Creatine Powder 634 gr

Optimum nutrition ( Creatina - Monohidrato )

4.6

Basado en la opinión de 11 usuarios

CREATINE POWDER de Optimun Nutrition, se fabrica con el mismo monohidrato de otras creatinas de ON, CREATINA POWDER esta fomulada para una rapida desintegracion y una absorcion maxima de 5g (5000mg) de 99.9% puro monohidrato de Creatina Micronizada....
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9.52/10

Excelente

Basado en 2237 opiniones

Resumen

(11 opiniones)

5 estrellas

4 estrellas

3 estrellas

2 estrellas

1 estrella

Opiniones sobre Creatine Powder 634 gr Ver más opiniones >>

08-10-2014

"Buena calidad y buenos resultados, lo unico malo que no trae cazo para las dosis, por lo demas muy contento."

25-08-2016

"Haciendo una fase de carga de 7 días he experimentado rápidamente más rendimiento en mis entrenamientos."

10-08-2015

"creatina con muy buena asimilacion. micronizada que hace que se disuelva excelentemente."

10-04-2014

"seleccione el número de estrellas deseado y escriba aquí su opinion sobre el producto"

Detalles del producto

Preguntas

Valoraciones

CREATINE POWDER está diseñada para:

-Soportar la fuerza y potencia muscular.

-Hidratar la Célula del Musculo.

-Prolongar la capacidad de esfuerzo aeróbico.

-Mejorar la densidad y crecimiento muscular.

-Aumentar los niveles de Creatina al Máximo.

Descripción:

CREATINE POWDER de Optimum Nutrición se fabrica con el mismo monohidrato de otras creatinas de ON, CREATINA POWDER esta formulada para una rápida desintegración y una absorción máxima de 5g (5000mg) de 99.9% puro monohidrato de Creatina Micronizada. El método de producción utilizado para producir esta creatina se obtiene un polvo insípido e inodoro que se disuelve fácilmente en agua o jugo sin dejar rastros o grumos en el fondo. Como resultado, el sabor o la textura arenosa que puede haber experimentado con otros polvos de creatina no está asociado a este novedoso producto.

CREATINE POWDER de Optimum Nutritión a sido diseñada para mejorar la hidratación de la célula muscular (sarcoplasma), y así favorecer la hipertrofia muscular. CREATINA POWDER retiene el 100% de su agua dentro la célula muscular te ayudara ad aumentar de tamaño a tus músculos y no se verán tapados como algunas creatinas convencionales.

CREATINE POWDER de Optimum Nutritión está diseñada para no necesitar periodo de carga y asi aprovechar al máximo todo el producto.

Modo de empleo:

Como suplemento dietético, añadir una cazo redondeado (3.6 gr) a 240 ml de agua o de su bebida favorita y mezclar hasta que el polvo se haya disuelto.

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Preguntas sobre Creatine Powder 634 gr

Albert Paredes Cuesta

09-11-2018

Buenas! Cuál es mejor, la creatina de powder o Cellumax de amix? me recomiendas combinarlo con Nitric de amix? muchas gracias!

PonteMASfuerte .com

17-11-2018

Buenos días Albert. Ambas son de muy buena calidad y puedes combinarlas sin duda con el Nitric de Amix. Un saludo.

David Martínez

25-04-2017

Acabo de recibir la creatina. Mi duda es si es mejor antes o después de entrenar. También si durante una semana no puedo ir al gimnasio debo de tomar la o no.

PonteMASfuerte .com

25-04-2017

Buenas David, la dosis recomendada es de 5-8 gr al día, lo recomendable es realizarla con el estomago vacío, por lo que se recomienda tomarla en ayunas, los ciclos de creatina se recomiendan realizarlos durante 2 meses y descansar uno, un saludo.

Alex Rezazadeh

08-03-2017

Hola. Puedo mezclar con oxido nitrico y tomar antes de enteno?? Gracias

PonteMASfuerte .com

10-03-2017

Buena Alex, lo puedes combinar sin problemas con un precursor de óxido nítrico, un saludo.

Diego Carballo Fernandez

16-07-2016

buenas noches ,puedo combinar este producto con serious mass y como lo haria, un saludo y gracias

PonteMASfuerte .com

19-07-2016

Buenas Diego, Serious Mass ya contiene creatina, por lo que no es necesario que lo combines con Creatine Powder. Un saludo!

Miguel Angel Muiño Pensado

20-01-2016

Como puedo calcular los 5gr q tengo q echar?se puede juntar por la mñn con el batido de proteinas?Saludos

PonteMASfuerte .com

21-01-2016

Hola Miguel, una cuchara de postre son aproximadamente 5gr o lo puedes pesar en la bascula, lo puedes añadir al batido siempre y cuando este no contenga ya creatina, un saludo.

