Ponte a entrenar

DOCUMENTAL “CULTURISMO REAL”

DOCUMENTAL “CULTURISMO REAL”

  EL PRIMER DOCUMENTAL DE CULTURISMO QUE SE PRODUCE EN ESPAÑA   El documental español Culturismo Real se estrenará dentro …

Read More

BENEFICIOS Y VENTAJAS DE CORRER CARRERAS DE  5KM

BENEFICIOS Y VENTAJAS DE CORRER CARRERAS DE 5KM

  INTRODUCCIÓN:   Cuando se da el paso de iniciarse en el atletismo o como se ha puesto de moda …

Read More

DURABLE FITNESS MODEL

DURABLE FITNESS MODEL

  Levantar pesas, correr, realizar un deporte o competir…, son grados diferentes de actividad física que favorecen la circulación linfática, …

Read More

Entrevista a Noelia Caballero, la joven promesa de la Halterofilia

Entrevista a Noelia Caballero, la joven promesa de la Halterofilia

  Muy buenos días Noelia,   En primer lugar nos complace poder realizarte esta entrevista, para nosotros es muy importante …

Read More

La importancia de un buen trabajo de core

La importancia de un buen trabajo de core

  Hoy os traemos una nueva entrada sobre un tema muy utilizado en el ámbito deportivo, pero posiblemente mal empleado,como …

Read More

¿Son las rutinas y centros de crossfit adecuados para todos?

¿Son las rutinas y centros de crossfit adecuados para todos?

  El crossfit es una metodología de entrenamiento muy de moda desde hace unos años, que cada vez gana más …

Read More

¡Consigue tener el mejor trasero!

¡Consigue tener el mejor trasero!

  A quién no le interesa trabajar nuestro glúteo o culo, para tenerlo perfecto. Hoy os presentaré el ejercicio rey …

Read More

GH, la hormona para ganar masa muscular 1/2

GH, la hormona para ganar masa muscular 1/2

  Hoy hablaremos con permiso de la insulina y de la testosterona, de la hormona más importante de nuestro cuerpo …

Read More

¡Agranda tu gemelo!

¡Agranda tu gemelo!

  Estabais esperando este artículo eh! Vamos a empezar al 100% con los tips más importantes para vuestro entrenamiento de …

Read More

Entrenamiento sobre plataformas vibratorias!

Entrenamiento sobre plataformas vibratorias!

  Buenos días a todos chicos, hoy os traemos un artículo sobre si merece la pena o no el trabajo …

Read More

Page 1 of 612345»...Last »