Tortitas sin hidratos

Tortitas sin hidratos

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¿Sois amantes de las tortitas y del dulce, pero estáis en una dieta baja en hidratos de carbono? ¡Pues aquí os traigo la solución! Unas deliciosas tortitas súper bajas en hidratos, altas en proteína y en grasas saludables, ¡no os las podéis perder!
 

Ingredientes:

 
• 190 gr de claras de huevo.
 
• 20 gr de almendra molida o harina de almendra.
 
• Flavdrops sabor chocolate blanco.
 
• Sirope de fresa sin calorías.
 

Procedimiento:

 
1. Simplemente mezclamos todos los ingredientes excepto el sirope, y batimos bien con ayuda de una batidora de brazo.
 
2. Vamos haciendo las tortitas a fuego medio en una sartén antiadherente, tapándolas para que se hagan mejor. Primero las hacemos por un lado, les damos la vuelta y las hacemos por el otro.
 
3. Servimos con sirope por encima.

 
 

Valor nutricional:

 
Captura
 

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SOBRE EL AUTOR

Recetas Fitness Ana

Recetas Fitness AnaHola a todos! Soy Ana (@recetasfitnessana en instagram). Soy técnico superior en dietética, nutricionista deportivo y entrenadora personal. Además también trabajo como asesora nutricional y deportiva. Soy una apasionada del fitness y de la vida sana, considero esto como un estilo de vida y por eso me encanta innovar con las RECETAS FITNESS! También escribo artículos sobre nutrición, entrenamiento... para ayudaros un poquito más a conseguir vuestros objetivos!

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