Relación Cuerpo-Mente-Alimentación Archivos

¿Por qué son tan importantes el entrenamiento, la alimentación y el descanso para este sistema? ENTRENAMIENTO DE MUSCULACIÓN: …

Aprende más sobre el SISTEMA MUSCULAR – Parte 1

Hoy vamos a tratar el sistema muscular. Este sistema es muy importante. Los músculos no son solo aquéllos que …

Con este post introductorio comienzo la sección de ALIMENTACIÓN. Quizás este será más teórico y formal, pero necesitamos asentar …

Mente. Muchos habéis escuchado la palabra mente, y sabréis usarla en distintos contextos, pero, ¿sabríais definirla? Pensadlo, no sigáis …

… y la respuesta a la pregunta sobre cuantos sistemas tenemos es… 12!!! ¿Cuantos lo habéis acertado? El …

Bienvenidos a nuestro nuevo espacio. Quiero explicaros un poco como va a funcionar esta sección. Para mí, los tres …