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Deporte y bienestar general

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  El objetivo más frecuente entre la gente que acude de forma habitual al gimnasio es lograr una mejor condición …

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La Importancia de realizar actividad física en la tercera edad

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  El proceso de envejecimiento conlleva una serie de cambios a nivel biológico, psicológico y social.   En este artículo …

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SUPLEMENTOS QUE TE AYUDARÁN A GANAR MASA MUSCULAR

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  Uno de los objetivos más recurrentes de un deportista cuando se apunta al gimnasio, es el de aumentar su …

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Todo sobre el Black Friday en PonteMASfuerte

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  Como cada año, el último viernes de noviembre se celebra el Black Friday y con honor a esta festividad, …

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Cookie Chocoreo Gigante

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  🍭¡Una cookie deliciosa y enorme de la mano de Laura Robisco ! 🍭     INGREDIENTES:   Para la …

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MUFFINS KETO

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  ¡Una receta genial para acompañar el café!     INGREDIENTES:     PROCEDIMIENTO:     Productos utilizados:     …

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PASTEL DE CAFÉ Y CREMA DE AVELLANAS

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  ¡Postre fácil, rápido y delicioso!     INGREDIENTES:   PROCEDIMIENTO:   Mezclamos en un recipiente los ingredientes húmedos (huevos, …

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Quesadillas integrales de peanut butter, banana y fresas

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  ¡Reinventando la quesadilla!     INGREDIENTES:     PROCEDIMIENTO:     Productos utilizados:           ¡Si …

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Brownie de boniato y chocolate

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  ¡Un postre dulce y con el boniato como base!   INGREDIENTES: PROCEDIMIENTO:     Productos utilizados:       …

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¿Sabes qué es el almidón resistente?

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  Normalmente, cuando en una etiqueta nutricional aparece la palabra almidón hace referencia a un tipo de carbohidrato de sencilla …

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