? Consejos para disminuirlo

  El asma es un problema que afecta al día a día de muchas personas y un molesto inconveniente para …

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Deshidratación en el deporte

Deshidratación en el deporte

  La deshidratación es un contratiempo frecuente en deportistas de fondo como corredores, ciclistas o triatletas donde disminuye el contenido …

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Deporte y trastornos alimenticios

Deporte y trastornos alimenticios

  La búsqueda de unos objetivos establecidos de forma errónea, en algunos casos pueden dar a lugar a una obsesión …

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¡Di sí a la pasión por el deporte y no a la obsesión!

¡Di sí a la pasión por el deporte y no a la obsesión!

  El deporte es una herramienta imprescindible para mantener un buen nivel de salud tanto a corto como a largo …

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Dieta vegana, ¿se merece las críticas que tiene?

Dieta vegana, ¿se merece las críticas que tiene?

  En nuestra sociedad, el estilo de alimentación tradicional más aceptado y utilizado es el omnívoro, basado principalmente en lo …

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¿Qué es el síndrome metabólico?

¿Qué es el síndrome metabólico?

  El síndrome metabólico es considerado actualmente una pandemia mundial, la más fuerte del siglo XXI hasta la fecha. Afecta …

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