5-HTP 90 caps.

5-HTP de Quamtrax Essentials es un suplemento dietético compuesto únicamente por Hidroxitriptofan enfocado a mejorar la calidad de sueño, el estado de ánimo y el apetito. Se trata de un conocido precursor de la serotonina un neurotransmisor directamente relacionado con la felicidad.

5-HTP ha sido extraído a partir de semillas de la planta Griffonia simplicifolia. Se trata de uno de los suplementos más efectivos para mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés ya que presenta una biodisponibilidad altísima que hace que solo se convierta en serotonina. 

5-HTP es un suplemento muy recomendado para personas que estén siguiendo dietas de definición o control de peso ya que ayuda a disminuir la ansiedad y mejora el estado de ánimo ayudando a tener mayor humor. También ayuda a que la sensación de saciedad aparezca antes, por lo que no se necesitará comer tanto para sentirnos satisfechos, favoreciendo así la pérdida de grasa en nuestro cuerpo.

Durante los períodos intensos de entrenamiento y competición es recomendable usar 5-HTP, ya que nos ayudará a relajarnos y a reducir la tensión. Se ha demostrado que además de mejorar los hábitos del sueño reduciendo el tiempo que cuesta dormirnos, aumentará la fase REM pudiendo dormir más profundamente y despertándonos menos veces durante la noche lo que potencia la recuperación.

Modo de empleo:

Como suplemento dietético, la primera semana tomar 1 cápsula al día con el desayuno y otra con la comida. A partir de la segunda semana incrementar la toma en 1 cápsula en el desayuno, comida y cena.