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Preguntas sobre Creatine Recharge Creapure 650 gr
12-05-2016
Holas buenas, como debo tomar este producto si lo combino con BCAA+Glutamina? muchas gracias, un saludo!
14-05-2016
Buenas Typer, debes tomar 10gr 1h antes del entrenamiento y 10gr justo al finalizarlo, un saludo.
13-04-2015
Hola buenas, estaba interesado en tomar este suplemente para antes de mi entreno, una media hora antes. La duda es si se tiene que tomar con el estomago vacio necesariamente al contener GlucoGen como dice en los datos del producto ya que yo poco antes hago mi primera comida del dia.
13-04-2015
Hola Jonathan, Es aconsejable que hagas la toma del producto con el estomago vacio, pero no necesariamente tiene porque ser así. un saludo
18-10-2014
Hola,mi duda es que he comprado big muscle xxl, y un bote de recharge y no se muy bien cuando tomarlos?...es mucha creatina entre los dos?..también he comprado recovery max y supongo que será para después del entreno. Gracias.
20-10-2014
Hola,, Recharge Creapure contiene Glucogen (Almilopectina), que ofrece más superficie para la acción de las encima digestivas, las cuales actúan con más facilidad y velocidad en el proceso de absorción de la glucosa, provocando que el índice glucemico en sangre y su eficiencia suba considerablemente. realizar 2 tomar de 20 gr (4 cacitos) los 5 primeros días. A partir del sexto día, tomar 10 gr (2 cacitos) antes de entrenar. Big muscle XXL es un completísimo gainer con el que se consiguen los mejores resultados en forma de ganancias de peso corporal. tomar alrededor de 100 gr (2 cacito), 1 o 2 veces al día con agua fría. Se recomienda realizar una toma antes o después del entrenamiento. Un saludo.
25-03-2014
Buenas, se puede tomar la dosis de 5g de esta creatina post entreno junto con los aminoacidos BCAA+Gpower de perfect nutrition en una misma toma? Gracias de antemano
26-03-2014
Hola, deberías de tomar antes y después de tu actividad física , Un saludo ¡¡
05-02-2014
HOLA MUY BUENAS VOY A COMPRAR EL PACK DE VOLUMEN TAMBIEN ES NECESARIO SEGUIR TOMANDO PROTEINAS ? SERIA POR COMPRAR LA ???100% WHEY PROTEIN TAMBIEN DE LA MISMA MARCA
07-02-2014
Hola, dependiendo de tu objetivo, dieta y actividad física,si no se todo no te puedo recomendar tampoco se tu estado físico en el PACK DE VOLUMEN , DEPENDIENDO DE TUS AVANCES SE PODRÍA TOMAR
21-08-2013
hola, compre esta creatina y tengo dudas de si hay que tomar tambien los dias que se descansa, entreno dos dias seguidos y descanso uno, asi sucesibamente. saludos
22-08-2013
Hola Jorge, Todas las creatinas se tienen que tomar el dia de descanso y de no entrenos. Saludos!
09-04-2013
Hola, una pregunta, como es mejor tomar esa creatina, 10 gramos pre-entreno o 5 pre entreno y 5 post entreno? gracias
10-04-2013
buenas , es mejor 5 y 5 , saludos
25-01-2013
Buenas, estoy en fase de volumen, y me gustaria maximizar mis entrenamientos, estoy entre dos tipos de creatina esta o la creatine micronized tambien de perfect nutrition, cual seria mejor? Gracias de antemano.
29-01-2013
Buenas David, te recomiendo la primera opción. Un saludo.
13-01-2013
ola buenas....cuanta cantidad abria que tomar de este producto? y se tomaria antes??
15-01-2013
Buenas Pablo, no hay problema con su toma de forma contínua haciendo tomas de 3 meses y 1 mes de descanso. Un saludo.
21-11-2012
Hola, cuala es la mejor creatina que se puede tomar para aumentar volumen i masa muscular para pre entrenamiento e intra entrenamiento? Ya la vez, que me recomendais para aumentar volumen y masa en otras formas (proteinas, carbohidratos...) Gracias, un saludo!
22-11-2012
Buenas Roger, para intra entrenamiento te recomiendo el intra pro y para antes una creatina como la Big XXL muscle es una de las mejores. Un saludo.
