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MyProtein
(Creatina -Monohidrato )

Creatine Monohydrate (Neutro) 500 gr

4.8

/5

Basado en la opinión de 18 usuarios

Creatine Monohydrate de Myprotein es un suplemento de creatina diseñado para aumentar nuestros niveles de ATP permitiéndonos incrementar nuestra fuerza para poder llevar a cabo entrenamientos más exigentes y a una mayor intensidad para obtener unos mejores resultados. Ver más detalles >>

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Resumen


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Opiniones sobre Creatine Monohydrate (Neutro) 500 gr Ver más opiniones >>

29-06-2014

"Compré este producto para mi etapa de definición pre-entreno y post-entreno y noté menos fatiga debido a mi dieta.nBuen producto."

25-02-2015

"He empezado a probarlo hace poco y no sabría decir los resultados que me van a aportar pero tiene muy buenos comentarios."

06-11-2014

"Pillé esta porque no había en stock la de 1 kilo. Es lo que es, creatina y punto. Lo que quería comprar."

29-06-2014

"Tomo a creatina com água, boa dissolução.nMelhor creatina benefício/custo."
Detalles del producto
Preguntas
Valoraciones

Creatine Monohydrate de Myprotein es un suplemento de creatina diseñado para aumentar nuestros niveles de ATP permitiéndonos incrementar nuestra fuerza para poder llevar a cabo entrenamientos más exigentes y a una mayor intensidad para obtener unos mejores resultados.

La creatina es un ácido orgánico nitrogenado que se sintetiza en el hígado a partir de los aminoácidos arginina, glicina y metionina, pero que para poder mejorar nuestro rendimiento en el entrenamiento debemos incorporar una cantidad extra a través de la dieta o suplementos.

Creatine Monohydrate es un producto perfecto para aquellos atletas que realizan deportes donde hacen esfuerzos rápidos y de alta intensidad, utilizando ATP de forma explosiva, creando un efecto anabólico y estimulando la capacidad de sntetizar proteínas de nuestros músculos.

Con Creatine Monohydrate mejoraremos nuestro rendimiento, principalmente en aquellos entrenamientos de corta duración y alta intensidad, favoreciendo la capacidad contráctil de nuestros músculos para que puedan realizar el máximo esfuerzo. Creatine Monohydrate retrasará la aparición de nuestra fatiga y hará que nuestra recuperación sea más rápida mejorando el tiempo de descanso y regeneración de los músculos para poder mantener la frecuencia de los entrenamientos de fuerza y de resistencia.

Esta creatina combinada con los carbohidratos que aportamos mediante la dieta hará que nuestros músculos consigan obtener una calidad y un tamaño realmente increíble. Tomándola después de entrenar lograremos mejorar nuestra composición corporal y nuestros niveles de fuerza de forma progresiva.

También hay que remarcar que también es un producto interesante para aquellas personas vegetarianas, que realizan una dieta sin carne ni pescado y, por lo tanto, baja en creatina. Con Creatine Monohydrate mantendrán los niveles adecuados de creatina para que su rendimiento siga siendo el deseado.

Modo de empleo:

Como complemento dietético, tomar una dosis (5 gr) mezclada con agua después del entrenamiento y si se desea tomar otra dosis antes. Consumir durante un período de 8 semanas seguidas, realizar un descanso de una semana y comenzar el proceso de nuevo.






