#BEPMF
Relación metabolismo y frecuencia de ingestas
A medida que pasa el tiempo, está más consolidada la idea que para acelerar nuestro metabolismo una forma …
¿Realizarías deporte de riesgo?
Posiblemente, alguna vez habrás visto, ya sea por la tele o en directo, deportistas que practican algún deporte de …
Alimentación, deporte y cáncer
Según el informe anual elaborado por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en 2017 se diagnosticaron 228.482 casos …
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA EN LA TERCERA EDAD?
El proceso de envejecimiento conlleva una serie de cambios a nivel biológico, psicológico y social. En este artículo …
Deporte y bienestar general
El objetivo más frecuente entre la gente que acude de forma habitual al gimnasio es lograr una mejor condición …
Positividad y Salud
En este artículo hablaremos de la importancia de tener una mentalidad positiva durante el día a día y en …
Efecto probiótico del almidón resistente
Normalmente, cuando en una etiqueta nutricional aparece la palabra almidón hace referencia a un tipo de carbohidrato de sencilla …
TRASTORNOS ALIMENTICIOS EN EL DEPORTE (II)
La búsqueda de unos objetivos establecidos de forma errónea, en algunos casos pueden dar a lugar a una obsesión …
Nutrientes indispensables para no lesionarse
Introducción: En todos los deportes donde se realiza un esfuerzo físico existe el riesgo de sufrir algún tipo …
¿Cómo adquirir el hábito deportivo?
Como ya sabemos, el ser humano realiza muchas de sus actividades de una manera repetitiva y casi automática, actividades …