Ponte a comer
Descubre la cantidad de azúcar oculta en los alimentos
La ya conocida iniciativa fotográfica llamada SinAzucar.org, ideada por el fotógrafo Antonio R. Estrada, nos muestra la cantidad de …
Pizza vegana low carb
Ingredientes para la masa: – 1 coliflor entera. – 3 cucharadas de semillas de chía. …
Qué son los Antojos y cómo evitarlos
Seguramente, alguna vez has experimentado la sensación de antojo. En este artículo explicaremos qué son los antojos, mostraremos los …
¿Mejora mi metabolismo si como con mayor frecuencia?
INTRODUCCIÓN: A medida que pasa el tiempo, está más consolidada la idea que para acelerar nuestro metabolismo …
La importancia de los descansos en la dieta
Sin duda, para que una dieta sea efectiva y se consigan lograr los objetivos por la cual se realiza, …
Conchas de chocolate (Conchas de Codan)
Siempre que las veo en el supermercado tengo la tentación de llevarme una caja.. me encantan! Hoy las …
Factores más determinantes para perder peso
Intentar perder peso es sin duda alguna, el objetivo más frecuente de las personas que acuden al gimnasio. En …
Mousse de chocolate fit
Mi mousse de chocolate fit. Ingredientes: – 150 gr de clara de huevo. – 60 gramos …
Bocaditos de chocolate
Ingredientres: – 175 gr harina espelta integral. – 30 gr aceite coco. – Sal rosa. …
Rollitos de chocolate blanco y canela
Ingredientes: – 250 gr harina espelta integral. – 40 gr aceite coco. – 7-8 gr …