Robert Castaño Hierro

19-11-2014

Hola buenos dias, me acaba de llegar este producto creatine powder 600gr, quisiera saber que en el bote pone que los primeros 4-5 dias tengo que tomarlo en ayunas y antes de acostarme, y luego tomarlo antes y despues del entreno, es así o me equivoco? Luego también si es tan amable me podria decir cuantos mililitros de agua o zumo tengo que tomarlo? Muchas gracias y espero su respuesta. Que vaya bién. Saludos.

PonteMASfuerte .com

19-11-2014

Hola, Tomar 1 cazo antes del desayuno y 1 cazo antes del entreno posiblemente con un zumo natural o algún carbohidrato, tomar también el día de no entreno en algún momento del día en ayunas. 150ml de tu bebida favorita.

Javi DC

16-11-2014

Hola, voy a empezar a tomar esta creatina. Quisiera saber si puedo tomarla solo antes de entrenar con un batido de carbohidratos o si la tomo mejor media dosis antes y media dosis despues con el batido de proteinas? (Entreno por las mañanas) Un saludo

PonteMASfuerte .com

17-11-2014

CREATINE POWDER de Optimum Nutritión está diseñada para no necesitar periodo de carga y asi aprovechar al máximo todo el producto.Tomar 1 cazo antes del desayuno y 1 cazo antes del entreno posiblemente con un zumo natural o algún carbohidrato, tomar también el día de no entreno en algún momento del día en ayunas. Un saludo

Daiko

09-04-2014

Estoy tomando la whey gold protein y la casein protein de TEAM ON, comprando esta creatina como estaría bien combinarlo? Si es una buena combinacion claro... Un saludo

PonteMASfuerte .com

09-04-2014

Hola, correcto es buena combinación.Un saludo

daniel alonso alonso

18-12-2013

ola quiero comprar esta creatina en vez de la de xcore cual me recomendariais¿? es mejor esta o la otra ?¿ un saludo

PonteMASfuerte .com

12-02-2014

Hola,las dos son buenas, depende de tu objetivo y dieta. Un saludo.

daniel alonso alonso

16-12-2013

buenas he comprado la creatina de xcore y estoy tomandola con las proteynas whey gold de on se me ha acabado la creatina y despues del mes de descanso quiero comprar esta marca de creatina porque me an dicho que es buena....cual me recomendariais¿? la xcore o esta¿? un saludo y gran trabajo el de la pagina

PonteMASfuerte .com

13-02-2014

Hola,Creatine Powder - 600 gr:es una de las mas completas te la recomiendo. Un saludo

Valoraciones reales obtenidas a través de la plataforma Opiniones Verificadas de clientes que han comprado este producto.

13-03-2018

Agustin

Muy buenos productos y entrega rapida. Muy recomendable!

25-08-2016

Sandra

Haciendo una fase de carga de 7 días he experimentado rápidamente más rendimiento en mis entrenamientos.

02-08-2016

Davi

Es mi primera vez que compro creatina así que recién la estoy probando

22-10-2015

Alex

Lo mejor es la facil disolucion que tiene, viene con cazo

10-08-2015

Jorge

creatina con muy buena asimilacion. micronizada que hace que se disuelva excelentemente.

01-03-2015

Jaspreet singh

No me esta ayudando mucho aun,,, pero espero poco poco, solo llevo menús de un mes

08-10-2014

Jon

Buena calidad y buenos resultados, lo unico malo que no trae cazo para las dosis, por lo demas muy contento.

19-06-2014

Jorge

bueno

08-05-2014

Francisco jose

Tomo 5g como pre-entreno y 5g mezclado con el batido post-entreno.

10-04-2014

Juan ignacio

seleccione el número de estrellas deseado y escriba aquí su opinion sobre el producto

26-12-2013

Mohamed

me gusto la creatina

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Datos nutricionales

Información Nutricional: Creatine Powder - 634 gr

Tamaño scoop (cacito)

3.6 gr

Dosis

3.6 gramos (1 scoop)

Dosis diaria

3.6 gramos (1 scoop)

Servicios por envase

176 (aprox.)

Por dosis

Por 100gr

%CDR *

Monohidrato de Creatina

3.4 gr

Creatina

3 gr

* %CDR = Cantidad Diaria Recomendada

Ingredientes: Monohidrato de creatina.

Modo de empleo: Como suplemento dietético, añadir una cazo redondeado (3.6 gr) a 240 ml de agua o de su bebida favorita y mezclar hasta que el polvo se haya disuelto.

Conservación: Mantener en un lugar fresco y seco.

Advertencias: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada. Mantener fuera del alcance de los niños. No exceda de la dosis diaria recomendada.

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