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La revolución del CBD
En los últimos años, los productos con base CBD se han popularizado debido a sus potenciales beneficios para la …
Usos de la electroestimulación en el deporte
En este artículo, hablaremos de uno de los instrumentos con más utilidad y funcionalidad (demostrado científicamente) que hay en …
Como analizar la carga glucémica
Seguramente habéis oído hablar alguna vez de la carga glucémica de los alimentos o incluso os han dicho alimentos …
Más azúcar de lo esperado
La ya conocida iniciativa fotográfica llamada SinAzucar.org, ideada por el fotógrafo Antonio R. Estrada, nos muestra la cantidad de …
Curiosidades de San Valentín
El próximo jueves día 14 de febrero se celebra San Valentín, una fiesta con orígenes católicos que en la …
¿Entrenar el core antes de empezar a entrenar o después?
Hay muchas metodologías para trabajar el core dentro de un entrenamiento, muchas personas o la gran mayoría, se dejan …
¡Bienvenidos al Mannequín Challenge!
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¡Potencia tu testosterona con Maca!
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FIT-MODEL, la nueva categoría IFBB
La IFBB no se rinde en la búsqueda de nuevas posibilidades y esta vez nos sorprende con una categoría que en lineas …
Mejora tu relación entrenando en pareja
Hacer ejercicio o seguir una dieta solo o sola, puede resultar muy aburrido o monótono. Todo esto se …