Pudding de chía proteico

Pudding de chía proteico

Tweet about this on TwitterShare on Google+Share on Facebook

 

Esta receta es la merienda perfecta, llena de grasas buenas, proteína, vitaminas y minerales, y además buenísima y saciante. ¿Qué más podemos pedir?
 

Ingredientes:

 
• 15 gr de semillas de chía.
 
• 3 gr de cacao puro en polvo desgrasado.
 
• 150 ml de agua.
 
• 30 gr de proteína sabor chocolate.
 
• 70 gr de frambuesas.
 

Procedimiento:

 
1. Ponemos las semillas en remojo con el agua, y dejamos reposar durante 15 minutos.
 
2. Añadimos la proteína y el cacao y removemos bien.
 
3. Agregamos las frambuesas y servimos.

 

Valor nutricional:

 
Captura
 

Productos utilizados:

 
isoprime-cfm-isolate-1482247250
 
semillas-de-chia-1468221878
 
 

¡ Si te gustó, comparte!
 
 

Tweet about this on TwitterShare on Google+Share on Facebook

SOBRE EL AUTOR

Recetas Fitness Ana

Recetas Fitness AnaHola a todos! Soy Ana (@recetasfitnessana en instagram). Soy técnico superior en dietética, nutricionista deportivo y entrenadora personal. Además también trabajo como asesora nutricional y deportiva. Soy una apasionada del fitness y de la vida sana, considero esto como un estilo de vida y por eso me encanta innovar con las RECETAS FITNESS! También escribo artículos sobre nutrición, entrenamiento... para ayudaros un poquito más a conseguir vuestros objetivos!

AQUÍ TODOS LOS ARTÍCULOS POR Recetas Fitness Ana

Escríbe Un Comentario

4 + 2 =