#BEPMF

Relación metabolismo y frecuencia de ingestas

Relación metabolismo y frecuencia de ingestas

    A medida que pasa el tiempo, está más consolidada la idea que para acelerar nuestro metabolismo una forma …

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¿Realizarías deporte de riesgo?

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  Posiblemente, alguna vez habrás visto, ya sea por la tele o en directo, deportistas que practican algún deporte de …

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Alimentación, deporte y cáncer

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  Según el informe anual elaborado por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en 2017 se diagnosticaron 228.482 casos …

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¿POR QUÉ ES IMPORTANTE REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA EN LA TERCERA EDAD?

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  El proceso de envejecimiento conlleva una serie de cambios a nivel biológico, psicológico y social.   En este artículo …

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Deporte y bienestar general

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  El objetivo más frecuente entre la gente que acude de forma habitual al gimnasio es lograr una mejor condición …

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Positividad y Salud

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  En este artículo hablaremos de la importancia de tener una mentalidad positiva durante el día a día y en …

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Efecto probiótico del almidón resistente

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  Normalmente, cuando en una etiqueta nutricional aparece la palabra almidón hace referencia a un tipo de carbohidrato de sencilla …

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TRASTORNOS ALIMENTICIOS EN EL DEPORTE (II)

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  La búsqueda de unos objetivos establecidos de forma errónea, en algunos casos pueden dar a lugar a una obsesión …

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Nutrientes indispensables para no lesionarse

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  Introducción:   En todos los deportes donde se realiza un esfuerzo físico existe el riesgo de sufrir algún tipo …

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¿Cómo adquirir el hábito deportivo?

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  Como ya sabemos, el ser humano realiza muchas de sus actividades de una manera repetitiva y casi automática, actividades …

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