Vida Activa

Los 4 mejores protectores hepáticos naturales

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  En el mercado, podemos encontrar una gran variedad de suplementos deportivos, hierbas o especies con propiedades hepatoprotectoras. No obstante, …

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¿Qué es el síndrome X?

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  El síndrome X, o también conocido como síndrome metabólico es considerado actualmente una pandemia mundial. Afecta especialmente a los …

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Evita el alcohol si quieres rendimiento

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  Las bebidas alcohólicas son una de las bebidas más consumidas en fiestas y celebraciones en nuestra sociedad. Ya sea …

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  Seguramente habrás oído hablar alguna vez sobre la edad biológica. Recientemente se le está dando mucha importancia, especialmente en …

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  Consumir alimentos antioxidantes es esencial para mantener un correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Los antioxidantes son moléculas que podemos …

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  En este artículo, hablaremos de uno de los instrumentos con más utilidad y funcionalidad (demostrado científicamente) que hay en …

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Cantidad de fruta recomendable

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  La fruta forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y micronutrientes presentes en la natura. En …

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¿Problemas al conciliar el sueño?

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  La gran mayoría de personas, en determinadas etapas de su vida, sufrimos alguna vez trastornos del sueño por diversos …

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Relación metabolismo y frecuencia de ingestas

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    INTRODUCCIÓN:   A medida que pasa el tiempo, está más consolidada la idea que para acelerar nuestro metabolismo …

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