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Optimum nutrition
(Creatina -Monohidrato )

Creatine Powder 317 gr

4.2

/5

Basado en la opinión de 6 usuarios

CREATINE POWDER de Optimun Nutrition, se fabrica con el mismo monohidrato de otras creatinas de ON, CREATINA POWDER esta fomulada para una rapida desintegracion y una absorcion maxima de 5g (5000mg) de 99.9% puro monohidrato de Creatina Micronizada....
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9.48/10

Excelente

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Opiniones sobre Creatine Powder 317 gr Ver más opiniones >>

01-12-2015

"buen precio y calidad, partículas muy finas que se disuelven perfectamente en zumos y batidos."

10-08-2015

"Precio-calidad bueno y una marca muy competitiva"

12-01-2016

"La mejor de todas . Fantastica"

15-12-2013

"Falta dosificador."
Detalles del producto
Preguntas
Valoraciones

CREATINE POWDER está diseñada para:

- Soportar la fuerza y potencia muscular.

- Hidratar la Célula del Musculo.

- Prolongar la capacidad de esfuerzo aeróbico.

- Mejorar la densidad y crecimiento muscular.

- Aumentar los niveles de Creatina al Máximo.



Descripción:

CREATINE POWDER de Optimum Nutrición se fabrica con el mismo monohidrato de otras creatinas de ON, CREATINA POWDER esta formulada para una rápida desintegración y una absorción máxima de 5g (5000mg) de 99.9% puro monohidrato de Creatina Micronizada. El método de producción utilizado para producir esta creatina se obtiene un polvo insípido e inodoro que se disuelve fácilmente en agua o jugo sin dejar rastros o grumos en el fondo. Como resultado, el sabor o la textura arenosa que puede haber experimentado con otros polvos de creatina no está asociado a este novedoso producto.

CREATINE POWDER de Optimum Nutritión a sido diseñada para mejorar la hidratación de la célula muscular (sarcoplasma), y así favorecer la hipertrofia muscular. CREATINA POWDER retiene el 100% de su agua dentro la célula muscular te ayudara ad aumentar de tamaño a tus músculos y no se verán tapados como algunas creatinas convencionales.

CREATINE POWDER de Optimum Nutritión está diseñada para no necesitar periodo de carga y asi aprovechar al máximo todo el producto.



Modo de empleo:

Como suplemento dietético, añadir una cazo redondeado (3.6 gr) a 240 ml de agua o de su bebida favorita y mezclar hasta que el polvo se haya disuelto.  






