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Influencia de la dieta en el cáncer

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  Según el informe anual elaborado por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en 2017 se han diagnosticado 228.482 …

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Adquisición de hábitos

Adquisición de hábitos

  Como ya sabemos, el ser humano realiza muchas de sus actividades de una manera repetitiva y casi automática, actividades …

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Relación metabolismo y frecuencia de ingestas

Relación metabolismo y frecuencia de ingestas

    INTRODUCCIÓN:   A medida que pasa el tiempo, está más consolidada la idea que para acelerar nuestro metabolismo …

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¿Estás preparado para un deporte de riesgo?

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  Posiblemente, alguna vez habrás visto, ya sea por la tele o en directo, deportistas que practican algún deporte de …

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EDAD Y FORMA FÍSICA

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  El proceso de envejecimiento conlleva una serie de cambios a nivel biológico, psicológico y social.   En este artículo …

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Positivismo y calidad de vida

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  En este artículo hablaremos de la importancia de tener una mentalidad positiva durante el día a día y en …

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Cambios fisiológicos producidos por el deporte

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  El objetivo más frecuente entre la gente que acude de forma habitual al gimnasio es lograr una mejor condición …

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Canelones dulces de pancakes

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  Sin duda, las tortitas de claras de huevo son uno de los desayunos y meriendas más frecuentes entre deportistas …

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Maltesers fit de chocolate blanco

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  En esta receta os traigo una alternativa saludable a los tradicionales maltesers de chocolate blanco, elaborados a partir de …

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Fakas con pistacho

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  Hoy os traigo unas deliciosas y crujientes fakas con pistachos elaborados a partir de harina de espelta integral y …

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