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ANEF
(Formación Profesional -Cursos Presenciales )

Curso Presencial: Entrenador Personal

En el Curso de Entrenador Personal de ANEF se capacitará al alumno/a para poder gestionar la mejora de las capacidades físicas necesarias en las diferentes actividades físicas y deportivas de manera personalizada, así como la gestión empresarial para trabajar por c...
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Detalles del producto
Preguntas

En el Curso de Entrenador Personal de ANEF se capacitará al alumno/a para poder gestionar la mejora de las capacidades físicas necesarias en las diferentes actividades físicas y deportivas de manera personalizada, así como la gestión empresarial para trabajar por cuenta propia o integrado en una instalación deportiva, con la suficiente motivación, márgenes de seguridad y calidad técnica y comunicativa.

¿A quién va dirigido?

Para realizar el curso de Entrenador Personal es necesario tener conocimientos base de anatomía y fisiología, teoría del entrenamiento y programación de sistemas de entrenamiento. En caso de no disponer de estas bases es necesario realizar el curso de Instructor de Fitness en Sala de Musculación, que es el curso que te proporcionará los conocimientos básicos para poder acceder al curso de Entrenador Personal. También tienen acceso al curso los Licenciados y Graduados en CAFE y TAFAD.

Requisitos:

¡ATENCIÓN! Curso con REQUISITOS DE ACCESO

Debes tener en cuenta que, para realizar el curso de Entrenador Personal, tienes que tener bases de anatomía y fisiología, teoría del entrenamiento y programación de sistemas. En caso de no disponer de estas bases es necesario realizar el curso de Monitor de Fitness en Sala de Musculación, que es el curso que te proporcionará los conocimientos básicos para poder acceder al curso de Entrenador Personal.

Temario del curso:

Valoración inicial y Antropometría

- Valoración inicial y ficha de cliente

- Estratificación del riesgo ACSM

- Introducción a la antropometría

- Valoración antropométrica en el fitness

Fisiología

- Fisiología del ejercicio

Biomecánica

Acondicionamiento Neuromuscular Saludable

- Acondicionamiento Cardiovascular Saludable

- Ejercicios desaconsejados

- Dosis y circuitos de entrenamiento

Flexibilidad y ADM

- Entrenamiento cardiovascular

- HIIT

Entrenamiento para hipertrofia

Entrenamiento metabólico

Marketing y Emprendimiento

Acondicionamiento neuromuscular saludable

Valoración de las capacidades físicas

- Funciones orgánicas y fatiga física en el ámbito del Fitness.

- Principios generales de los test, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional.

- Valoración antropométrica en el ámbito del Fitness.

- Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Fitness.

- Test de campo para valorar la condición física en el ámbito del Fitness.

- Valoración postural en el ámbito del Fitness.

- La entrevista personal en el ámbito del Fitness.

- Análisis e interpretación de datos.

- Tratamiento y registro de resultados en la aplicación de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del Fitness.

Programación específica Entrenador Personal

- Planificación de actividades de entrenamiento personal.

- Gestión y coordinación de actividades de entrenamiento personal.

- Prescripción de actividades de acondicionamiento físico en el entrenamiento personal

- Intervención metodológica en la dirección e instrucción de actividades de acondicionamiento físico en entrenamiento personal.

Actividades de acondicionamiento físico Entrenador Personal

- Recursos y materiales de la sesión de acondicionamiento físico en entrenamiento personal.

- Seguridad y prevención en la instalación y actividades propias del entrenamiento personal.

- Biomecánica aplicada a las actividades de acondicionamiento físico para distintos tipos de usuarios.

- Parámetros de prescripción del ejercicio físico en entrenamiento personal para la mejora del acondicionamiento.

- Intervención metodológica en sesiones de acondicionamiento físico en entrenamiento personal para distintos tipos de usuarios

- Organización de eventos en salas de entrenamiento personal.

- Evaluación del programa de entrenamiento y evolución de sesiones en entrenamiento personal.

Recursos aportados:

En nuestro curso te daremos elementos prácticos para poder empezar a practicar y hacer funcionar desde el primer día. Por eso aportamos los siguientes recursos:

- Acceso al campus virtual

- PDF’s actualizados de todos los bloques con las presentaciones de los profesores.

- Libro actualizado con todos los contenidos teóricos del curso.

Ubicación:

El curso se realiza en: C/ Telègraf, 42 - 08041 – Barcelona

Ver mapa

Calendario:

Se trata de un curso de 200 horas (100 horas presenciales + 100 de autoaprendizaje) que se cursa un día a la semana durante cinco horas.

Intensivo Septiembre:

- Del 2 al 30 de Septiembre

- De lunes a viernes de 9:30h a 14:30h

Convocatoria Septiembre:

Sábados:

- Sábado de 9:30h 14:30h

Entre semana:

- Jueves de 9:00 a 14:00h

Convocatoria Marzo:

Sábados:

- Sábado de 9:30 a 14:30 h.

Entre semana:

- Jueves de 9:00 a 14:00 h.






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