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Adrenalina en el deporte

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  Posiblemente, alguna vez habrás visto, ya sea por la tele o en directo, deportistas que practican algún deporte de …

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Alimentación y vida activa contra el cáncer

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  Según el informe anual elaborado por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), la incidencia de padecer cáncer va …

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¿Por qué es importante realizar actividad física en la tercera edad?

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  El proceso de envejecimiento conlleva una serie de cambios a nivel biológico, psicológico y social.   En este artículo …

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La explicación del Blue Monday

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  INTRODUCCIÓN:   El lunes, es considerado para muchos el día más duro de la semana, debido a que supone …

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Propiedades del almidón resistente

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  Normalmente, cuando en una etiqueta nutricional aparece la palabra almidón hace referencia a un tipo de carbohidrato de sencilla …

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Deporte y equilibrio general

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  El objetivo más frecuente entre la gente que acude de forma habitual al gimnasio es lograr una mejor condición …

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Beneficios de ser positivo

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  En este artículo hablaremos de la importancia de tener una mentalidad positiva durante el día a día y en …

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Prevención del deporte en los trastornos de la conducta alimentaria

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  La búsqueda de unos objetivos establecidos de forma errónea, en algunos casos pueden dar a lugar a una obsesión …

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Propiedades y beneficios del alga wakame

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  El alga wakame se caracteriza por su gran presencia en minerales y vitaminas de fácil absorción, convirtiéndola en un …

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Tres factores claves para un correcto sistema digestivo

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  El sistema digestivo se encarga de hacer la digestión, un proceso formado por una gran cantidad de órganos que …

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