Ponte a comer
Gofres Proteicos
Para variar los desayunos, ¿qué tal unos gofres 100% fit? ¡Seguro que os encantan! Ingredientes: • 60 …
ROLLITO ALMENDRADO
Aquí os traigo una opción muy apta para el postre de una comida libre o cheatmeal. Podemos disminuir el …
Brownie con crema de cacahuete
Quien dijo dieta? Habéis visto alguna vez un brownie más fit y más rápido de hacer? Tomar nota …
HELADO DE FRESA Y PLÁTANO
¿Y quién dijo que la vida fit no era compatible con los helados? Pues lo que es seguro es …
Ensalada cesar
Muchas veces pedimos en un restaurante una ensalada césar por creernos que es más sana que cualquier otro plato… …
Tarta de queso y mango
Si os gusta la tarta de queso, y también el mango… os recomiendo al 100% esta tarta, ¡es increíble! …
Conoce los beneficios del CLA
¿Qué es el CLA? El CLA, o lo que es lo mismo, ácido linoleico conjugado, es un ácido …
Helado proteico con espirulina
La espirulina es un superalimento que nos proporciona multitud de vitaminas, minerales y proteínas en sólo unos gramos. Es …
Pudding de chía proteico
Esta receta es la merienda perfecta, llena de grasas buenas, proteína, vitaminas y minerales, y además buenísima y saciante. …
Bocaditos energéticos
mmmm…me encantan estas recetas rapidas, fáciles y supernutritivas!! Y si además le sumamos que no necesita horno…lo bordamos! Aporta …