Ponte a comer

Bocaditos de chocolate

Bocaditos de chocolate

  Ingredientres:   – 175 gr harina espelta integral.   – 30 gr aceite coco.   – Sal rosa.   …

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Rollitos de chocolate blanco y canela

Rollitos de chocolate blanco y canela

    Ingredientes:   – 250 gr harina espelta integral.   – 40 gr aceite coco.   – 7-8 gr …

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¿Sabes qué son las grasas trans?

¿Sabes qué son las grasas trans?

  INTRODUCCIÓN:   A día de hoy, seguramente habrás oído hablar de las grasas trans y habrás escuchado mil y …

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Chips de calabacín y queso

Chips de calabacín y queso

  Las hice ayer y sólo me dio tiempo a probar una porque volaron!!! Cómo siempre, utilicé queso proteico de …

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La importancia del método de cocción

La importancia del método de cocción

  Siempre se le da una gran importancia al contenido de proteínas o vitaminas de la dieta, especialmente aquellas personas …

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Los 7 alimentos con más proteínas

Los 7 alimentos con más proteínas

  Mucho se ha hablado últimamente acerca de los beneficios de una correcta aportación de proteínas y la importancia de …

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¿Cuál es la mejor dieta para perder peso?

¿Cuál es la mejor dieta para perder peso?

  Muchas personas se preguntan qué tipo de dieta deben seguir para conseguir perder peso de forma efectiva y rápida. …

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Palmeritas fit

Palmeritas fit

  El que la sigue la consigue!! Tras varios intentos, por fín, Palmeritasfit!!.   Ingredientes:   – 200 gr harina …

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Bollos “Doowap” fit

Bollos “Doowap” fit

  Ingredientes:   – 450-500 gr harina espelta integral.   – 200 ml de bebida de almendras sin azúcar.   …

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Pechuga pollo villaroy

Pechuga pollo villaroy

  Y a mi que me vuelven loca las pechugas villaroy, aquí están las mías con queso de Eatlean   …

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