Preguntas sobre Creatine Monohydrate (Neutro) 500 gr
Gerard Estalella Queraltó
10-05-2015
Buenas, tengo 20 años mido 1,72 y peso 70kg, y quiero empezar a tomar ceratina y he comprado esta para empezar y probar. mi pregunta es; si estoy tomando anabolic peak y bcaa, como realizo las tomas de los batidos aminoácidos y creatina? gracias un saludo!
PonteMASfuerte .com
11-05-2015
Hola Gerard, El anabolic Peak es aconsejable que lo tomes post-ejercicio, los bcaa antes y justo después del ejercicio y la creatina post ejercicio, teniendo en cuenta la dosis de creatina del anabolic peak. No deberias superar una dosis de 10gr. Un saludo
Alejandro Pérez Trujillo
07-02-2015
Buenas acabo de recibir este producto me gustaría saber si puedo mezclarlo en el mismo batido de proteina al mismo tiempo justo después de entrenar
PonteMASfuerte .com
10-02-2015
Hola, si puedes hacer este tipo de combinación. Un saludo.
RAUL MORENO OLEA
23-12-2014
Si pongo "creatina" en el buscador no me sale, pero sí si pongo "creatine". Tomadlo como una sugerencia. He estado a punto de pensar que no teníais este producto.
PonteMASfuerte .com
23-12-2014
Buenas, El buscador busca palabras. Si pones Creatina obviamente no te saldrá un producto que se llama Creatine ya que no coincide. Igualmente gracias por el apunte. Un saludo!
oliver balaguero monne
31-10-2014
buenas...puedo tomar el pre-entreno junto con los bcas+glutamina i creatina? i al acabar de entrenar puedo mezclar todo junto el batido de proteinas o carbohidratos con bcas+glutamina i creatina?
PonteMASfuerte .com
03-11-2014
Hola, Oliver si correcto seria una de las maneras de tomar estos productos.
juanjo martinez castillo
27-10-2014
esta creatina se puede tomar con un batido de whey de post entreno?
PonteMASfuerte .com
28-10-2014
Hola,Juanjo ,la creatina se toma 5g antes y 5 gr después y si puedes conjunto a el batido tomar se puede hacer este combinación. Un saludo.
Francesc Iniesta Zarza
10-10-2014
Se tiene que hacer fase de carga si usas esta creatina? O directamente solo 5g antes y 5g despues del entreno?
PonteMASfuerte .com
10-10-2014
Hola, no es necesario hacer carga.
Sergi Peñalver Villar
30-09-2014
Es necesario realizar fase de carga con esta cretina? O directamente tomar los 5gr después de cada entreno? Al no tener sabor lo puedo mezclar con el batido de proteínas no? Gracias
PonteMASfuerte .com
30-09-2014
Hola, toma 5 gr antes y 5gr después de tu actividad fisica. Un saludo.
Aitor Ulibarri
27-08-2014
en el batido no se puede consumir no? se tiene que consumir con alguna bebida azucarada tipo zumo de naranja
PonteMASfuerte .com
28-08-2014
Hola , tomar 5 gramos al día durante 8 semanas y descansar 1 semana.
Mario Fernandez Lax
28-05-2014
Se puede mezclar la creatina con los bcaa en el mismo batido 30 min antes del entreno y nada mas terminarlo? seria aconsejable tomar zumo de uva tambien?
PonteMASfuerte .com
29-05-2014
Hola, si puedes combinar estos productos, respecto al zumo el que tu prefieras mejor sin azucar añadido. Un saludo.
Jairo Prat Ballesteros
10-04-2014
Hace falta fase de carga con esta creatina?
PonteMASfuerte .com
11-04-2014
Hola, no es necesario , solo en caso que practiques un deporte de larga distancia.Un saludo
Valoraciones reales obtenidas a través de la plataforma Opiniones Verificadas de clientes que han comprado este producto.


5

/5

Me gusta mucho. Calidad precio

5

/5

Creatina a precio imbatible

5

/5

Buen producto a buen precio

5

/5

Buen producto a buen precio

4

/5

Las expectativas sobre este producto se cumplen, funciona.

5

/5

Da lo que se le pide ni más ni menos

5

/5

Producto muy notable y recomendable

5

/5

He empezado a probarlo hace poco y no sabría decir los resultados que me van a aportar pero tiene muy buenos comentarios.

5

/5

Muy buena creatina y muy buen precio.

5

/5

Pillé esta porque no había en stock la de 1 kilo. Es lo que es, creatina y punto. Lo que quería comprar.

4

/5

solo llevo dos semanas tomandolo y e notado fuerza pero no puedo decir nada mas acerca de el asta que lleve un mes o asi para ver resultados

4

/5

Compré este producto para mi etapa de definición pre-entreno y post-entreno y noté menos fatiga debido a mi dieta.nBuen producto.

5

/5

Tomo a creatina com água, boa dissolução.nMelhor creatina benefício/custo.

5

/5

100% Monohidrato de creatina, efectos muy buenos

5

/5

Todo bien.

5

/5

Es creatina. No se puede decir nada mas.

4

/5

Cumple su cometido por muy poco precio

5

/5

muy buen complemento combinado con la proteina

Otros formatos de Creatine Monohydrate (Neutro) - 500 gr

Datos nutricionales

Información Nutricional: Creatine Monohydrate (Neutro) - 500 gr


Tamaño scoop (cacito)
5 gr
Dosis
5 gramos (1 scoop)
Dosis diaria
10 gramos (2 scoops)
Servicios por envase
100 (aprox.)




%CDR *
Creatina Monohidrato
5 gr
-

* %CDR = Cantidad Diaria Recomendada


Ingredientes: 100% Creatina monohidrato.
Modo de empleo: Como suplemento dietético, tomar una dosis (5 gr) mezclada con agua después del entrenamiento y si se desea tomar otra dosis antes. Consumir durante un período de 8 semanas seguidas, realizar un descanso de una semana y comenzar el proceso de nuevo.
Conservación: Mantener en un lugar fresco y seco.
Alérgenos: Ha sido fabricado en instalaciones donde se procesa leche, huevo, soja, gluten.
Advertencias: No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

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