Bosu

El Bosu de Easy Training es un compuesto que combina una plataforma rígida unida a una media pelota de plástico muy resistente, ideal para realizar ejercicios tanto para mejorar la condición física a nivel cardiovascular como de tonificación. Es una herramienta que resulta imprescindible en cualquier gimnasio.

Con Bosu podremos trabajar tanto el tren inferior como el superior. Es especialmente recomendado para realizar ejercicios propioceptivos ya que ofrece la posibilidad de trabajar sobre una superficie inestable que no solo ayuda a fortalecer los músculos sino también a potenciar el equilibrio.

Bosu se puede usar tanto con la plataforma apoyada en el suelo como con una posición invertida siendo el balón lo que apoya, para conseguir una mayor inestabilidad. Además con Bosu de Easy Training incluye unas gomas con agarres en los laterales del bosu para aumentar el repertorio de ejercicios disponibles.

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