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Optimum nutrition
( Carbohidratos - Subidores de peso con Creatina )

Serious Mass 2.7 Kg

4

/5

Basado en la opinión de 7 usuarios

SERIOUS MASS Es el único gainer que aporta 252 gr de carbohidratos por toma además de 50 gr de proteína, vitaminas y minerales, creatina y glutamina. Su formula está especialmente pensada para personas que deseen tener un rendimiento deportivo de alto nivel. Ver más detalles >>

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Precio
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Resumen


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Opiniones sobre Serious Mass 2.7 Kg Ver más opiniones >>
Opiniones obtenidas a través de TrustPilot.
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29-06-2014

"Lo utilizo antes i despues de entrenar se disuelve muy bien i un gran sabor "

16-01-2016

"muy buen sabor y eso que yo soy muy delicado con estas cosas jaja"

01-10-2015

"buenas referencias la recomiendo para todos los niveles"

19-11-2014

"lo tomo despues de entrenar.nproducto bueno"
Detalles del producto
Preguntas
Valoraciones

Serious Mass contiene:

- 1250 calorías de alta calidad

- 50 gr de proteínas bajo una combinación de fuentes digestivas

- Más de 250 gramos de carbohidratos (Sin azúcar añadido) por toma

- Creatina, Glutamina, y Péptidos de Glutamina

- Más de 25 vitaminas y minerales esenciales

Descripción:

Serious Mass es la herramienta clave para quien tenga la necesidad de hacer crecer los músculos entrenamiento tras entrenamiento. Para ganar peso corporal se debe ingerir aproximadamente 3500 calorías o más al día, que son las necesarias para un mantenimiento diario. Sin embargo, hay personas que por un metabolismo activo (ectomorfo) se encuentren con muchas dificultades para alcanzar esos niveles de ingesta calórica de su dieta. Por lo tanto para todos estos timpos de metabolismos, Serious Mass es la solución!

Serious Mass es el único gainer que aporta 252 gr de carbohidratos por toma además de 50 gr de proteína, vitaminas y minerales, creatina y glutamina. Su formula está especialmente pensada para personas que deseen tener un rendimiento deportivo de alto nivel.

Serious Mass es uno de los pocos gainers que no es simplemente azúcar (es más, no lleva azúcar añadida) y combina los mejores carbohidratos de rápida como de lenta absorción para un correcto funcionamiento y ganar realmente lo que buscamos, masa muscular y no grasa.

     Serious Mass

Modo de empleo:

Como suplemento dietético, tomar 1 cazo, 2 o 3 veces al día mezclado con 600 ml de agua o leche.






