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Melatonina 1mg de Natrol es un suplemento que nos ayudará a recuperar los ciclos del sueño correctos que hayan podido verse afectados por factores como el trabajo o el jet-lag y que perjudicará nuestro estado de ánimo y nuestros niveles de salud. 1 cápsula de Melatonina 1mg 20 minutos antes de acostarse nos proporcionará una cantidad ideal para conseguir un gran relax nocturno.
La melatonina es una hormonal producida por la gládula pineal, que es la principal responsable de regular el ritmo circadiano (luz/oscuridad) y los ciclos de la actividad y el descanso. De esta forma, la producción de melatonina se reduce con la luz y aumenta en la oscuridad o mientras descansamos, por lo que será importante disponer de una adecuada cantidad de melatonina en sangre para poder disfrutar de una noche tranquila y relajada de sueño.
Esta substancia natural que nuestro cuerpo es capaz de segregarla, se puede ver reducida con el paso de los años. Por eso, el consumo de melatonina de forma externa será adecuado para reestablecer los ciclos del sueño, mejorar las horas de descanso y conciliar un sueño más reparador.
Durante las horas de noche, la melatonina aumenta la producción de diferentes hormonas entre ellas, la hormona del crecimiento y de la testosterona. La melatonina actúa gracias a la hormona liberadora de la hormona del crecimiento (GHRH), que es la hormona mensajera del hipotálamo que activa la glándula pituitaria para producir más hormona del crecimiento.
Melatonina 1mg ha sido formulado de tal manera que se absorberá con una gran velocidad para que así sus efectos sean más potentes e instantáneos y su uso estará indicado para personas que sufren trastornos del sueño o problemas de relajación.
Como complemento dietético, tomar 1 cápsula antes de acostarse.
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