All Posts Tagged Tag: ‘running’
El nuevo Harlem Shake; ¡The running man challenge!
¡The Running Man Challenge! Aún te acordarás seguro, del Harlem Shake, ¿a que sí? Deportistas y famosos de …
Empezar no es fácil
El segundo artículo de nuestra colaboradora Dámaris Manuel Cortezón, ¿Cómo debemos comportarnos en el entrenamiento cuando estamos empezando? …
La biomecánica actual
Aquí tenemos el primer artículo de nuestro colaborador Miguel Angel, que nos presenta un producto innovador en el estudio …
Barefoot, como lo hacían nuestros antepasados.
Desde hace ya algún tiempo ha empezado la moda de correr descalzo o bien con zapatillas minimalistas y de hecho …
I Halloween Fun Run
El viernes 31 de octubre a las 19.30 horas se celebra en Castelldefels la primera edición de la Halloween Fun Run, …
Motivación para Corredores – Trabajo Duro
A veces necesitamos un empujón para poder asumir nuestras rutinas… Os dejamos este video que al menos a mi personalmente …
¡De Chapotear en la piscina a afrontar 400m en aguas abiertas!
¡De Chapotear en la piscina a afrontar 400m en aguas abiertas! Me presento, me llamo Dario y soy entrenador personal …
Vuelta al gimnasio
Se acabaron las vacaciones y toca volver al gimnasio y a la vida sana. Hoy vamos a hablar de como …
Conviértete en un mejor corredor – La postura
¿Crees que corres bien? Aprender a correr con una buena técnica y una postura correcta es necesario para evitar lesiones. …