Preguntas sobre Serious Mass 2.7 Kg
Jorge Gonzalez Mateo
11-03-2016
Hola. Estoy algo confuso sobre las medidas del scoop ya que es bastante grande. Por lo que he leído aquí cada scoop tiene 167 gr de producto, sin embargo el scoop que me viene me marca hasta 250 gr u 8 OZ. Por no liarla estoy tomado 2 dosis al día de la mitad del scoop (4OZ, 113gr) ¿el cazo que tengo yo llega entonces hasta los 250 gr o me estoy liando?. Gracias.
PonteMASfuerte .com
17-03-2016
Buenas Jorge, el Scoop debe ser de 167gr a no ser que la marca haya introducido en el producto otro cazo de otra medida, para evitar confusiones es mejor que lo pese en la bascula de alimentos que utilizas para realizar la dieta, un saludo.
Varga Valerian
18-11-2015
Estoy en duda en comprar-lo con sabor de vainilla, porque chocolate no hay en stock, que me recomendais? Esperarme? O comprar el de vainilla? Como esta el sabor?
PonteMASfuerte .com
18-11-2015
Hola Varga, los sabores de Serious Mass son muy buenos, todo depende ya de los gustos de cada uno, un saludo.
jesus ruiz
13-06-2015
Cuantas ingestas al días es lo recomendado para ganar verdaderamente un buen volumen? Y cual seria la distribución correcta de dichos batidos? Mñn , tarde(dsp de entrenar y noche?
12-04-2015
Puedo utilizar este producto para el crossfit (no voy al gym sólo al crossfit) quiero ganar masa muscular
PonteMASfuerte .com
13-04-2015
Hola Jose, Puedes utilizar este producto en tus rutinas de crossfit sin problemas. Un saludo
Robert Castaño Hierro
20-03-2015
Hola mi pregunta es que me tengo que tomar 167gr de producto al dia? sólo me duraría 16 días, es así no? Porque si divides 2,7kg entre 167gr sale 16 batidos. Y si me quiero tomar 2 bbatidos al dia solo me duraria 8 dias. Son 1200 ccalorias cada 167Gr?
PonteMASfuerte .com
20-03-2015
Hola Robert, La toma del producto (dosis) depende de tu edad, peso, actividad física que realizas, etc... La toma de 1 scoop son 167gr, por lo que la toma serian de 600kcal. Los gramos de producto que ingieras depende de tu dieta. Un saludo
Potrillo25
04-11-2014
Se puede mezclar serious mass con creatina de monohidrato??
PonteMASfuerte .com
05-11-2014
Hola, es una combinación bastante eficaz siempre y cuando tu dieta este bien re calculada para ti , mira nuestra web asesoramientos deportivos y personalizados, un saludo
Jose Lara
21-10-2014
Buenos días, Para el post-entreno, mi monitor me ha dicho que tome proteínas, las cuales tenga una gran cantidad de carbohidratos, este es el más apropiado?? comentar que tomo Animal Pak para el pre-entreno, o eso no influye en nada
PonteMASfuerte .com
21-10-2014
Hola, animal pack, es un multivitaminico mineral, no es un pre entreno si quieres un pre entreno es el animal pum de universal , te ira muy bien, Serious Mass 6 lb (2,7 Kg) este producto te ira bien para tu objetivo. Un saludo
German Rico
14-09-2014
Hola Buenas. Mejor tomar Serious Mass pre entreno y el Complete Whey Protein Fusion 8 despues de entrenar?
PonteMASfuerte .com
15-09-2014
Hola, como quieras las dos van bien. un saludo.
Juan María Romeu Prieto
21-08-2014
Es adecuado este suplemento para ganar masa muscular o solo peso? no tiene demasiadas calorias que hagan engordar?
PonteMASfuerte .com
22-08-2014
dependera de tu dieta y de tus entrennos y de tu estado de forma fisica, dependiendo estas cosas ganaras masa muscular o te engordara de grasa, por eso es muy importante tu dieta para que no te engorde de grasa y mas de musculo , mira nuestros asesoramientos deportivos en la web. Un saludo.
Juan María Romeu Prieto
21-08-2014
para cuanto tiempo tengo con un bote de 2'7 kg? Gracias
PonteMASfuerte .com
22-08-2014
Hola, si haces dos tomas al dia durante 7 dias a la semana un mes y una sem, aprox ,
Valoraciones reales obtenidas a través de la plataforma TrustPilot de clientes que han comprado este producto.

Nuestra tienda ha sido evaluada y aprobada por la plataforma Confianza Online como sitio fiable y seguro para realizar compras.

5

/5

Buen producto, cumple su función

4

/5

muy buen sabor y eso que yo soy muy delicado con estas cosas jaja

4

/5

buenas referencias la recomiendo para todos los niveles

5

/5

buena calidad

3

/5

lo tomo despues de entrenar.nproducto bueno

4

/5

Empece a tomarlo ayer.nnEs un subidor de peso muy bueno, sabe muy bien aun que es algo complicado mezclarlo salen bastantes grumos pero se puede soportar.

5

/5

Lo utilizo antes i despues de entrenar se disuelve muy bien i un gran sabor

3

/5

dosificador enorme

4

/5

Esa muy bien para ganar volumen

4

/5

Esta muy bien para ganar volumen

Otros formatos de Serious Mass - 2,7 kg

Datos nutricionales

Información Nutricional: Serious Mass - 2,7 kg


Tamaño scoop (cacito)
167 gr
Dosis
334 gramos (2 scoops)
Dosis diaria
334 gramos (2 scoops)
Servicios por envase
8 (aprox.)


