Helados Fit

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Ingredientes:

     

  • 200 gr kéfir.
     

  • Arándanos.
  •  

  • Aceite de coco.
 

Procedimiento:

     

  • Mezclamos el kéfir con los arándanos y unos 20 ml de aceite de coco.
  •  

  • Seguidamente ponemos en el molde y congelamos.
  •  

  • Esperar unas 4-5 horas antes de probarlos!
 

Notas:

 
Podéis sustituir el kéfir por Queso fresco Batido 0% MG. También podéis cambiar los arándanos por cualquier otra fruta.
 
Captura
 

Valor nutricional:

 
Captura
Las cantidades son aproximadas y dependerá de lo grande que sean los moldes. También podéis cambiar los arándanos por cualquier otra fruta.
 

Productos utilizados:

 
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SOBRE EL AUTOR

Aida Campeny

Aida CampenyHola, me llamo Aida ¡me encanta la mantequilla de cacahuete y soy vegetariana! Mi trabajo es mi pasión, y disfruto ayudando a las personas a lograr sus objetivos tanto físicos como psicológicos. Ahora el CrossFit forma parte de mi vida.

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