Como preparar nocilla fit

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Aquí os dejo la receta de Nocilla Fit!

 

A causa de la dieta muchos de nosotros tenemos terminantemente prohibido el chocolate en cualquiera de sus estados, por eso os traigo esta magnífica receta que espero que disfrutéis y que os sea de provecho! :)

 

Ingredientes:

 

  • 200 g de avellanas.
  • 6 g de cacao puro en polvo desgrasado.
  • 25 g de proteína de vainilla.
  • 200 ml de bebida de avena.

 

Pasos:

 

  1. Metemos las avellanas en el procesador de alimentos, y lo ponemos en funcionamiento hasta que se haga una pasta.
  2. Añadimos el cacao, la proteína de vainilla y la leche de avena, y lo ponemos otra vez en marcha, hasta que quede una mezcla homogénea.

 

Valor nutricional por 45 gramos (2 cucharadas):

 

  • 152 Kcal.
  • 12,8 g de grasa.
  • 3,5 g de carbohidratos.
  • 4,8 g de proteínas.

 

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SOBRE EL AUTOR

Recetas Fitness Ana

Recetas Fitness AnaHola a todos! Soy Ana (@recetasfitnessana en instagram). Soy técnico superior en dietética, nutricionista deportivo y entrenadora personal. Además también trabajo como asesora nutricional y deportiva. Soy una apasionada del fitness y de la vida sana, considero esto como un estilo de vida y por eso me encanta innovar con las RECETAS FITNESS! También escribo artículos sobre nutrición, entrenamiento... para ayudaros un poquito más a conseguir vuestros objetivos!

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