Valor energético
1261 Kcal
Grasas
4.3 gr
de los cuales grasas saturadas
1.3 gr
Hidratos de Carbono
252.5 gr
de los cuales azúcares
29.7 gr
Proteínas
53.1 gr
Sal
1.5 gr


%CDR *
Vitamina A
300.6 mcg
37.6 %
Vitamina D
3.3 mcg
66.8 %
Vitamina E
3.3 mg
27.8 %
Vitamina C
23.4 mg
29.2 %
Tiamina
668 mcg
60.7 %
Riboflavina
668 mcg
47.7 %
Niacina
6.7 mg
41.8 %
Vitamina B6
668 mcg
47.7 %
Ácido fólico
70.1 mcg
35.1 %
Vitamina B12
0 mg
Biotina
53.4 mcg
106.9 %
Ácido pantoténico
3.3 mg
55.7 %
Potasio
1.2 gr
61.5 %
Cloruro
644.6 mg
80.6 %
Calcio
557.8 mg
69.7 %
Fósforo
190.4 mg
27.2 %
Magnesio
50.1 mg
13.4 %
Hierro
3.3 mg
23.9 %
Zinc
3.3 mg
33.4 %
Cobre
334 mcg
33.4 %
Manganeso
668 mcg
33.4 %
Selenio
26.7 mcg
48.6 %
Cromo
130.3 mcg
325.7 %
Yodo
50.1 mcg
33.4 %
Sodio
604.5 mcg
0 %

* %CDR = Cantidad Diaria Recomendada


Ingredientes: Maltodextrinas, mezcla de proteínas (concentrado de proteína de suero lácteo, caseinato de calcio, albúmina de huevo), aromas, mezcla de minerales (fosfato dipotásico, cloruro sódico, fosfato de magnesio, pirofosfato férrico, óxido de zinc, gluconato cúprico, sulfato de manganeso, cloruro de cromo (III) y su hexahidrato, yoduro de potasio), suero lácteo en polvo, triglicéridos de cadena media, monohidrato de creatina, bitartrato de colina, L-glutamina, péptidos de glutamina, inositol, colorantes (curcumina, rojo de remolacha), mezcla de vitaminas (ácido ascórbico, vitamina E, nicotinamida, biotina, acetato de retinilio, D-pantotenato cálcico, clorhidrato de pirodixina, ácido fólico, colecalciferol, clorhidrato de tiamina, riboflavina, vitamina B12), edulcorante (sucralosa).
Modo de empleo: Como suplemento dietético, mezclar 2 cucharadas (334g) de producto con 710ml de agua. Mezclar durante 60 segundos. Tomar entre comidas, después del entrenamiento o antes de acostarse.
Conservación: Guardar en un lugar fresco y seco.
Alérgenos: Contiene gluten, huevo, lactosa. Puede contener cacahuetes, soja y frutos con cáscara.
Advertencias: No apto para personas con condiciones médicas preexistentes o aquellos que se encuentren tomando algun medicamento. No apto para menores de 18 años de edad o para mujeres embarazadas o en período de lactancia ni para personas sensibles a la beta-alanina o cafeína. No tomar cafeína procedente de otros productos si usted se encuentra tomando este suplemento. Beta-alanina puede producor hormigueo o sensación de sofoco. No combinar con alcohol. Mantener lejos del alcance de los niños. No exceder la dosis diaria recomendada. Los suplementos dietéticos no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada. 
Tamaño scoop (cacito)
167 gr
Dosis
334 gramos (2 scoops)
Dosis diaria
334 gramos (2 scoops)
Servicios por envase
8 (aprox.)


Valor energético
1258 Kcal
Grasas
4.3 gr
de los cuales grasas saturadas
1.7 gr
Hidratos de Carbono
251.5 gr
de los cuales azúcares
21.7 gr
Proteínas
53.1 gr
Sal
1.4 gr


%CDR *
Vitamina A
300.6 mcg
37.6 %
Vitamina D
3.3 mcg
66.8 %
Vitamina E
3.3 mg
27.8 %
Vitamina C
23.4 mg
29.2 %
Tiamina
668 mcg
60.7 %
Riboflavina
668 mcg
47.7 %
Niacina
6.7 mg
41.8 %
Vitamina B6
668 mcg
47.7 %
Ácido fólico
70.1 mcg
35.1 %
Vitamina B12
0 mg
Biotina
53.4 mcg
106.9 %
Ácido pantoténico
3.3 mg
55.7 %
Potasio
1.2 gr
61.5 %
Cloruro
644.6 mg
80.6 %
Calcio
557.8 mg
69.7 %
Fósforo
190.4 mg
27.2 %
Magnesio
50.1 mg
13.4 %
Hierro
3.3 mg
23.9 %
Zinc
3.3 mg
33.4 %
Cobre
334 mcg
33.4 %
Manganeso
668 mcg
33.4 %
Selenio
26.7 mcg
48.6 %
Cromo
130.3 mcg
325.7 %
Yodo
50.1 mcg
33.4 %
Sodio
551.1 mcg
0 %

