Ponte a comer

Pizza con base de calabaza

Pizza con base de calabaza

  He probado a hacer muchas bases de pizza bajas en hidratos, ¡pero ninguna tan rica y tan consistente como …

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Tortitas de coco y platano

Tortitas de coco y platano

  Si os gustan el coco y el plátano, y queréis disfrutar de un buen desayuno utilizar harinas, ¡esta es …

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PIZZA CON BASE DE AVENA

PIZZA CON BASE DE AVENA

  INGREDIENTES:   – 45 gr harina de avena sabor salado.   -50 ml de agua templada.   – Berenjena. …

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Ayuno intermitente (2ª parte)

Ayuno intermitente (2ª parte)

  Contextualización:   En el pasado artículo os presentamos qué es el ayuno intermitente y los beneficios de introducirlos a …

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Barritas proteicas de chocolate naturales

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  Las barritas son una muy buena opción para tomar a modo de snack cuando no estamos en casa, pero …

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PUDDING DE QUESO, PLÁTANO Y CHOCOLATE

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  Días bajos en carbohidratos y desayunos bajos en carbohidratos sin problemas. Fácil, rápido y con ingredientes muy TOP. Que …

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Ayuno intermitente (1ª parte)

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  En esta ocasión os explicaré qué es el ayuno intermitente y sus beneficios, pues algo que nos parece tan …

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Crepes de avena sabor cheesecake

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  Llegó el momento de una nueva receta en el blog de PonteMASfuerte, tienes que probar estos crepes de avena …

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Bases de la nutrición deportiva (1ª Parte)

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  Siempre se escucha hablar de la nutrición deportiva pero realmente sabemos ¿qué es?, sabemos ¿qué es necesario tomar?, ¿qué …

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Brownie Proteico

Brownie Proteico

  Esta receta es perfecta para los amantes del chocolate, ¡porque no hay necesidad de saltarse la dieta para comerse …

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