Preguntas sobre Creatine Powder 317 gr
28-09-2016
Hola podría mezclar en el mismo shaker mi dosis de proteina + creatina (después del entreno) o debo tomar antes uno y despues el otro y si es asi con que intervalo?
PonteMASfuerte .com
28-09-2016
Buenas Roger, Puedes mezclar en el mismo shaker la proteína con la creatina, no hay problema. Un saludo!
jose maria sanchez luengo
05-03-2016
y las personas que tenemos sobrepeso es recomendable la creatina ? como leo que retiene liquido y esta creatina me vino de regalo no se si me combiene? gracias.
PonteMASfuerte .com
07-03-2016
Hola Jose, retiene líquido intra muscular, puedes tomar una dosis de 3gr a 5gr al día, eso te mejorará el rendimiento y la recuperación muscular, un saludo.
julio elvira saez
08-07-2014
Hola, actualmente estoy tomando 100% glutamina de biothech 5 gr despues de entrenar y 5 gr antes de dormir y uni-liver (aminoacidos) de universal 2 pastillas en la mañana, 2 despues de entrenar y 1 antes de dormir. Peso 78 kg y tengo un porcentaje de grasa bajo, mi objetivo es subir masa muscular lo mas limpiamente posible y me gustaria saber si podria combinar los productos anteriores con creatine powder de on y de ser asi como debo tomarlos.
PonteMASfuerte .com
09-07-2014
Hola, puedes seguir tomando, Un saludo
francisca moreira da silva
29-04-2014
Hola,una pregunta yo quiero comprar la proteína,bcaa,glutamina y la cretina,yo puedo tomar todos juntos.yo quiero ganar massa muscular,yo peso 51 k.quiero llegar en 53,pero quiero ganar massa muscular,no me gusta quedar gorda.espero repuestas.gracias
PonteMASfuerte .com
08-05-2014
Hola, proteina de concenrtado de suero : mañana y tarde un cazo, bcaas glutamina : se toma antes y después de la actividad física. creatina, antes y después de la actividad física
PonteMASfuerte .com
08-05-2014
Hola, proteina de concenrtado de suero : mañana y tarde un cazo, bcaas glutamina : se toma antes y después de la actividad física. creatina, antes y después de la actividad física
Daiko
12-04-2014
Como está bien tomarla? Un mes si y un mes no? Y de ser así, con que la reemplazo ya que yo tomo proteina despues de entrenar y caseina antes de dormir?
PonteMASfuerte .com
16-04-2014
Hola,puedes tomarla dos meses seguidos y descansar un mes. Un saludo
DAVID DEL CAMPO
17-03-2014
puedes tomar esta creatina sin necesidad de tomarte un protector ? es segura ?
PonteMASfuerte .com
17-03-2014
Hola,con ninguna creatina hay que tomar protector. un saludo.
07-01-2014
Hola que tal en cuanto a calidad es esta creatina? que diferencias y ventajas que no tenga un monohidrato tiene la kre-alkaline? gracias un saludo
PonteMASfuerte .com
29-01-2014
Hola,koke. la diferencia es que una retiene liquido, monohidrato , y la kre-alkaline necesitas menos dosis no retiene liquido.Un saludo.
Adrian Gonzalez Zambrana
20-11-2013
Entreno por la mañana como podria hacer la segunda toma para no hacerlas tan seguidas, y como medir la cantidad ya que no viene nada, gracias un saludo
PonteMASfuerte .com
26-05-2014
hola adrian, tomala por la noche sin problema , toma 5 gr por la mañana y 5 gr despues de entrenar. saludos
Valoraciones reales obtenidas a través de la plataforma Opiniones Verificadas de clientes que han comprado este producto.


3

/5

Aún es pronto para valorar resultados, pero a nivel de sabor, me lo tomo con mi batido de proteínas y se nota algo, pero casi imperceptible.

5

/5

La mejor de todas . Fantastica

5

/5

buen precio y calidad, partículas muy finas que se disuelven perfectamente en zumos y batidos.

4

/5

Precio-calidad bueno y una marca muy competitiva

5

/5

Lo tomo antes y despues de entrenar. Dosis de 5 gr antes y 5 despues. La mejor creatina que he provado. Recomieendo el producto a todo aquel que deseé aumentar su fuerza, potencia y resistencia al entreno. ON es una gran marca!

3

/5

Falta dosificador.

Otros formatos de Creatine Powder - 317 gr

Datos nutricionales

Información Nutricional: Creatine Powder - 317 gr


Tamaño scoop (cacito)
3.6 gr
Dosis
3.6 gramos (1 scoop)
Dosis diaria
3.6 gramos (1 scoop)
Servicios por envase
88 (aprox.)




%CDR *
Monohidrato de Creatina
3.4 gr
-
Creatina
3 gr
-

* %CDR = Cantidad Diaria Recomendada


Ingredientes: Monohidrato de creatina.
Modo de empleo: Como suplemento dietético, añadir una cazo redondeado (3.6 gr) a 240 ml de agua o de su bebida favorita y mezclar hasta que el polvo se haya disuelto.   
Conservación: Mantener en un lugar fresco y seco.
Advertencias: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada. Mantener fuera del alcance de los niños. No exceda de la dosis diaria recomendada.

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