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La revolución del CBD
En los últimos años, los productos con base CBD se han popularizado debido a sus potenciales beneficios para la …

¡Mejora tu sistema circulatorio!
Actualmente, las defunciones por enfermedades isquémicas del corazón siguen siendo otro año más, según el Instituto Nacional de Estadística, una …

Entrenamiento, alimentación y sistema hormonal
Por qué son tan importantes el entrenamiento, la alimentación y el descanso para el sistema hormonal? ENTRENAMIENTO DE …

Importancia del juego en los niños
Definición de juego: Establecer una definición de qué es un juego es muy complicado, puesto que las …

Relación metabolismo y frecuencia de ingestas
A medida que pasa el tiempo, está más consolidada la idea que para acelerar nuestro metabolismo una forma …

Semillas de chía, propiedades y beneficios
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Consumo diario recomendado de fruta
La fruta forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y micronutrientes presentes en la natura. En …

Como evitar las calorías innecesarias
Un consumo excesivo de calorías vacías, está directamente vinculado con una mayor posibilidad de padecer obesidad y otras enfermedades …

Los pilares del sistema inmune
Es conocida la importancia de un sistema inmunológico fuerte para prevenir enfermedades especialmente víricas. El riesgo de contraer este …

Protégete para tomar el sol
Ahora con el buen tiempo, es habitual pasarse muchas horas expuesto al sol, ya sea porque queremos ponernos morenos …