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Quesadillas integrales de peanut butter, banana y fresas
¡Reinventando la quesadilla! INGREDIENTES: PROCEDIMIENTO: Productos utilizados: ¡Si …
Brownie de boniato y chocolate
¡Un postre dulce y con el boniato como base! INGREDIENTES: PROCEDIMIENTO: Productos utilizados: …
¿Sabes qué es el almidón resistente?
Normalmente, cuando en una etiqueta nutricional aparece la palabra almidón hace referencia a un tipo de carbohidrato de sencilla …
CAFÉ PUMPKIN SPICE LATTE
Esta receta es ideal para dar la bienvenida al otoño e incorporar la calabaza. INGREDIENTES: …
Deporte y trastornos alimenticios
La búsqueda de unos objetivos establecidos de forma errónea, en algunos casos pueden dar a lugar a una obsesión …
Alimentos para reducir el riesgo de lesiones
Introducción: En todos los deportes donde se realiza un esfuerzo físico existe el riesgo de sufrir algún tipo …
Influencia de la dieta en el cáncer
Según el informe anual elaborado por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en 2017 se han diagnosticado 228.482 …
Adquisición de hábitos
Como ya sabemos, el ser humano realiza muchas de sus actividades de una manera repetitiva y casi automática, actividades …
Relación metabolismo y frecuencia de ingestas
INTRODUCCIÓN: A medida que pasa el tiempo, está más consolidada la idea que para acelerar nuestro metabolismo …
¿Estás preparado para un deporte de riesgo?
Posiblemente, alguna vez habrás visto, ya sea por la tele o en directo, deportistas que practican algún deporte de …