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Preguntas sobre 100% Creatine Monohidrate 500 gr
17-02-2016
cuanto tiempo puedo estar tomado creatina???
18-02-2016
Hola Charo, se recomienda realizar ciclos de 2 meses y descansar 1 mes, un saludo.
11-02-2016
Hola , estoy tomando la Hydrofusion de XCORE , puedo añadir este suplemento ? un saludo.
11-02-2016
Hola Osmani, puedes añadir creatina sin problemas, un saludo.
12-11-2014
Puedo tomar esto con proteinas? Cuando podria tomarme las proteinas? Gracias
12-11-2014
Hola, las tomas de este producto de creatin monohidrato son las siguientes: 5gr antes del entreno y 5 gr después del entreno. Un saludo
11-11-2014
Puedo mezclar esto con proteinas? 1cazito de 10 gr antes y otro despues con batido de proteinas, y otro batido antes de dormir de proreinas se podria? Gracias!
11-11-2014
Hola, ara conseguir tal aumento del volumen muscular es importante que los músculos estén bien hidratados y con 100% Creatine Monohidrate tus músculos estarán excelentemente hidratados y tus células musculares se desarrollarán con total efectividad. durante los 5 primeros días tomar 2 dosis antes y 2 dosis después de entrenar. Después tomar 1 dosis antes y otra después de entrenar. Un saludo
08-09-2014
me gustaria saber si puedo tomar creatina con anabolic masster para fase de volumen, como seria lo correcto para tomar estas 2 cosas? creatina 5gr antes de entrenar y post-entreno otros 5gr mas batido anabolic masster? gracias.
08-09-2014
Hola correcto,creatina 5gr antes de entrenar y post-entreno otro 5gr, mas batido anabolic masster
07-09-2014
la creatina es mejor para antes o para despues de entrenar? gracias.
08-09-2014
Hola, se toma 5gr antes y 5gr después.
19-02-2013
Hola! tengo una duda, ¿qué diferencia existe entre esta creatina y la de dymatize? ¿Cuál es mejor?
25-02-2013
Buenas Juan Fra, las dos son creatinas monohidratos similares. Un saludo.
25-02-2013
Buenas Juanfra, las dos son muy similares ya que son monohidrato. Un saludo.
10-09-2012
acabo de comprar este producto: (soy hombre) que cantidad debo tomar para la fase de fuerza?, y cuanto dura esta fase?. y para la fase de mantenimiento? y cuanto dura esta fase?
18-09-2012
Hola Ana, para la fase de carga se recomienda tomar 20g al día durante 5 días repartidas en dos tomas, una de 10g por la mañana en ayunas y otra por la tarde, preferiblemente con el estomago vacío, a partir del 6º día se deben de tomar 10g repartidos de la misma manera, el ciclo se recomienda que no exceda los 2 meses, un saludo.
07-09-2012
hola muy buenas.soy manuel y megustaria saber si alguien me puede consejar bien.soy 1 persona delgada de unos 58 kilos.yevo unos mesitos en el gim.y lo unico ke consigo es tener una fibrada keno es normal jeje demasiado.pero no cojo peso nide coña, estao tomando una proteina keme duro un mes,se yama junbo.pero lo unico ke e conseguido es ponerme mas fuerte pero en mi peso.subi 2 kilos de mierd....... haora la acabe y voy a probar unas ormonas ke se yaman aol. con una creatina ke se yama creatina monohidrate. ah y unos aminoacidos ke se yaman bcaa.mi pregunta essss.puedo mezclar estos 3 productos? saludos y gracias por su atencion.
08-09-2012
Hola Manuel, te aconsejaria un gainer combiando con alguna creatina completa como el Anabolic Switch o CelluMax. Eso si si quieres notar mejores resultados cuida la dieta y realiza un programa de entrenamiento personalizado. Saludos!
14-05-2012
Hola Javier, la mejor creatina pura sería la Creapure de Isatori. Un saludo