* %CDR = Cantidad Diaria Recomendada


Ingredientes: Maltodextrinas, mezcla de proteínas (concentrado de proteína de suero lácteo, caseinato de calcio, albúmina de huevo), aromas, mezcla de minerales (fosfato dipotásico, cloruro sódico, fosfato de magnesio, pirofosfato férrico, óxido de zinc, gluconato cúprico, sulfato de manganeso, cloruro de cromo (III) y su hexahidrato, yoduro de potasio), suero lácteo en polvo, triglicéridos de cadena media, monohidrato de creatina, bitartrato de colina, L-glutamina, péptidos de glutamina, inositol, colorantes (curcumina, rojo de remolacha), mezcla de vitaminas (ácido ascórbico, vitamina E, nicotinamida, biotina, acetato de retinilio, D-pantotenato cálcico, clorhidrato de pirodixina, ácido fólico, colecalciferol, clorhidrato de tiamina, riboflavina, vitamina B12), edulcorante (sucralosa).
Modo de empleo: Como suplemento dietético, mezclar 2 cucharadas (334g) de producto con 710ml de agua. Mezclar durante 60 segundos. Tomar entre comidas, después del entrenamiento o antes de acostarse.
Conservación: Guardar en un lugar fresco y seco.
Alérgenos: Contiene gluten, huevo, lactosa. Puede contener cacahuetes, soja y frutos con cáscara.
Advertencias: No apto para personas con condiciones médicas preexistentes o aquellos que se encuentren tomando algun medicamento. No apto para menores de 18 años de edad o para mujeres embarazadas o en período de lactancia ni para personas sensibles a la beta-alanina o cafeína. No tomar cafeína procedente de otros productos si usted se encuentra tomando este suplemento. Beta-alanina puede producor hormigueo o sensación de sofoco. No combinar con alcohol. Mantener lejos del alcance de los niños. No exceder la dosis diaria recomendada. Los suplementos dietéticos no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada. 
Tamaño scoop (cacito)
167 gr
Dosis
334 gramos (2 scoops)
Dosis diaria
334 gramos (2 scoops)
Servicios por envase
8 (aprox.)


Valor energético
1259 Kcal
Grasas
4.3 gr
de los cuales grasas saturadas
1.3 gr
Hidratos de Carbono
251.5 gr
de los cuales azúcares
29.7 gr
Proteínas
53.1 gr
Sal
1.5 gr


%CDR *
Vitamina A
300.6 mcg
37.6 %
Vitamina D
3.3 mcg
66.8 %
Vitamina E
3.3 mg
27.8 %
Vitamina C
23.4 mg
29.2 %
Tiamina
668 mcg
60.7 %
Riboflavina
668 mcg
47.7 %
Niacina
6.7 mg
41.8 %
Vitamina B6
668 mcg
47.7 %
Ácido fólico
70.1 mcg
35.1 %
Vitamina B12
0 mg
Biotina
53.4 mcg
106.9 %
Ácido pantoténico
3.3 mg
55.7 %
Potasio
1.2 gr
61.5 %
Cloruro
648 mg
81 %
Calcio
557.8 mg
69.7 %
Fósforo
190.4 mg
27.2 %
Magnesio
73.5 mg
19.6 %
Hierro
3.3 mg
23.9 %
Zinc
3.3 mg
33.4 %
Cobre
334 mcg
33.4 %
Manganeso
668 mcg
33.4 %
Selenio
26.7 mcg
48.6 %
Cromo
130.3 mcg
325.7 %
Yodo
66.8 mcg
44.5 %
Sodio
604.5 mcg
0 %

