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Preguntas sobre Creatine Micronized 300 gr
15-07-2018
Voy a realizar un pedido a su web de un preentreno NO Shox 660 gr y de esta creatina, está bien el tomar ambas cosas juntas en el mismo batido antes del entreno? Cuanto tiempo seguido podría tomarlo?? Gracias!!
18-07-2018
Hola Rubén. La creatina se recomienda tomarla con los picos de insulina bajos. Es decir, en ayunas, o después de entrenar. Y lógicamente el preentreno antes de entrenar. Sería más beneficioso la forma que te comento. Espero haberte ayudado. Un saludo!
29-07-2014
Buenas este producto que tendría que tomarlo antes del entrenamiento un scop de 5 gr y posterior al entrenamiento, podría hecha otro scop a mi batido de proteínas isolada que llevan bcaa y glutamina??¿¿
29-07-2014
Hola, si perfectamente puedes hacer ese modo de empleo. Un saludo.
12-02-2014
Hola buenos días, queria saber si para volumen seria mejor esta creatina la Creatrix de Amix o Cell Tech. Muchas gracias de antemano.
14-02-2014
Hola, dependiendo de tu actividad fisica y dieta , y tu estado de forma , sin saber estos factores iría a la segura Cell Tech para empezar. Un saludo .
06-01-2014
Hola, he adquirido este producto recientemente y queria saber exactamente cuantos gramos deberia de tomar de creatina al dia, si 5 gramos antes de entrenar, o 5 gramos antes y despues del entreno? es bueno que la combine con un un batido de proteinas de monster whey protein de amix? me gustraria que me aconsejaseis cual es la mejor forma de tomar ambos suplementos, 1 saludo!!
07-01-2014
Hola, haz 2 tomas de Monster Whey y en cada toma de proteína añade 5gr de creatina, un saludo.
22-11-2013
Hola e comprado la creatina monohidrato.. modo de empleo:5 a 8 gramos por dia en 150-200 cm3 de agua o jugos.. es el modo correcto de tomar?? si no es asi como lo tomo?? Gracias
26-05-2014
hola , si asi la toma es correcta , saludos
05-09-2013
con esta creatina hace falta fase de carga¿?
07-09-2013
Hola, no hace fañlta fase d ecarga con ninguna creatina. No es obligatorio hacer fase de carga. Saludos!
05-02-2013
he tomado esta creatina y no he notado resultados, esta granulada, es muy dificil de disolver, las hay mejores en polvo no aconsejo comprar esta en concreto.
04-01-2013
cuanto tiempo aproximadamente te dura el bote haciendo todas las tomas?
08-01-2013
Buenas, haciendo las tomas de 5 gramos. son 100 tomas. Un saludo.
26-12-2012
hola e comprado un bote de mutant mass.y 2 de creatina micronixada que tal la combinacion como lo debo tomar.
29-12-2012
Hola, la combinación es buena, debes de tomar un batido por la mañana junto a 5gr de creatina y otro batido después del entrenamiento junto a otros 5gr de creatina, un saludo.
19-12-2012
Si tomo creatina cuanto tiempo seguido puedo tomarla y cuando tiempo he de descansar luego? tengo que beber mas agua? gracias
22-12-2012
Hola, la duración del ciclo debe de ser de 2 meses, luego debes realizar un descanso de 1 mes, cuando consumas creatina debes ingerir abundante agua ya que esta hace la función de hidratar al musculo, un saludo.
