Dietas

La dieta de los éxitos de Leo Messi

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  Lionel Messi, tras su último mundial realizado con Argentina en 2014 donde perdió en la final contra Alemania, decidió …

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¡No conviertas tu pasión por el deporte en una obsesión!

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  El deporte es una herramienta imprescindible para mantener un buen nivel de salud tanto a corto como a largo …

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GACHAS DE ARROZ

GACHAS DE ARROZ

  Si! Has leído bien. Gachas de arroz. Salgamos de los tópicos y rompamos la rutina. Siempre vemos, oímos y …

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FALSAS PATATAS FRITAS

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  ¿No es perfecto? ¿No es perfecto poder comer patatas fritas sin que dañar a nuestro cuerpo y sin que …

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Nuggets fit

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  Os encantan los Nuggets, ¿a que sí? Pero soléis dejarlos para la comida trampa porque van empanados y fritos… …

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LA CENA Y CUANTO ESPERAR PARA IR A DORMIR

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  ¿Cuantas veces nos hemos preguntado si es bueno realizar una comida copiosa antes de ir a dormir?   Si …

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¡NO TE OLVIDES DE TU LIMPIEZA HEPÁTICA!

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  El hígado es un órgano vital encargado de metabolizar los alimentos, entre otras muchas funciones.   Todo el mundo, …

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CREPES DE AVENA Y CHOCOLATE

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  Salen 6 crepes y están deliciosos. Fáciles y rápidos de preparar. No hay excusas!   INGREDIENTES:   • 150 …

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GALLETAS DE NOCILLA FIT

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  ¿A quién no se le cae la baba cuando ve una galleta que al partirla aparece el chocolate desparramándose? …

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Brownie de Chocolate Fit

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  INGREDIENTES   120 ml leche de almendras Almond Breeze Zero 50 gr copos de avena 50 gr harina de …

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