Vida Activa

Psicomotricidad y problemas en edad adulta

Psicomotricidad y problemas en edad adulta

  La psicomotricidad es una disciplina que engloba a la persona en su totalidad, integra sus interacciones afectivas, sociales, cognitivas, …

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¿Hay límite en el consumo de fruta?

¿Hay límite en el consumo de fruta?

  La fruta forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y micronutrientes presentes en la natura. En …

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Calorías vacías, ¿Qué son, dónde se encuentran y cómo nos afectan?

Calorías vacías, ¿Qué son, dónde se encuentran y cómo nos afectan?

  Un consumo excesivo de calorías vacías, está directamente vinculado con una mayor posibilidad de padecer obesidad y otras enfermedades …

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Electroestimulación, cuándo usarla y sus beneficios

Electroestimulación, cuándo usarla y sus beneficios

  En este artículo, hablaremos de uno de los instrumentos con más utilidad y funcionalidad (demostrado científicamente) que hay en …

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Síndrome metabólico, la enfermedad del siglo XXI

Síndrome metabólico, la enfermedad del siglo XXI

  El síndrome metabólico es considerado actualmente una pandemia mundial, la más fuerte del siglo XXI hasta la fecha. Afecta …

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¿Te cuesta conciliar el sueño?

¿Te cuesta conciliar el sueño?

  La gran mayoría de personas, en determinadas etapas de su vida, sufrimos alguna vez trastornos del sueño por diversos …

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Edad Biológica, ¿Qué es y cómo se calcula?

Edad Biológica, ¿Qué es y cómo se calcula?

  Seguramente habrás oído hablar alguna vez sobre la edad biológica. Recientemente se le está dando mucha importancia, especialmente en …

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¿Es bueno para nuestra piel tomar el sol?

¿Es bueno para nuestra piel tomar el sol?

  Ahora que empieza el buen tiempo, es habitual pasarse muchas horas expuesto al sol, ya sea porque queremos ponernos …

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¿Mejora mi metabolismo si como con mayor frecuencia?

¿Mejora mi metabolismo si como con mayor frecuencia?

    INTRODUCCIÓN:   A medida que pasa el tiempo, está más consolidada la idea que para acelerar nuestro metabolismo …

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¿Conoces la grelina y la leptina?

¿Conoces la grelina y la leptina?

  Se ha demostrado que el sistema hormonal tiene un gran impacto sobre el resultado y la eficiencia de las …

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