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Perfect nutrition Black line
(Creatina -Monohidrato )

Creatine Micronized 800 gr

Creatine Micronized de Perfect Nutrition Red Line es una creatina monohidrto que ha sido reducida a partículas muy pequeñas con el fin de mejorar su velocidad de absorción y su capacidad de asimilación en nuestro cuerpo....
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9.4/10

Excelente

Basado en 1265 opiniones


Resumen


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Opiniones sobre Creatine Micronized 800 gr Ver más opiniones >>

Detalles del producto
Preguntas

Creatine Micronized de Perfect Nutrition Red Line es una creatina monohidrato que ha sido micronizada, sabor limón y de una gran calidad. Al haberla reducido a partículas tan pequeñas se ha conseguido aumentar su capacidad de absorción y su biodisponibilidad. Su fórmula viene complementada con la cantidad idónea de carbohidratos, tan sólo el 7% por el 92% de creatina que nos aporta para su transporte.

La creatina tiene la capacidad de aumentar la fuerza y la reistencia, retrasar la aparición de la fatiga sobre nuestros músculos en el entrenamiento, mejorar la hidratación y la velocidad de recuperación. La creatina se utiliza en el tejido muscular para la producción de fosfocreatina, un componente importante para la formación de ATP, que es la fuente de energía para poder realizar la contracción muscular y muchas otras funiones de nuestro cuerpo.

Se trata de un aminoácido que se produce en nuestro propio cuerpo, a partir de los aminoácidos metionina, glicina y arginina y que un 95% de ella la encontramos en los músculos. En principio, nuestro cuerpo gracias a la cantidad de creatina que sintetiza y al consumo de alimentos que nos la proporcionan una pequeña cantidad como la carne roja o el pescado ya tendríamos que tener suficiente, pero todas aquellas personas que realizan una actividad física intensa deberían aumentar su consumo para mantener las prestaciones de nuestro cuerpo y poder obtener los resultados que buscamos.

Al ingerir Creatine Micronized, ésta se concentra principamente en el tejido muscular provocando una gran capacidad de voluminización, fuerza, muscularidad, mejora del rendimiento y recuperación. Gracias a su proceso de elaboración evitaremos las molestias digestivas y estomacales que provocan muchos tipos de creatina monohidrato.

Consumiendo Creatine Micronized disfrutaremos de un agradable sabor limón y conseguiremos mejorar nuestras prestaciones en el entrenamiento para alcanzar los resultados que buscamos en un menor período de tiempo y de una forma más efectiva.

Modo de empleo:

Como suplemento dietético, tomar 40g al día, en dos tomas tomas los primeros 5 días. A partir del 6ª día, tomar 10g, junto con agua.






Preguntas sobre Creatine Micronized 800 gr
psegont
06-12-2013
hola, esta creatina te "hincha" o voluminiza mucho? podrías recomendarme alguna cretina que voluminice bastante?
PonteMASfuerte .com
22-05-2014
Hola, te recomiendo una de formulas especiales como cellumax de amix esto te ayudara a alcanzar tu objetivo
Aitor
03-07-2013
Buenas, es recomendable hacer un descanso de este producto? Y mezclarlo con agua o con hidratos simples? Gracias.
PonteMASfuerte .com
06-07-2013
Hola,se recomienda tomarlo durante 2 meses y realizar un descanso de 1 mes, un saludo.
alex rubioo
23-02-2013
que tal funciona esta creatina???
PonteMASfuerte .com
27-02-2013
Buenas Alex, es una proteína muy completa. Un saludo.
Carlos S
28-01-2013
Hola!! He leído que después de un entrenamiento hay que tomar creatina, carbohidratos simples y proteínas. Yo tomo 5 gr. de creatina con zumo de melocotón, dos frutas, un huevo duro y un sándwich de jamón. ¿He de cambiar algo? ¿Hay que seguir algún orden concreto? ¿Tengo que esperar tiempo entre las distintas comidas?
PonteMASfuerte .com
01-02-2013
Buenas Carlos, es muy buena combinación carlos. Un saludo.
Alberto Garcia Palencia
09-01-2013
Donde puedo ver si las creatinas son creapure?
PonteMASfuerte .com
11-01-2013
Buenas Alberto, en este caso es así. Un saludo.
Ramon Jesus Alvarez Barroso
05-10-2012
que es la fase de carga??
PonteMASfuerte .com
06-10-2012
Hola Ramon, la fase de carga de la creatina dura 1 semana y es aportar el doble de cantidad (20g) de creatina durante 1 semana. Saludos!
Datos nutricionales

Información Nutricional: Creatine Micronized - 800 gr


Tamaño scoop (cacito)
10 gr
Dosis
10 gramos (1 scoop)
Dosis diaria
10 gramos (1 scoop)
Servicios por envase
80 (aprox.)


Valor energético
2.8 Kcal
Grasas
0 mg
Hidratos de Carbono
700 mg
Proteínas
0 mg


%CDR *
Creatina
9.2 gr
-

* %CDR = Cantidad Diaria Recomendada


Ingredientes: Creatina monohidrato, limón en polvo deshidratado, ácido cítrico, aroma de limón, sacarina, sucralosa, riboflavina.
Modo de empleo: Como suplemento dietético, tomar 40g al día, en dos tomas tomas los primeros 5 días. A partir del 6ª día, tomar 10g, junto con agua.
Conservación: Guardar en un lugar fresco y seco.
Advertencias: El consumo de este producto está contraindicado en menores de 18 años de edad. Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No exceder la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. El producto está contraindicado en caso de patología renal y embarazo. En caso de uso prolongado consulte con su médico. 

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