#BEPMF

Nutrientes indispensables para no lesionarse

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  Introducción:   En todos los deportes donde se realiza un esfuerzo físico existe el riesgo de sufrir algún tipo …

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¿Cómo adquirir el hábito deportivo?

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  Como ya sabemos, el ser humano realiza muchas de sus actividades de una manera repetitiva y casi automática, actividades …

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FITmask: Las mascarillas reutilizables de moda llegan a PMF

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  Desde el día 21 de Mayo, el uso de mascarilla se ha establecido como algo obligatorio en España para …

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¿Qué sabemos sobre la relación cáncer dieta?

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  Según el informe anual elaborado por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en 2017 se diagnosticaron 228.482 casos …

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CONSEJOS PARA MANTENERTE EN FORMA EN CASA

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  En muchas circunstancias de nuestra vida podemos encontrarnos con la necesidad de tener que entrenar en nuestras casas, sin …

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Relación metabolismo y frecuencia de ingestas

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    INTRODUCCIÓN:   A medida que pasa el tiempo, está más consolidada la idea que para acelerar nuestro metabolismo …

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¿Realizarías deporte de riesgo?

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  Posiblemente, alguna vez habrás visto, ya sea por la tele o en directo, deportistas que practican algún deporte de …

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¿TENDRÉ MEJOR CALIDAD DE VIDA SI SOY POSITIVO?

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  En este artículo hablaremos de la importancia de tener una mentalidad positiva durante el día a día y en …

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BLUE MONDAY, ¿EL DÍA MÁS TRISTE DEL AÑO?

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  INTRODUCCIÓN:   El lunes, es considerado para muchos el día más duro de la semana, debido a que supone …

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Deporte y bienestar general

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  El objetivo más frecuente entre la gente que acude de forma habitual al gimnasio es lograr una mejor condición …

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