Helado proteico con espirulina

Helado proteico con espirulina

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La espirulina es un superalimento que nos proporciona multitud de vitaminas, minerales y proteínas en sólo unos gramos. Es esencial sobre todo en dietas vegetarianas, para dar un aporte extra de proteínas vegetales de alta calidad.
 

Ingredientes:

 
• 30 gr de proteína de suero sabor chocolate blanco.
 
• 100 gr de fresas congeladas.
 
• 5 gr de espirulina en polvo.
 
• Un chorrito de agua.
 
• 8 g de chips de coco.
 

Procedimiento:

 
1. Batimos todos los ingredientes, hasta que quede una textura de helado.
 
2. Servimos y añadimos los chips de coco por encima.

 

Valor nutricional:

 
Captura
 

Productos utilizados:

 
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SOBRE EL AUTOR

Recetas Fitness Ana

Recetas Fitness AnaHola a todos! Soy Ana (@recetasfitnessana en instagram). Soy técnico superior en dietética, nutricionista deportivo y entrenadora personal. Además también trabajo como asesora nutricional y deportiva. Soy una apasionada del fitness y de la vida sana, considero esto como un estilo de vida y por eso me encanta innovar con las RECETAS FITNESS! También escribo artículos sobre nutrición, entrenamiento... para ayudaros un poquito más a conseguir vuestros objetivos!

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