All Posts Tagged Tag: ‘Crossfit’
¿Realmente el Crossfit es lesivo?
¿CrossFit lesivo? Mucha gente se pregunta si realmente el CrossFit es lesivo ya que alguna vez ha escuchado …
SUPLEMENTACIÓN EN EL CROSSFIT
En el Crossfit como en todo entrenamiento de alta intensidad son necesarias las ayudas ergogénicas o básicamente lo que …
Los 9 movimientos básicos del CrossFit
El CrossFit nos ofrece infinidad de posibilidades y ejercicios variados, pero es muy importante saber cuáles son los principales …
¿El TRX el secreto del CORE?
»Origen, facilidades e inconvenientes del entrenamiento en suspensión o TRX» Origen Primeramente me gustaría comentar su origen. Fue inventado …
Bases del entrenamiento de CrossFit
Como ya comenté en el anterior artículo es primordial realizar el entrenamiento de CrossFit de la mano de un profesional …
¿Qué es el CrossFit y dónde surgió?
Todo el mundo conoce hoy en día el CrossFit, aunque muy pocos saben de qué se trata. El CrossFit nació …
Entrenamiento multidisciplinar? CROSSFIT
Probablemente pienses que no tienes lo que hace falta para practicarlo, pero te aseguramos que si lo haces de manera …
Estás realmente [email protected] para hacer Crossfit
¡Olvídate de las rutinas! Se trata de un programa de entrenamiento que te ayudará a conseguir cualquiera que sea tu …