Dietas

CREPES DE AVENA Y CHOCOLATE

CREPES DE AVENA Y CHOCOLATE

  Salen 6 crepes y están deliciosos. Fáciles y rápidos de preparar. No hay excusas!   INGREDIENTES:   • 150 …

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GALLETAS DE NOCILLA FIT

GALLETAS DE NOCILLA FIT

  ¿A quién no se le cae la baba cuando ve una galleta que al partirla aparece el chocolate desparramándose? …

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Brownie de Chocolate Fit

Brownie de Chocolate Fit

  INGREDIENTES   120 ml leche de almendras Almond Breeze Zero 50 gr copos de avena 50 gr harina de …

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FLAN PROTEICO DE CHOCOLATE

FLAN PROTEICO DE CHOCOLATE

  FLAN PROTEICO DE CHOCOLATE   Ideal como ultima comida del día antes de meterse en la cama.   INGREDIENTES: …

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UNA BUENA DIETA NO ES DEJAR DE COMER

UNA BUENA DIETA NO ES DEJAR DE COMER

  Hoy os traigo una pequeña explicación para entender un poco las respuestas fisiológicas y sus adaptaciones a la hora …

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GACHAS DE AVENA CHOCOLATEADAS

GACHAS DE AVENA CHOCOLATEADAS

    ¿Conocéis las gachas de avena? Aquí os traigo una receta rápida para elaborarlas, con harina de avena y …

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Tarta de Cookies&Cream ¡Fitness!

Tarta de Cookies&Cream ¡Fitness!

  INGREDIENTESHoy os traemos una deliciosa tarta de cookies&cream para los que se quieren dar un capricho y sus dietas …

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Bizcocho de chocolate y vainilla

Bizcocho de chocolate y vainilla

  Hoy os traigo otro básico bien fácil de preparar 😉     INGREDIENTES:   – 300 ml claras – …

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BIZCOCHO FIT SIN HIDRATOS

BIZCOCHO FIT SIN HIDRATOS

  BIZCOCHO FIT SIN HIDRATOS   ¿Hart@ de la tortilla de claras? Receta dedicada especialmente a todos aquellos que estamos …

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ARROZ CON LECHE FIT

ARROZ CON LECHE FIT

ARROZ CON LECHE FIT   El arroz con leche de toda la vida, elaborado con arroz integral y con un …

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