* %CDR = Cantidad Diaria Recomendada


Ingredientes: Maltodextrinas, mezcla de proteínas (concentrado de proteína de suero lácteo, caseinato de calcio, albúmina de huevo), aromas, mezcla de minerales (fosfato dipotásico, cloruro sódico, fosfato de magnesio, pirofosfato férrico, óxido de zinc, gluconato cúprico, sulfato de manganeso, cloruro de cromo (III) y su hexahidrato, yoduro de potasio), suero lácteo en polvo, triglicéridos de cadena media, monohidrato de creatina, bitartrato de colina, L-glutamina, péptidos de glutamina, inositol, colorantes (curcumina, rojo de remolacha), mezcla de vitaminas (ácido ascórbico, vitamina E, nicotinamida, biotina, acetato de retinilio, D-pantotenato cálcico, clorhidrato de pirodixina, ácido fólico, colecalciferol, clorhidrato de tiamina, riboflavina, vitamina B12), edulcorante (sucralosa).
Modo de empleo: Como suplemento dietético, mezclar 2 cucharadas (334g) de producto con 710ml de agua. Mezclar durante 60 segundos. Tomar entre comidas, después del entrenamiento o antes de acostarse.
Conservación: Guardar en un lugar fresco y seco.
Alérgenos: Contiene gluten, huevo, lactosa. Puede contener cacahuetes, soja y frutos con cáscara.
Advertencias: No apto para personas con condiciones médicas preexistentes o aquellos que se encuentren tomando algun medicamento. No apto para menores de 18 años de edad o para mujeres embarazadas o en período de lactancia ni para personas sensibles a la beta-alanina o cafeína. No tomar cafeína procedente de otros productos si usted se encuentra tomando este suplemento. Beta-alanina puede producor hormigueo o sensación de sofoco. No combinar con alcohol. Mantener lejos del alcance de los niños. No exceder la dosis diaria recomendada. Los suplementos dietéticos no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada. 
Tamaño scoop (cacito)
167 gr
Dosis
334 gramos (2 scoops)
Dosis diaria
334 gramos (2 scoops)
Servicios por envase
8 (aprox.)


Valor energético
1259 Kcal
Grasas
4.3 gr
de los cuales grasas saturadas
1.7 gr
Hidratos de Carbono
251.5 gr
de los cuales azúcares
21.7 gr
Proteínas
53.1 gr
Sal
1.4 gr


%CDR *
Vitamina A
307.3 mcg
38.4 %
Vitamina D
16.7 mcg
334 %
Vitamina E
3.7 mg
30.6 %
Vitamina C
22.4 mg
28 %
Tiamina
534.4 mcg
48.6 %
Riboflavina
634.6 mcg
45.3 %
Niacina
7 mg
43.8 %
Vitamina B6
768.2 mcg
54.9 %
Ácido fólico
70.1 mcg
35.1 %
Vitamina B12
0 mg
Biotina
56.8 mcg
113.6 %
Ácido pantoténico
2.2 mg
37.3 %
Potasio
1.4 gr
69.1 %
Cloruro
1.1 gr
139.9 %
Calcio
410.8 mg
51.4 %
Fósforo
601.2 mg
85.9 %
Magnesio
66.8 mg
17.8 %
Hierro
9.4 mg
66.8 %
Zinc
4 mg
40.1 %
Cobre
868.4 mcg
86.8 %
Manganeso
601.2 mcg
30.1 %
Selenio
10 mcg
18.2 %
Cromo
143.6 mcg
359.1 %
Yodo
50.1 mcg
33.4 %
Sodio
771.5 mcg
0 %

* %CDR = Cantidad Diaria Recomendada


Ingredientes: Maltodextrinas, mezcla de proteínas (concentrado de proteína de suero lácteo, caseinato de calcio, albúmina de huevo), aromas, mezcla de minerales (fosfato dipotásico, cloruro sódico, fosfato de magnesio, pirofosfato férrico, óxido de zinc, gluconato cúprico, sulfato de manganeso, cloruro de cromo (III) y su hexahidrato, yoduro de potasio), suero lácteo en polvo, triglicéridos de cadena media, monohidrato de creatina, bitartrato de colina, L-glutamina, péptidos de glutamina, inositol, colorantes (curcumina, rojo de remolacha), mezcla de vitaminas (ácido ascórbico, vitamina E, nicotinamida, biotina, acetato de retinilio, D-pantotenato cálcico, clorhidrato de pirodixina, ácido fólico, colecalciferol, clorhidrato de tiamina, riboflavina, vitamina B12), edulcorante (sucralosa).
Modo de empleo: Como suplemento dietético, mezclar 2 cucharadas (334g) de producto con 710ml de agua. Mezclar durante 60 segundos. Tomar entre comidas, después del entrenamiento o antes de acostarse.
Conservación: Guardar en un lugar fresco y seco.
Alérgenos: Contiene gluten, huevo, lactosa. Puede contener cacahuetes, soja y frutos con cáscara.
Advertencias: No apto para personas con condiciones médicas preexistentes o aquellos que se encuentren tomando algun medicamento. No apto para menores de 18 años de edad o para mujeres embarazadas o en período de lactancia ni para personas sensibles a la beta-alanina o cafeína. No tomar cafeína procedente de otros productos si usted se encuentra tomando este suplemento. Beta-alanina puede producor hormigueo o sensación de sofoco. No combinar con alcohol. Mantener lejos del alcance de los niños. No exceder la dosis diaria recomendada. Los suplementos dietéticos no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada. 
Tamaño scoop (cacito)
167 gr
Dosis
334 gramos (2 scoops)
Dosis diaria
334 gramos (2 scoops)
Servicios por envase
8 (aprox.)


