Beta-Alanine Complex 120 caps.

Beta-Alanine Complex de Gold Nutrition es un suplemento dietético compuesto por beta alanina y creatina Creapure. La beta alanina es un aminoácido no esencial que al combinarse en nuestro cuerpo con la histidina forma carnosina para así poder realizar acciones más explosivas ya sea en competiciones de carreras, levantamiento de peso o boxeo. La Beta alanina aumenta la concentración de carnosina en los tejidos, que resulta imprescindible para que los tejidos puedan trabajar de forma más intensa y puedan rendir al máximo nivel durante más tiempo.

Beta-Alanine Complex también tiene la propiedad de evitar la acumulación de ácido láctico durante los entrenamientos haciendo que la fatiga tarde más tiempo en aparecer. Hay que destacar su capacidad antioxidante gracias a que va a reducir el estrés oxidativo evitando la acumulación de radicales libres que se produce a causa de la actividad física, de la realización de los procesos metabólicos o de la contaminación medioambiental entre otros factores y que hace que disminuya nuestro rendimiento y que nuestra recuperación sea más lenta.

Beta-Alanine Complex ayuda a mantener un pH alto en nuestros músculos, ya que un pH más ácido tiene como consecuencias una aparición más temprana de la fatiga muscular, una interrupción de la resíntesis de fosfocreatina, la inhibición de la glucólisis y un peor funcionamiento de la musculatura contráctil. Estos efectos se ven potenciados por a la adición de Creatina, una sustancia que mejora la hidratación de nuestros músculos lo que supone que las fibras contráctiles de los músculos estén más unidas mejorando así la resistencia a la fatiga y la fuerza explosiva. Además, gracias a esta hidratación, los músculos se verán más voluminosos y grandes.

Modo de empleo:

Como suplemento dietético, tomar 6 cápsulas al día. Los días de entrenamiento tomar 3 cápsulas 15-20 minutos antes del ejercicio y 3 cápsulas después. El resto de días tomar 3 cápsulas 2 veces al día con las comidas.