Ponte a comer

Carrot cake sin azúcar

Carrot cake sin azúcar

  Hoy os traigo un delicioso pastel de zanahoria sin azúcares elaborado a partir de harina de espelta integral y …

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Roscón reyes fit

Roscón reyes fit

  Hoy os traigo una deliciosa alternativa al roscón de reyes tradicional, sin azúcares simples y con grasas saludables.   …

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Turrón fit

Turrón fit

  Yo me pienso hartar de turrón estas Navidades sin saltarme la dieta!   ¿Y tu?     Ingredientes:   …

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Galletas de Jengibre

Galletas de Jengibre

    Ingredientes:       Procedimiento:   Para las galletas:     Para decorar (opcional):       Producto …

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Tarta 2 chocolates

Tarta 2 chocolates

  Ingredientes:   Bizcocho: Mousse chocolate blanco: Toping:       Procedimiento:   Para el bizcocho: Para la mousse de …

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Efecto de la comida rápida en el sistema inmunológico

Efecto de la comida rápida en el sistema inmunológico

  Cada vez hay más gente que acude a la comida rápida de forma rutinaria como alternativa a falta de …

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Tarta de manzana

Tarta de manzana

  Hace día de un postre rico… Por eso os traigo mi tarta de manzana favorita.     Ingredientes:   …

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Bocaditos de fresa

Bocaditos de fresa

  Dicen que la vida no es de color de rosa… pues yo la coloreo.     Ingredientes:     …

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Enrollado de chocolate

Enrollado de chocolate

  Ingredientes:       Preparación:     Toppings:   Yo he usado chocolate blanco sin azúcar para decorar, pero …

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INMUNOLOGÍA DEL EJERCICIO

INMUNOLOGÍA DEL EJERCICIO

  La frecuencia regular de ejercicio físico es capaz de modular, el tráfico y las capacidades funcionales de los distintos …

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