Vida Activa

Todo sobre las semillas de chía

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  En este artículo veremos qué son las semillas de chía, qué beneficios tienen para nuestra salud, su valor nutricional, …

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¿Quieres perder peso? Factores a tener en cuenta

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  Intentar perder peso es sin duda alguna, el objetivo más frecuente de las personas que acuden al gimnasio. En …

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Importancia del juego en los niños

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    Definición de juego:   Establecer una definición de qué es un juego es muy complicado, puesto que las …

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  En el mercado, podemos encontrar una gran variedad de suplementos deportivos, hierbas o especies con propiedades hepatoprotectoras. No obstante, …

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¿Cómo afecta el alcohol en el rendimiento deportivo?

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  Las bebidas alcohólicas son una de las bebidas más consumidas en fiestas y celebraciones en nuestra sociedad. Ya sea …

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  La psicomotricidad es una disciplina que engloba a la persona en su totalidad, integra sus interacciones afectivas, sociales, cognitivas, …

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  La fruta forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y micronutrientes presentes en la natura. En …

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Calorías vacías, ¿Qué son, dónde se encuentran y cómo nos afectan?

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  El síndrome metabólico es considerado actualmente una pandemia mundial, la más fuerte del siglo XXI hasta la fecha. Afecta …

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