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Adrenalina en el deporte
Posiblemente, alguna vez habrás visto, ya sea por la tele o en directo, deportistas que practican algún deporte de …
Alimentación y vida activa contra el cáncer
Según el informe anual elaborado por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), la incidencia de padecer cáncer va …
¿Por qué es importante realizar actividad física en la tercera edad?
El proceso de envejecimiento conlleva una serie de cambios a nivel biológico, psicológico y social. En este artículo …
La explicación del Blue Monday
INTRODUCCIÓN: El lunes, es considerado para muchos el día más duro de la semana, debido a que supone …
Propiedades del almidón resistente
Normalmente, cuando en una etiqueta nutricional aparece la palabra almidón hace referencia a un tipo de carbohidrato de sencilla …
Deporte y equilibrio general
El objetivo más frecuente entre la gente que acude de forma habitual al gimnasio es lograr una mejor condición …
Beneficios de ser positivo
En este artículo hablaremos de la importancia de tener una mentalidad positiva durante el día a día y en …
Prevención del deporte en los trastornos de la conducta alimentaria
La búsqueda de unos objetivos establecidos de forma errónea, en algunos casos pueden dar a lugar a una obsesión …
Propiedades y beneficios del alga wakame
El alga wakame se caracteriza por su gran presencia en minerales y vitaminas de fácil absorción, convirtiéndola en un …
Tres factores claves para un correcto sistema digestivo
El sistema digestivo se encarga de hacer la digestión, un proceso formado por una gran cantidad de órganos que …