Valor energético
1252 Kcal
Grasas
4.7 gr
de los cuales grasas saturadas
2 gr
Hidratos de Carbono
252.2 gr
de los cuales azúcares
21.4 gr
Proteínas
49.8 gr
Sal
1.2 gr


%CDR *
Vitamina A
300.6 mcg
37.6 %
Vitamina D
3.3 mcg
66.8 %
Vitamina E
3.3 mg
27.8 %
Vitamina C
23.4 mg
29.2 %
Tiamina
668 mcg
60.7 %
Riboflavina
668 mcg
47.7 %
Niacina
6.7 mg
41.8 %
Vitamina B6
668 mcg
47.7 %
Ácido fólico
70.1 mcg
35.1 %
Vitamina B12
0 mg
Biotina
53.4 mcg
106.9 %
Ácido pantoténico
3.3 mg
55.7 %
Potasio
1.4 gr
69.8 %
Cloruro
654.6 mg
81.8 %
Calcio
350.7 mg
43.8 %
Fósforo
167 mg
23.9 %
Magnesio
83.5 mg
22.3 %
Hierro
3.3 mg
23.9 %
Zinc
3.3 mg
33.4 %
Cobre
668 mcg
66.8 %
Manganeso
668 mcg
33.4 %
Selenio
33.4 mcg
60.7 %
Cromo
130.3 mcg
325.7 %
Yodo
50.1 mcg
33.4 %
Sodio
494.3 mcg
0 %

* %CDR = Cantidad Diaria Recomendada


Ingredientes: Maltodextrinas, mezcla de proteínas (concentrado de proteína de suero lácteo, caseinato de calcio, albúmina de huevo), aromas, mezcla de minerales (fosfato dipotásico, cloruro sódico, fosfato de magnesio, pirofosfato férrico, óxido de zinc, gluconato cúprico, sulfato de manganeso, cloruro de cromo (III) y su hexahidrato, yoduro de potasio), suero lácteo en polvo, triglicéridos de cadena media, monohidrato de creatina, bitartrato de colina, L-glutamina, péptidos de glutamina, inositol, colorantes (curcumina, rojo de remolacha), mezcla de vitaminas (ácido ascórbico, vitamina E, nicotinamida, biotina, acetato de retinilio, D-pantotenato cálcico, clorhidrato de pirodixina, ácido fólico, colecalciferol, clorhidrato de tiamina, riboflavina, vitamina B12), edulcorante (sucralosa).
Modo de empleo: Como suplemento dietético, mezclar 2 cucharadas (334g) de producto con 710ml de agua. Mezclar durante 60 segundos. Tomar entre comidas, después del entrenamiento o antes de acostarse.
Conservación: Guardar en un lugar fresco y seco.
Alérgenos: Contiene gluten, huevo, lactosa. Puede contener cacahuetes, soja y frutos con cáscara.
Advertencias: No apto para personas con condiciones médicas preexistentes o aquellos que se encuentren tomando algun medicamento. No apto para menores de 18 años de edad o para mujeres embarazadas o en período de lactancia ni para personas sensibles a la beta-alanina o cafeína. No tomar cafeína procedente de otros productos si usted se encuentra tomando este suplemento. Beta-alanina puede producor hormigueo o sensación de sofoco. No combinar con alcohol. Mantener lejos del alcance de los niños. No exceder la dosis diaria recomendada. Los suplementos dietéticos no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada. 

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